人參果的正確食用方法是：
1. 首先將人參果洗凈，去除表皮上的塵土。
2. 將人參果放入切菜板上，使用刀具將其切成薄片或者塊狀。
3. 將切好的人參果放入熱開水中浸泡10-15分鐘，使其軟化。
4. 可根據(jù)個人口味選擇直接食用或者加入涼拌菜、炒菜、湯等中一起烹調(diào)食用。
5. 人參果具有較高的藥用價值，食用量不宜過多，一般每次食用不超過10克，每日不宜超過30克。
需要注意的是，人參果性溫，性狀較硬，不易消化。對于有胃病或消化不良的人來說，食用人參果可能會導致不適，因此在食用之前最好咨詢醫(yī)生或藥師的建議。
人參果怎么吃正確方法
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