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你好，我是繩系。

今天是2023年7月26日，星期三

大概一個(gè)月前，我參加了時(shí)間管理特訓(xùn)營(yíng)的學(xué)習(xí)，開(kāi)始繼續(xù)用回愛(ài)時(shí)間APP，之前在用這款軟件記錄了一百八十多天，后來(lái)，因?yàn)槭謾C(jī)恢復(fù)出廠設(shè)置，又覺(jué)得我在時(shí)間標(biāo)簽上記錄的特別凌亂，所以，我有一段時(shí)間放棄了記錄。

時(shí)間記錄最大的意義無(wú)外乎是，通過(guò)記錄時(shí)間找到被浪費(fèi)的時(shí)間，重新規(guī)劃時(shí)間，讓自己的時(shí)間更有價(jià)值。

有些牛人的時(shí)間顆粒度為15min，而我的時(shí)間顆粒度卻沒(méi)有好好的去研究過(guò)。

縱觀自己之前一百八十多天的記錄，就像寫(xiě)日記一樣，機(jī)械式的記錄著。

在參加時(shí)間特訓(xùn)營(yíng)之后，我每天都在思考一個(gè)問(wèn)題，我的標(biāo)簽到底要怎么去做，才能夠讓自己的記錄更高效。

最近每天四點(diǎn)起床，我都下意識(shí)的去閱讀時(shí)間管理相關(guān)的書(shū)籍，也重新溫習(xí)了《時(shí)間記錄》這本書(shū)。

通過(guò)這本書(shū)，我終于對(duì)自己的標(biāo)簽有了一個(gè)很詳細(xì)的梳理。

以下是我的時(shí)間記錄標(biāo)簽：

其中主標(biāo)簽有七類，分別是：

睡眠時(shí)間、01學(xué)習(xí)成長(zhǎng)、02工作事業(yè)、03社會(huì)交際、04家庭生活、05健康休閑、06交通時(shí)間等。

而我的子標(biāo)簽分別有：

閱讀時(shí)間、寫(xiě)作時(shí)間、社交網(wǎng)絡(luò)、餐飲時(shí)間、陪伴家人、生活事務(wù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、休閑娛樂(lè)、午休時(shí)間