說到面條,我家平時(shí)做涼拌面或者湯面比較多,吃得多了,就想換換做法。昨天跟北方的網(wǎng)友聊天,推薦我試試打鹵面,打鹵面我只在面館吃過,還是前兩年去北京旅游時(shí)吃的,自己還沒做過。今天去超市買了兩個(gè)圓茄子,我決定做茄子打鹵面。茄子是我家比較喜歡的蔬菜之一,今天做的這款茄子打鹵面食材比較簡單,除了茄子就是豬肉了,豬肉這兩天價(jià)格又飆升了,本來很普通的一碗面條,現(xiàn)在卻成了一碗比較奢侈的面條。我跟先生開玩笑說,這碗面條賣25塊錢都沒錢賺,豬肉再繼續(xù)貴下去,以后只能吃青菜面了。先生說:“你不是要減肥嗎,吃青菜面也挺好的啊?!闭媸悄膲夭婚_提哪壺,真是傷心死了。好吧,言歸正傳,我今天要給大家分享的就是茄子打鹵面的做法。
今天雖然是第一次做茄子打鹵面,想不到這么受歡迎,咋吃也不夠。這碗打鹵面好吃的原因,就是我使用了一個(gè)小妙招,我采用了少油的方法來處理茄子,使得茄子口感綿軟不油膩,而且非常入味。很多人處理茄子的時(shí)候,都喜歡把茄皮去掉,然后再過一下油鍋,這種做法用油多,吃著膩,而且不利于身體健康。制作這款茄子打鹵面,茄子鹵即使不拌面條,拌米飯也是很好吃的。待會(huì)大家仔細(xì)閱讀我的文章,只要按著我的方法做,口味絕不會(huì)讓你失望的。面條可以做主食,也可以做早餐,多學(xué)會(huì)幾種做法,輪流換著吃,家人也會(huì)喜歡的。這款茄子打鹵面營養(yǎng)又健康,下面請大家一起來看做法吧!
【茄子打鹵面】
【食材】:發(fā)酵空心掛面150克,茄子2個(gè),五花肉150克,小米椒4個(gè),青椒2個(gè),大蒜3瓣,料酒1小勺,老抽少許,蔥花少許,鹽適量,生抽1大勺,蠔油1勺,紅薯淀粉1小勺,
【做法】:
1,首先準(zhǔn)備好需要的食材,茄子建議用嫩的圓茄子,口感更好。
2,接著將五花肉洗凈切小丁,然后加入少許鹽,1小勺料酒,少許老抽,1小勺紅薯淀粉,用筷子攪勻后加入少許食用油腌制片刻。
3,然后將小米椒、青椒去蒂洗凈后切小圈,大蒜拍扁去皮后剁碎,裝入盤子里備用。
4,再把茄子切成丁,茄子不用去皮,放入清水里浸泡片刻,這樣操作茄子不易變色。
5,茄子浸泡好以后抓干水分,鍋燒熱后放入茄子,大火翻炒,茄子炒軟后盛入盤子里備用。用這種方法炒制茄子比用油炸香茄子的做法強(qiáng)多了,用油少更健康,而且不油膩。
6,接著鍋里放少許油,油熱后倒入青紅椒大火炒至斷生,盛入碗里備用。這樣操作辣椒的色澤更美觀,想偷懶出鍋的時(shí)候再加入辣椒也行。
7,鍋里再加入適量食用油,油溫6成熱時(shí)放入肉丁,大火爆香后加入蒜末,煸炒出香味。
8,然后加入提前炒軟的茄子,大火翻炒均勻。
9,這時(shí)加入少許鹽、1大勺生抽,1勺蠔油翻炒均勻,再加入適量清水燜煮片刻。
10,煮至茄子軟爛,然后加入提前炒好的青紅椒翻炒均勻,最后加入少許雞精提鮮,撒上少許蔥花即可出鍋裝盤。不喜歡雞精可以用少許白糖提鮮。
11,開始煮面條,鍋里加入適量清水,大火燒開后放入發(fā)酵空心掛面,用筷子攪散。
12,煮至8分熟時(shí)撈出面條,過一遍涼開水,然后瀝干水后加入少許食用油拌勻,這樣可以防止面條黏在一起。
13,將煮好的面條放入碗里,表面鋪上炒好的茄子肉丁,用筷子拌勻就可以開吃了。
小貼士:
1,拌好的面條最好及時(shí)吃完,放久了口感就不好了。
2,不喜歡五花肉的,可以用瘦肉來代替。
3,煮的時(shí)候多加一些水,多點(diǎn)湯汁拌面條口感更好哦。
這樣一款簡單易學(xué)、好吃不膩、營養(yǎng)美味的茄子打鹵面的做法你學(xué)會(huì)了嗎?如果有不懂的地方可以在我的文章下面留言。歡迎大家收藏和轉(zhuǎn)發(fā)我的文章,讓更多的人學(xué)會(huì)這款面條的做法。如果覺得我的文章寫得好,就點(diǎn)個(gè)贊吧,你的支持和鼓勵(lì)是激勵(lì)我前進(jìn)的動(dòng)力,我會(huì)寫出更多優(yōu)秀的文章來回報(bào)大家的!
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