都說“眼睛是心靈的窗戶”，美好的生活需要一雙好的眼睛去發(fā)現(xiàn)。但是隨著手機、電視、電腦的普及，很多人用眼過度，中國戴眼鏡的人數(shù)超過3億，青少年近視發(fā)病率更是高達50%—60%。
很多中年人開始出現(xiàn)眼睛干澀、癢、視物模糊，甚至“飛蚊癥”，我經(jīng)常和他們說這是未老先衰的表現(xiàn)呀，按道理老年人比較多會這樣，這個都是因為久視傷血，肝腎虧虛導(dǎo)致。
今天推薦的中成藥即杞菊地黃丸，功可補腎益精、養(yǎng)肝明目，臨床上常用于用眼過度導(dǎo)致的眼睛干澀、疲勞、視力減退、視物昏花、羞明畏光等癥狀，對于西醫(yī)的視神經(jīng)炎、視神經(jīng)萎縮、干眼癥、慢性青光眼、黃褐變性等眼部疾病效果顯著。
當(dāng)然具體應(yīng)用的時候一定要辨證使用，大部分人除了眼睛不舒服以外，還伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、容易疲勞、口渴、盜汗、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等肝腎虧虛的表現(xiàn)，堅持服用此中成藥，?？色@滿意療效！
除了吃中藥，平常一定要注意合理用眼，不要再過度接觸電子產(chǎn)品，不要熬夜，保證充足的睡眠，多眺望遠(yuǎn)方，多戶外活動，接觸綠水青山，還有每天可以做1-2遍眼保健操！
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