三餐美味,四季幸福,大家好! 說(shuō)起方便面,因?yàn)樗目旖莘奖?,味道鮮美,選擇性多,現(xiàn)在成了除了外賣(mài)之外常見(jiàn)的速食食品。但是方便面除了泡水吃,還能怎么吃呢?今天,我要教大家用方便面搭配雞蛋和青菜做個(gè)美食,做好后吃起來(lái)咸香適口,營(yíng)養(yǎng)全面,趕緊過(guò)來(lái)看一看吧!
【雞蛋炒方便面】
【基本材料】青椒,火腿腸,胡蘿卜,方便面,雞蛋,青菜,食用油,生抽,蠔油,食鹽,雞精,老抽
【基本步驟】
1.取出兩根青菜,先放進(jìn)清水中,一邊清洗,一邊把青菜葉子掰下來(lái)。全部洗凈之后,將清菜葉子控干水。接著,把青菜疊放在案板上,用菜刀將它們切成小段。切完之后,將青菜段放進(jìn)盤(pán)子里,待用。
2.取出一根新鮮的胡蘿卜,先用清水將表面的泥土清洗干凈,然后晾干水。接著,把胡蘿卜的外皮用削皮器全部削掉,再把它放在案板上,用菜刀切掉它的頭和尾。最后,把胡蘿卜切成細(xì)絲,放進(jìn)盤(pán)子里待用。
3.準(zhǔn)備一個(gè)青椒,先用清水將表面清洗干凈,然后取出來(lái)晾干水。接著,把用手拽住青椒蒂,使勁往外拽,將辣椒蒂給拽出來(lái),這樣把辣椒子也就拉出來(lái)了。最后,把青椒切成細(xì)絲,放進(jìn)盤(pán)子里,和胡蘿卜絲一起待用。
4.準(zhǔn)備一根火腿腸,什么口味的沒(méi)有關(guān)系。先將火腿腸的兩頭金屬扣給剪掉,再把它的外皮給撕掉,接著,把火腿腸放在案板上,用菜刀將它斜著切成片。全部切完之后,將火腿腸片也放進(jìn)盤(pán)子里待用。
5.準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋,先放進(jìn)小碗里,倒進(jìn)去一些清水,加入一點(diǎn)食鹽,用食鹽水將雞蛋殼清洗干凈。接著,準(zhǔn)備一個(gè)干凈碗,將洗凈的雞蛋打進(jìn)碗里,用筷子進(jìn)行攪拌,直到將雞蛋攪散,攪拌成均勻的雞蛋液。
6.給鍋里倒進(jìn)去適量的清水,開(kāi)大火燒水。等水燒開(kāi)了,將方便面的面餅放進(jìn)鍋里,進(jìn)行煮制。等方面便煮軟了,用筷子進(jìn)行攪拌,要把它給攪散開(kāi)。等方便面煮熟了,關(guān)火,用漏勺將它們撈出來(lái),放進(jìn)涼水中過(guò)一遍涼。
7.另外準(zhǔn)備一口干凈鍋,倒進(jìn)去適量的食用油,開(kāi)中火加熱。等油熱了,將雞蛋液倒進(jìn)油里,用鏟子進(jìn)行翻炒,要把雞蛋攪散,炒熟。等雞蛋炒熟了,就可以用鏟子將它們盛出來(lái),放進(jìn)碗里備用了。注意,不要關(guān)火。
8.給鍋里再次加入一些食用油,等油熱了,加入青椒絲、胡蘿卜絲和火腿腸進(jìn)行翻炒。等把青椒和胡蘿卜炒至斷生了,把方便面也倒進(jìn)去,一起翻炒。炒勻后,給鍋里加入一些生抽和耗油,再加入食鹽和雞精,老抽也要加入一些,用鏟子將它們翻炒均勻。
9.等將鍋里的食材和調(diào)料翻炒均勻了,就可以把雞蛋碎和青菜段也倒進(jìn)鍋里,再次進(jìn)行翻炒。不停的翻炒一分鐘,青菜也就熟了,就可以關(guān)火出鍋了。將菜盛到盤(pán)子里,一道美味的雞蛋炒方便面就做好了!吃起來(lái)咸香適口,營(yíng)養(yǎng)美味,喜歡就趕緊試試吧!
【愛(ài)心小貼士】
1.挑選火腿腸,只要是自己平時(shí)喜歡吃的就可以。
2.方便面煮熟后,放進(jìn)涼水中過(guò)一下涼,吃起來(lái)會(huì)更加勁道。
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