北京中醫(yī)藥大學(xué)韓南翔教授
痔瘡是很多人難言的隱痛，尤其寒冷冬季，人的整體機(jī)能變?nèi)?，飲食又偏于肥甘厚味，往往?dǎo)致痔瘡加重，如腫塊脫出、疼痛，甚至大便出血，痛苦不堪。很多患者認(rèn)為得了痔瘡就得手術(shù)，其實(shí)當(dāng)代還是有很多治療痔瘡的方法。
其中民間流傳著很多治療痔瘡的偏方，大家大家切不可盲目嘗試 ，以免病情加重，正確的治療應(yīng)以減輕或消除癥狀為原則，刮痧一直有著排毒養(yǎng)生的效果，但是今天要給大家講的是它有著一個(gè)神奇的用處，那就是治療痔瘡。
刮痧治療痔瘡
這里給大家介紹一個(gè)刮痧治療痔瘡的簡(jiǎn)便方法，我們自己在家就可以操作。具體做法是用刮痧板刮拭腰部的痔瘡穴。它位于第三、四腰椎棘突附近，刮拭時(shí)有明顯疼痛或充血的點(diǎn)便是此穴。它是治療痔瘡的特效穴，可重點(diǎn)刮拭。另外，手三里穴(屈肘時(shí)，肘橫紋末端為曲池穴，該穴向小臂方向3橫指處即為手三里穴)、下廉穴(手三里穴向下一橫指處)為大腸經(jīng)穴位，刮拭這兩個(gè)穴位可清熱散風(fēng)、和胃利腸。脾經(jīng)血海穴(取坐位，腿繃直，膝蓋內(nèi)側(cè)凹陷上方肌肉隆起最高點(diǎn))配合三陰交穴(足內(nèi)踝尖向上四橫指處)刮痧，可調(diào)和氣血、宣通下焦，分利濕熱而治療痔瘡。
說(shuō)到痔瘡的治療，除了積極的治療，一些日常輔助事項(xiàng)也需要注意，這樣才能盡快康復(fù)，下面就給大家總結(jié)出來(lái)。
輔助痔瘡康復(fù)的注意事項(xiàng)
1.注意飲食
葷素搭配，粗細(xì)得當(dāng)：在飲食方面，要注意葷素均不可過(guò)度，粗、細(xì)糧調(diào)濟(jì)合適，飲食宜清淡、潤(rùn)腸通便，宜食含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、青菜、絲瓜、香蕉等。大便困難者應(yīng)食稀飯、面條、湯粉等以減少糞便。刺激性食物會(huì)刺激肛門(mén)粘膜皮膚而局部充血、灼痛，加重痔瘡發(fā)病。應(yīng)忌食辛辣、燥熱、肥膩、煎炒、熏烤之品及發(fā)物，如辣椒、蒜、蔥、羊肉等。忌食煙酒。
2.堅(jiān)持體育鍛煉
從事久坐久立工作的人，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，工作1～2小時(shí)后，應(yīng)適當(dāng)走動(dòng)10～15分鐘。平時(shí)可選擇跑步、打太極拳、健身操、工間操等活動(dòng)項(xiàng)目，能促進(jìn)血液循環(huán)和腸蠕動(dòng)，減少盆腔充血和痔瘡發(fā)作。
3.提肛運(yùn)動(dòng)當(dāng)提倡
無(wú)論勞作負(fù)重、久行下蹲，還是久坐，最終都能引起肛門(mén)直腸部位靜脈淤積、曲張，因此，提肛運(yùn)動(dòng)對(duì)減少局部靜脈淤積，以及靜脈曲張都有很大的益處。
4.保持大便通暢
養(yǎng)成每天定時(shí)大便的習(xí)慣。早晨起床可喝一杯涼開(kāi)水，能促進(jìn)排便。不宜過(guò)久地蹲廁，否則可導(dǎo)致痔靜脈曲張出血。孕婦要避免久坐久立，防止便秘，適當(dāng)服芝麻、蜂蜜可保持大便通暢，預(yù)防痔瘡發(fā)生。
5.注意肛門(mén)清潔
會(huì)陰部分泌物較多者，應(yīng)便后或睡前用溫水清洗肛門(mén)，也可用1：5000高錳酸鉀溶液清洗。勤換內(nèi)褲，應(yīng)在陽(yáng)光下曬干。
6.治療原發(fā)疾病
應(yīng)及時(shí)治療肛周疾患及全身性疾患，可減少痔的發(fā)生。如肛周濕疹、便秘、腹瀉、糖尿病等。
痔瘡是一種慢性病，他不僅傷害患者的身體，還給患者造成了很大的心理陰影。痔瘡的出現(xiàn)和很多因素都有關(guān)系，這其中比較重要的一項(xiàng)因素就是飲食。痔瘡患者在飲食方面應(yīng)該注意哪些呢？
痔瘡患者的飲食注意事項(xiàng)：
1.不能吃難于消化、堅(jiān)硬的食物。這些食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復(fù)發(fā)。
2.多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥面粉等，這些食物除了含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還能刺激腸蠕動(dòng)，防止糞便在腸道內(nèi)堆積。
3.要適當(dāng)?shù)囟喑孕迈r蔬菜水果，尤其應(yīng)注意多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等。
4.蔬菜選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等；便血時(shí)可吃黑木耳、鮮藕等以養(yǎng)血止血。
5.不能吃溫?zé)崴?。橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導(dǎo)致大便秘結(jié)，加重痔瘡病情。
6.要控制鹽的攝入。過(guò)量的鹽會(huì)使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，造成肛門(mén)及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。
7.不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因?yàn)樾晾笔澄锎碳ぶ蹦c肛門(mén)部位使血管充血和擴(kuò)張，能造成排便時(shí)刺痛和墜脹感，從而誘發(fā)混合痔痔瘡。
8.不能飲酒。中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱，飲酒可使其濕熱病癥加重，而且酒（特別是烈性酒）可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡。
今天介紹的刮痧治療痔瘡的方法，對(duì)于痔瘡的輕度患者來(lái)說(shuō)是有一定的治療效果的，如果病情較為嚴(yán)重的話(huà)，就建議進(jìn)行其他的治療方法。
痔瘡病情較為嚴(yán)重怎么辦
1.坐浴療法輔助，坐浴的方式有三種，一種是淡鹽水坐浴，一種是花椒水坐浴，另一種是高錳酸鉀坐浴。淡鹽水用一茶匙即可，也不要太多，花椒以10：1的比例加開(kāi)水沖泡熏洗。高錳酸鉀5000：1的比例坐浴，坐浴溫度控制在40度左右，很多人盲目的以為溫度越高越有利于殺菌，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，溫度太高反而更容易損傷肛周黏膜，坐浴時(shí)間控制在10—20分鐘。
2.運(yùn)動(dòng)療法輔助，主要是做提肛運(yùn)動(dòng)。提肛運(yùn)動(dòng)在坐、站、行中均可進(jìn)行。具體方法是：全身放松，自然呼吸，做時(shí)將肛門(mén)連同會(huì)陰一起上提，同時(shí)吸氣，然后呼氣時(shí)放松。一提一松為1 次，反復(fù)進(jìn)行 30 次左右。一天可以做3-5組。
3.中藥療法
采用純中藥痔瘡膏涂抹是目前臨床中痔瘡的中醫(yī)治療使用最為廣泛的療法。當(dāng)純中藥痔瘡膏涂抹在患處后，藥物成分很快地能透過(guò)皮膚、粘膜，進(jìn)入痔核和病灶、消除無(wú)菌性炎癥，松解曲張的血管與肌肉互相粘連，中藥的藥效隨不比西藥快，但是無(wú)任何依賴(lài)作用沒(méi)有添加任何麻醉劑和激素，可以放心使用。
治療痔瘡較為出色、使用效果較好的民間傳承藥膏是宵老記，它是清代傳承下來(lái)的，到現(xiàn)在已經(jīng)有200余年的歷史，患者使用后，藥物成分可以滲透皮膚，直達(dá)患處起效，經(jīng)過(guò)很多醫(yī)生的患者的驗(yàn)證，它對(duì)各種痔瘡的治好比例可達(dá)9成以上。只要患者堅(jiān)持按照療程使用，效果都是顯著的。
這個(gè)藥膏因?yàn)閭鞒袣v史悠久、制作工藝遵循古方，效果顯著，在2013年也被列為國(guó)家的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，因?yàn)樗苷谋Ｗo(hù)和提倡，所以在網(wǎng)上也是可以搜到的，患者購(gòu)買(mǎi)和使用都非常方便。
痔瘡癥狀嚴(yán)重的，甚至出現(xiàn)了嵌頓的現(xiàn)象，就會(huì)影響到患者的正常生活。因一旦確診患上了痔瘡，需要盡早進(jìn)行防治，才能快速痊。
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