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現(xiàn)如今，得肝病的人越來越多，而且一發(fā)現(xiàn)很多都是晚期，原因跟現(xiàn)在的生活習慣有很大關(guān)系。近年來，我每天接診不少肝病患者，其中有年輕人，也有老年人。有的患者就問我，為什么生活條件好了，肝病卻越來越多了？

這是因為現(xiàn)在大多數(shù)人的生活節(jié)奏變得越來越快，而且工作壓力也越來越大導致現(xiàn)在很多人根本沒有睡覺休息的時間。再加上飲食的嚴重不規(guī)律導致大家的生活作息出現(xiàn)了嚴重的混亂。也正是由于這些原因?qū)е卢F(xiàn)在的老百姓肝病問題變得越來越嚴重。

而且我還發(fā)現(xiàn)了一個普遍現(xiàn)象，很多肝病的患者，幾乎都有口臭，而且很濃烈，隔著一張桌子都能聞到味道。肝病患者有口臭不是沒有原因的，由于肝臟受損，尿素氮和胺類物質(zhì)的含量增加，順著呼吸系統(tǒng)，從嘴里出來就形成了口臭。

專家說，到了口臭的階段，肝病就嚴重了。

如果你平時經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，眼睛干澀，甚至出現(xiàn)了肝掌，那要注意小心出現(xiàn)肝臟疾病了。

平時可以這么做：
1、搓雙肋、疏肝解郁。
2、點按太沖、行間穴。
3、疏通肝經(jīng)大腿段。
4、早睡就是大補肝臟！
5、少生氣，保持愉悅的心情！
6、多運動。
7、喝養(yǎng)肝茶。

日常生活中，經(jīng)常喝養(yǎng)肝茶，可以很好的保護肝臟，這也是最省事最有效的方法，我身邊很多朋友找我調(diào)理肝臟，我都會給他們喝菊花決明子茶。

菊花決明子茶組成，準備：
菊花 + 決明子 + 枸杞子 + 牛蒡根 + 桑葉 + 金銀花 + 梔子 + 甘草 + 橘皮 + 薄荷 + 紅棗 + 大麥。每日一杯，開水沖泡，睡前飲用最佳！

最近，很多朋友喝了之后向我反饋，原來眼睛經(jīng)常干澀，而且還出現(xiàn)手掌發(fā)紅，也就是肝掌，現(xiàn)在這些癥狀基本都消失了，而且每天睡前喝一杯，睡眠也變得越來越好了。