中醫(yī)治療白發(fā)的方法有很多，包括中藥、針灸、按摩、食療等。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為頭發(fā)的生長(zhǎng)與肝、腎二臟關(guān)系最密切，所以有“腎藏精”、“腎華在發(fā)”、“肝藏血”、“發(fā)為血之余”的說法。臨床上主要以滋腎養(yǎng)血的藥物為主，結(jié)合清燥熱、解肝郁等方法來治療白發(fā)癥，主要用到的藥物有生熟地、當(dāng)歸、何首烏、墨旱蓮、女貞子、桑椹子、桑白皮、地骨皮等。中藥治療應(yīng)當(dāng)辨證，最好請(qǐng)有資質(zhì)的中醫(yī)師開立處方。而且有些中藥有一定的毒性，比如何首烏，不宜長(zhǎng)期大量服用，應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用。
下面介紹一個(gè)小驗(yàn)方，用藥簡(jiǎn)單安全，白發(fā)患者可以一試，體質(zhì)虛寒或濕重（常有畏寒怕冷、腹痛腹瀉、舌苔厚膩等）則不宜使用。
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。
先將女貞子用酒浸l日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干。將以上三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸（亦可裝膠囊），每日早、晚各服10克，以淡鹽開水送服。
用中藥外洗也有一定的效果，介紹一方如下：
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子6O克，
水煎取汁，外洗頭部。每日或隔日一次。洗后不要再用清水過。
食療也可改善白發(fā)，胡桃肉、黑芝麻、黑豆等食物均有烏發(fā)的作用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為富含微量元素銅、鐵和B簇維生素的食物對(duì)改善白發(fā)有益。
