最近身邊有好幾個朋友失戀，很巧的是，她們都遇到了渣男，雖然渣男的種類各有不同，但都讓她們遍體鱗傷。
看著她們委屈又難過的樣子，我也很心疼，可我還是勸她們要冷靜，不要想著用找到下一段感情的方式來緩解自己的傷痛。
因為在這樣的狀態(tài)下做出的決定大多都不理智，還沒有想清楚自己在感情中遇到的問題到底是什么就匆忙進入下一段感情，只會讓自己受到更大的傷害。
當(dāng)然，你可能會說，自己真的很痛苦，不知道該怎么做，那么我想告訴你，不管多痛多難過，都要學(xué)會及時止損，努力做到這五件事，你才能成功自救。
不去嘗試你就只能越陷越深，包扎好自己的傷口，你一定能夠成為帶自己走出傷痛的那雙手。
不要想著報復(fù)渣男，不要讓這個人繼續(xù)傷害你
失戀的確是非常痛苦的事情，尤其是沒有和平分手的時候，特別是在自己被分手的狀態(tài)下，我理解你的難過，也明白你有多么恨和不甘，但此時此刻，怎樣讓自己快點好起來是最重要的，而不是想著如何去報復(fù)對方。
我希望你能夠明白這樣一個道理，如果對方真的不愛你了，那么不管你怎樣做對方都不會有感覺，有的女人會用傷害自己的方式來報復(fù)對方，但其實對于對方來說，你這樣的做法就是一場笑話。
所以，放下這種不甘和執(zhí)著，別把自己寶貴的時間精力再浪費在這種人身上，努力向前走，你才能真的走出傷痛，成功自救。
而且，只有你真的放下，學(xué)會往前走，對方才沒有辦法繼續(xù)傷害你，我見過太多女人明明受傷后分手了，卻還淪為了對方的備胎，這樣真的太不值得了。
最好的報復(fù)就是放下，就是過好屬于自己的人生，這是每個女人都該明白的道理，學(xué)會及時止損吧，這是每個成年人生活中重要的課題。
想明白愛情不是自己人生的必需品，定下合適的目標
因為過度關(guān)注愛情，忽視了身邊的人和事，這樣的女人真的特別容易受傷。所以你在被愛情傷害以后的第一步就是應(yīng)該想明白，愛情不是自己人生的必需品，你的生活中還有很多美好值得你去努力。
比如那些曾被你放棄的夢想，比如那些因為過度關(guān)注愛情而忽視掉的友情和親情，比如你沒有為之足夠努力地工作，這些東西都可以成為你努力的目標。
你一定要相信，只要有了明確的目標，你的生活就會充實起來，你也就會漸漸忘記那些讓你撕心裂肺的經(jīng)歷。
而且，當(dāng)你有了新的目標以后，你就不會再把愛情當(dāng)成生活的全部，也只有這樣，你才不會再次受到傷害。
想要把生活的主動權(quán)牢牢抓在手中，你就要想明白自己到底要什么，請記得，愛情只能是錦上添花，永遠不可能雪中送炭，愛自己，你所有的努力才不會落空。
學(xué)會放下，不要陷入悔恨中
很多人分手后會陷入悔恨中，總是想著“如果當(dāng)初......”?？墒怯H愛的，每個人做出的決定一定是當(dāng)下最優(yōu)的，如果讓你再次回到那個時刻你依然會那樣選擇，所以不要用上帝視角來傷害自己，這真的沒有必要。
你一定要有強大的內(nèi)心，明白不管和那個人最終的結(jié)局是什么，都明白自己曾在這段感情中得到了許多，不管好的壞的，那都是成長的一部分。
而此刻你需要做的就是好好總結(jié)經(jīng)驗，然后繼續(xù)向前走，等到這一段感情的傷痛真的過去了，你再回頭看，就會發(fā)現(xiàn)，一切都不再重要，你也已經(jīng)蛻變成為了更好的自己。
至于曾經(jīng)的那些遺憾，就當(dāng)成是人生經(jīng)歷吧，畢竟沒有人能夠是完美的，這也都是很正常的，不要恨那個人，更不要一直后悔，沒人值得你這樣做。
好好愛自己，學(xué)會放下，這一定是你強大起來的第一步。
允許自己悲傷，但不要太久
我見過很多人失戀后期期艾艾的樣子，這很正常，你不用因此而感到自卑或是什么，真正強大的人從來都不是不會難過，只是能夠掌控其中的度，不會讓自己深陷其中。
當(dāng)然，在這個過程中，你也一定要找到一些合適的方法來緩解悲傷，比如認識不同的朋友，去看看不同的風(fēng)景，總之，就是找到自己想做的事情，一點點把自己拉出悲傷的深淵。
作為成年人，我們有權(quán)利悲傷，也要允許自己悲傷，這樣你才能讓自己變得更強大，而且，釋放了不好的情緒以后，你才能重新快樂起來。
我陪失戀的閨蜜唱歌、逛街、旅行，我看著她們一點點好起來，重新找到了生活的快樂。我想告訴你們沒什么過不去的，你一定要相信。
難過的時候就大哭吧，哭過后就擦干眼淚繼續(xù)往前走，你值得擁有更好的幸福。
找到提升自己的方式，而不是急著找下一段感情
有人說，忘記前任最好的方法就是開始一段新的感情，對于這個觀點，我不是非常認同。
我身邊也有這樣的姑娘，為了緩解上一段感情帶給自己的傷痛，就著急進入下一段感情，根本沒有想清楚這個人到底是不是適合自己的，結(jié)果受到了更大的傷害。
也有姑娘根本沒有想清楚自己上一段感情失敗的原因到底是什么，結(jié)果在同類型的渣男身上又一次吃虧。
我希望你明白，任何一段感情的失敗絕不是一個人的問題，即便那個人很渣，你也要想清楚為什么你總是成為渣男收割機。
把自己存在的問題解決掉，你才能避免重復(fù)受到傷害，也只有這樣，你才能在下一次遇到感情問題的時候理智判斷。
每一次經(jīng)歷都要成為讓你成長的助推器，讓自己強大起來，你才會得到更好的幸福，也才能成功自救。
每個人都會經(jīng)歷感情的失敗，這很正常，而怎樣自救則是我們每個人都該學(xué)會的能力。
我知道你很難過，但也要鼓勵你拿得起放得下，我知道你很委屈，但也想你可以快點好起來。
整理好自己的情緒，好好經(jīng)營自己的生活，當(dāng)你學(xué)會了愛自己后，你也會遇見更好的人。
請相信，只要學(xué)會了及時止損，那么一切都不晚，你也要相信，你一定能夠遇見真正愛你的人，也可以成為更好的自己。
一起努力，加油。
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