關(guān)鍵詞:潤(rùn)肺清心 養(yǎng)肝健脾
《紅樓夢(mèng)》中有一個(gè)王道士的“療妒湯”,此方選材精當(dāng),入口甜津津,不僅深受愛妒忌的女孩子們的歡迎,且還是大眾秋燥時(shí)的養(yǎng)生羹湯。秋梨性寒味甘,能潤(rùn)肺涼心,治風(fēng)熱,有生津止咳、潤(rùn)燥化痰、潤(rùn)腸通便之功。陳皮性溫味苦辛,能泄能散、理氣燥濕。冰糖甘寒,潤(rùn)心肺,泄大小腸熱、解酒毒。合而為羹湯,理氣健脾,補(bǔ)氣化痰,潤(rùn)肺清心。
材料:雪梨1個(gè)、陳皮3克、冰糖6~10克。
烹制:雪梨切對(duì)半、或4塊;陳皮浸軟,與冰糖一起下燉盅,加冷開水250毫升(約1碗量),加蓋隔水燉約2小時(shí)便可。為1人1日量。
推薦:廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)