能否用12周的時間，完成1年的任務(wù)？

這個觀點是由美國作家Brian Moran所提出。其核心思路認為一年有12個月，但是12個月跨度太長。如果說我們用年計劃的思路去做一件事情的話，我們會因為失去對時間的緊迫感而導(dǎo)致了任務(wù)的拖延無法完成。

所以他的建議是可以嘗試用12周的時間去完成一個任務(wù)，因為：

a) 12周的時間相對來說足夠長足夠長，長到可以完成你的任務(wù)

b) 12周的時間也足夠短，短到可以保持你的緊迫感。

而這個觀點具體是怎么來執(zhí)行的呢？

1. 首先你要制定計劃

制定計劃的目的就是幫助你去鎖定，去實現(xiàn)目標過程當(dāng)中的關(guān)鍵的時間節(jié)點行為和步驟。如果說為了實現(xiàn)目標，你缺少了一個詳細的行動計劃，這個是沒有辦法去落地執(zhí)行的。

如果你不清楚你的計劃，你就永遠達不成你的目標!

2. 采取具體的行動

如果說你在12周之內(nèi)你想要賺到一萬塊錢，或者說你想要減掉10公斤的體重，那么你就要需要把這一個目標進行具體的拆解。比如說拆解成好幾個部分，然后根據(jù)你具體的收入目標，或者減肥目標去制定具體的策略。

這里的策略指的就是要推動你去每天實現(xiàn)目標的日常行為。它應(yīng)該是非常具體的。有可以操作的明確的時間節(jié)點，有明確的任務(wù)分配；你每一天甚至是每半天，每一個小時，你應(yīng)該去干什么事兒，做什么活。

12周的計劃制定需要和你的長期目標，也就是你的人生觀和價值觀去保持一致。這樣能避免你在12周之內(nèi)迷失了方向。

對于優(yōu)秀的人來說，12周計劃可以說是一個一步一個腳印的路線圖，它能夠有效的避免拖延癥和精力分散。所以說如果說大家覺得某一個年度計劃太長，或者說拖延癥的情況非常嚴重，可以嘗試一下用12周去代替12個月的時間，看一下自己能不能做成一件事情。

文章來源公眾號【宇寬時間管理】