每一個(gè)人都有一種無(wú)形的氣場(chǎng),雖然眼睛看不見(jiàn),卻可以直接感受到。
氣場(chǎng)是真實(shí)存在的,記著在18年底參加寬窄空間的年會(huì),開(kāi)場(chǎng)雷董事長(zhǎng)講話的時(shí)候,聲音非常沉穩(wěn),最主要的是他的眼神特別堅(jiān)定。
給人一種很強(qiáng)烈的信任感,這就是氣場(chǎng)。
眼睛,他是信號(hào)接收器,同樣眼睛也是心靈的窗戶,我們能透過(guò)窗戶看外面,外面也可以通過(guò)窗戶看咱們的內(nèi)心。
那么如何讓咱們的眼神更具有凝聚力呢?
在去年,子清花了2000快錢(qián)進(jìn)了個(gè)微信群,就學(xué)會(huì)了2招,現(xiàn)在把這2個(gè)價(jià)值2000元的方法免費(fèi)分享給你。
兩個(gè)方法:
一、定
二、動(dòng)
1、眼神訓(xùn)練法
找到一張A4紙,上面畫(huà)一個(gè)點(diǎn),然后在眼前一尺左右的位置,身體放松、呼吸勻稱(chēng),集中注意力,盯著這個(gè)黑點(diǎn),不要眨眼,盡量不要讓黑點(diǎn)的白色影子浮動(dòng)出來(lái),想眨眼睛和流淚的時(shí)候,一定要忍住。
可以重堅(jiān)持1分鐘開(kāi)始,然后逐步延長(zhǎng)時(shí)間,增強(qiáng)自己的定力。
這個(gè)過(guò)程在剛開(kāi)始的時(shí)候會(huì)有些難受,但是堅(jiān)持的時(shí)間越久就越舒服。
當(dāng)自己看白紙上的時(shí)間可以一次超過(guò)5分鐘的時(shí)候,就可以嘗試與人對(duì)視,眼睛對(duì)眼睛,這也是練眼神的一個(gè)法門(mén)。
切記,整個(gè)過(guò)程注意力一定要集中。
2、眼神轉(zhuǎn)動(dòng)法
方法也很簡(jiǎn)單,就是坐著或躺著,全身放松,身體不動(dòng),然后在空間找到幾個(gè)點(diǎn),視線輪流去看這幾個(gè)點(diǎn),也就是說(shuō),看清楚一個(gè)點(diǎn)后,快速轉(zhuǎn)移到另一個(gè)點(diǎn)。
也可以仰望星空,每個(gè)星星就是一個(gè)點(diǎn),眼睛左掃,右掃,轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛的時(shí)候,眼球后面就會(huì)有一股非常強(qiáng)的力量。
按照這個(gè)方法訓(xùn)練一段時(shí)間后,你會(huì)越來(lái)越有精神,做事效率會(huì)越來(lái)越高,同時(shí)視力也會(huì)得到提升。
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