血液是人體的重要組成部分，約占體重的7%～8%，通常情況下，血液丟失量占血液總量的10%以下，不會(huì)給機(jī)體帶來(lái)明顯的影響。
如果機(jī)體失血量比較大，超過(guò)了血液總量的20%以上，機(jī)體會(huì)表現(xiàn)明顯的不適癥狀，例如乏力、頭暈、困倦以及血壓偏低等。
誠(chéng)然，每個(gè)人都有獨(dú)特的血液，也有自己的模型，通常稱(chēng)為“血型”，你知道有幾種嗎？哪種血型的身體素質(zhì)更好呢？
血型是指血液成分表面的抗原類(lèi)型，包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板，通常來(lái)說(shuō)，人的血型分為四類(lèi)：A型、B型、AB型和O型。
其實(shí)，還有一種血型叫做熊貓血，因?yàn)檫@種熊貓血在日常生活中非常難見(jiàn)，所以才會(huì)被稱(chēng)之為“熊貓血”。
血型是以A、B、O等三種遺傳因子的組合而決定的，大多根據(jù)父母的血型，即可判斷出以后出生的小寶寶可能出現(xiàn)的血型。
有人認(rèn)為不同血型的人，會(huì)有不同的身體素質(zhì)，那么這種說(shuō)法正確嗎？四種常見(jiàn)血型中，哪一種的身體素質(zhì)更好？接下來(lái)，我們一起來(lái)了解一下。
A型血是最常見(jiàn)的一種血型，A型血的人一般體質(zhì)會(huì)更好，在四種血型中排名第二，對(duì)流感等疾病的抵抗力也會(huì)更強(qiáng)。
但是，A型血的人腸胃功能較弱，生活中容易出現(xiàn)腸胃不適，所以，A型血的人在飲食上一定要多注意少鹽少油。
另外，A型血的人性格比較懦弱，在生活中容易焦慮，應(yīng)該多去鍛煉身體，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效增強(qiáng)免疫力。
B型血的人，總是對(duì)自己的言行有自信和責(zé)任感，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較樂(lè)觀，討厭自我反省，他們的體質(zhì)一般，血型組體質(zhì)在四大血型中排名第三。
但是，B型血的人易患代謝性疾病，新陳代謝緩慢，要注意自己的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，否則容易造成肥胖。
AB型血的人生命力很強(qiáng)，他們對(duì)疾病，有著很強(qiáng)的生理功能恢復(fù)力，這很難被疾病打破，即使他們生病了，也能較快恢復(fù)健康。
人體組織的自我治愈力，比其他血型好得多，但這種血型有血液質(zhì)量差的短板，特別是中老年人容易誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。
AB型血是除去熊貓血之外，最稀有的一種血型，這類(lèi)人通常在需要血的時(shí)候，相對(duì)比較麻煩的，應(yīng)該在日常生活中多注重安全。
O型血人的體質(zhì)最好，能有效防止病毒和細(xì)菌的侵襲，生活中很少生病，身體代謝能力也很好。
O型血的凝血能力比較差，給其他血型輸血時(shí)不容易引起體內(nèi)凝血，也是因?yàn)槟芰Σ睿琌型血是四種血型中身體素質(zhì)最好的。
另外，O型血也是最先發(fā)現(xiàn)的血型，也被稱(chēng)為“萬(wàn)能血”，如果缺乏其他血型的血液，可以用O型暫時(shí)代替，出現(xiàn)排斥反應(yīng)的可能性很低。
雖然說(shuō)O型血的人身體素質(zhì)棒，但是如果在日常生活中不注意防護(hù)，也是會(huì)感染上一定的疾病，這類(lèi)人應(yīng)該少吃一些甜食，因?yàn)樗麄兒苋菀讜?huì)患上糖尿病。
血型是由基因控制的，每個(gè)人從出生那一刻，就決定了自己的血型，雖然我們的血型無(wú)法改變，但是我們可以靠自己的行動(dòng)，去影響我們的身體素質(zhì)。
我們?cè)谌粘Ｉ町?dāng)中，應(yīng)該不斷的去提高自己的身體免疫力，多做一些運(yùn)動(dòng)，讓自己的身體抵抗力越來(lái)越高，這樣才不會(huì)發(fā)生疾病，健康、快樂(lè)度過(guò)每一天。
你的健康，我們一起上心，我們才是自己最好的醫(yī)生。
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