摘抄：《別再多任務(wù)同時工作了，看似高效實則降低效率！試試這4個方法》
一、《為什么多任務(wù)同時工作，會大大降低工作效率》
1.多任務(wù)處理，會影響大腦的神經(jīng)組織，從而造成焦慮的惡性循環(huán)。
2.大腦的工作記憶儲存有限，最多可同時容納4個單位。
3.注意力殘留效應(yīng)，導(dǎo)致注意力資源分散，造成認(rèn)知負(fù)擔(dān)。
4.高質(zhì)量的工作產(chǎn)生出需要同時依賴時間和專注度。
摘抄：《7項工作必殺技，讓你的效率溜溜溜！》
一、《項目管理思維》
1.精準(zhǔn)需求分析：搞清楚領(lǐng)導(dǎo)安排工作的真實需求。
2.精準(zhǔn)目標(biāo)管理：沒有精確的目標(biāo)的工作，往往不會有結(jié)果。
3.高效進(jìn)度管理：不要讓領(lǐng)導(dǎo)催你的工作進(jìn)度。
4.快速問題解決：讓問題在你手中結(jié)束。
5.積極項目溝通：別讓領(lǐng)導(dǎo)主動找你溝通。
6.精誠團(tuán)隊合作：單打獨斗往往沒有好下場。
7.高效項目總結(jié)復(fù)盤：讓工作經(jīng)歷沉淀為工作經(jīng)驗。
二、《高效項目進(jìn)度管理》
1.任務(wù)分解清晰
2.進(jìn)度安排合理
3.任務(wù)責(zé)任唯一
4.設(shè)定重要的里程碑
摘抄：《職場上，如何做一個合格的“馬屁精”》
一、《合格的“馬屁精”》
1.要富有誠意的去贊美。
2.要拍的具體，要言之有物。
3.要因人而異。
4.要能為領(lǐng)導(dǎo)分憂解難。
摘抄：《職場里最怕的是：沒用實力拼未來》
【本文構(gòu)架】
1. 什么是工作？什么是職場？
2. 挨罵是每一個下屬必經(jīng)的修煉課。
3. 有些人越早碰到，交的學(xué)費越少。
4. 職場里永遠(yuǎn)都是靠實力站穩(wěn)腳跟
摘抄：《這兩種能力決定你的職場前途》
一、《如何增強(qiáng)樂高式能力組合呢？》
1.專業(yè)能力延伸。
2.專業(yè)能力疊加。
3.增加關(guān)聯(lián)能力。
摘抄：《星辰大?！罚簞词珠g崩潰大哭，職場上遭遇不公，用3招痛快反擊！》
一、《常見的職場不公》
1.被同事?lián)尮Α?/p>
2.被同事穿小鞋。
3.幫同事背黑鍋。
4.同工不同酬。
二、《應(yīng)對職場不公》
1.平時工作做好記錄，留下行動軌跡。
2.個人看法盡量樂觀。
3.擁有自己的抒壓管道。
摘抄：《多少人的前途，敗在沒有職場作品意識》
一、《不敢宣傳自己的作品》
1.低估自己的能力，過于謙虛。
2.出于個人隱私不想公開。
3.擔(dān)心被笑話或被增加工作。
摘抄：《“985”碩士入職一天被辭退：職場上混得好的人，都擁有這項底層思維：責(zé)任心》
一、《卓越責(zé)任心》
1.主動思考解決問題的方法。
2.主動承擔(dān)更多的責(zé)任。
3.時刻樹立危機(jī)意識。
摘抄：《如何才能避免不必要的忙碌？學(xué)會深度工作，讓你的職場開掛》
一、《進(jìn)入深度工作》
1.創(chuàng)造環(huán)境。
2.固定時段。
3.安排好娛樂和放松。
摘抄：《OKR工作法——找到目標(biāo)，看通全局，學(xué)會思考》
一、《目標(biāo)的特點》
1.重要而具體。
2.是行動導(dǎo)向。
3.鼓舞人心。
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