這兩天書壇發(fā)生了一件大事，著名的女書法家周慧珺先生駕返瑤池，終年83歲，書壇痛失一位傳統(tǒng)大家讓人唏噓不已。這位生前為書法的發(fā)展貢獻(xiàn)了畢生力量的老人，終于沒有挺過老一輩人說的84歲關(guān)口。民間有句俗話叫“七十三、八十四閻王不叫自己去”，意思是這兩個年齡段，對老人來說是個關(guān)口，過去了又會多活好多年。盡管惋惜，83歲對于一般人來說，也算得上是高壽了，書法具有養(yǎng)生功效誠非虛言。
周慧珺先生
盡管在書法家群體中，八十多歲很常見，就是百歲以上書家也并不罕見，但是周慧珺先生卻非常特殊。她在小學(xué)的時候，有一次與小伙伴一起登山，途中遭遇大雨，渾身被澆透，隨后高燒不退。經(jīng)過治療病情得到緩解，卻落下病根，患上了嚴(yán)重的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，從初中開始就經(jīng)常發(fā)作，關(guān)節(jié)疼痛腫脹，不能下蹲或長久站立。高中畢業(yè)后，她考入上海科技大學(xué)，僅僅讀了幾個月，就因嚴(yán)重的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)作，不得不退學(xué)回家。
周慧珺作品
在家養(yǎng)病的周先生，全身心地投入到了傳統(tǒng)書法的學(xué)習(xí)，也緩解了疾病給她帶來的痛苦。就這樣一個帶病之身，與傳統(tǒng)書法緊緊擁抱了一起，直到周先生以83歲高齡謝世，她與書法的緣分終于畫上了一個圓滿的句號。這個過程可以說非常不容易，在身患重病的情況下，因?yàn)閳?jiān)持不懈的書法練習(xí)，周先生得享高壽，充分證明了傳統(tǒng)書法具有特殊的養(yǎng)生作用。
周慧珺作品
其實(shí)，書法養(yǎng)生的養(yǎng)生功效早就被歷代書家證明過了。以唐代為例，歐體楷書的開創(chuàng)者歐陽詢活到84歲；顏體楷書的開創(chuàng)者顏真卿活到75歲，那還是被叛軍殺害的，如果不是死于叛軍之手，依他75歲還能帶兵征戰(zhàn)沙場的身體，活到一百歲也不是沒有可能。開創(chuàng)了柳體楷書的柳公權(quán)則活了87歲；另外像虞世南活到80歲；徐浩活了79歲。
周慧珺作品
整個唐朝，七八十歲的書家比比皆是，就是后世享受高壽的書家也不在少數(shù)。就拿近現(xiàn)代來說，書畫雙絕的吳昌碩先生活到83歲；同樣書畫俱佳的齊白石先生活了93歲；被譽(yù)為當(dāng)代草圣的于右任老先生活到85歲；啟功先生活到93歲。這些長壽的老先生充分證明：書法對養(yǎng)生有奇效。
周慧珺作品
為什么傳統(tǒng)書法能夠養(yǎng)生？首先書法源于道，成于儒，本身道家就是專門研究養(yǎng)生的，書法作為道藝不養(yǎng)生都難。在具體的實(shí)踐中，練習(xí)書法非常需要靜定，著名書法家啟功先生就說：心粗氣浮，百事無成；書雖小道，亦需靜定。不要小看這個“靜”字，中醫(yī)寶典，也是道家名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》上就說：恬淡虛無，真氣從之；精神內(nèi)守，病安從來？書法就是根據(jù)道家思想設(shè)計(jì)的，其練習(xí)過程正是向內(nèi)追求的過程，以恬淡、靜定養(yǎng)真氣。從這個角度說，把書法看作養(yǎng)生術(shù)都不為過。
啟功語
當(dāng)然，這里說的養(yǎng)生書法是指傳統(tǒng)書法，現(xiàn)代的創(chuàng)新書法、藝術(shù)書法、書法藝術(shù)，甚至丑書、亂書都不在此列。原因是這些所謂的書法，實(shí)際上是以西方的美術(shù)思想做指導(dǎo)，以博眼球?yàn)槟?，狂躁不安，已?jīng)失去了養(yǎng)生的功效。
雖然周慧珺先生的仙逝是書壇的一大損失，但讓人略感欣慰的是，周先生從傳統(tǒng)書法中受益，能夠在病痛中得享高壽。同時，她的德藝又讓書法這棵常青樹更加生機(jī)盎然。書法成就了周慧珺先生，先生也回饋給了書法深情。
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