“立冬”節(jié)氣在每年的11月7日或8日,我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始,我國幅員廣大,除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區(qū)外,各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。對“立冬”的理解,我們還不能僅僅停留在冬天開始的意思上。追根溯源,古人對“立”的理解與現代人一樣,是建立、開始的意思。但“冬”字就不那么簡單了,在古籍《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是:“冬,終也,萬物收藏也”,意思是說秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫,動物也已藏起來準備冬眠。完整地說,立冬是表示冬季開始,萬物收藏,規(guī)避寒冷的意思。
立
冬
按氣候學劃分四季標準,以下半年氣候平均下降到10℃以下為冬季,則“立冬為冬日始”的說法與黃淮地區(qū)的氣候規(guī)律基本吻合。我國最北部的漠河及大興安嶺以北地區(qū),9月上旬就早已進入冬季,首都北京于10月下旬也已一派冬天的景象,而長江流域的冬季要到“小雪”節(jié)氣前后才真正開始。
氣
溫
賀冬,在古代社會中是個重要的節(jié)日,這一天皇帝會率領文武百官到京城的北郊設壇祭祀。現在,人們在立冬之日也要慶祝。我國過去是個農耕社會,勞動了一年的人們,利用立冬這一天要休息一下,順便犒賞一家人一年來的辛苦。有句諺語“立冬補冬,補嘴空”就是最好的比喻。古時此日,天子有出郊迎冬之禮,并有賜群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大體相同?!秴问洗呵?盂冬》:“是月也,以立冬。先立冬三日,太史謁之天子,曰:'某日立冬,盛德在水?!熳幽她S。立冬之日,天子親率三公九卿大夫以迎冬于北郊。還,乃賞死事,恤孤寡?!备哒T注:“先人有死王事以安邊社稷者,賞其子孫;有孤寡者,矜恤之。”晉崔豹《古今注》:“漢文帝以立冬日賜宮侍承恩者及百官披襖子?!庇帧按竺弊颖編r叟野服,魏文帝詔百官常以立冬日貴賤通戴,謂之溫帽。”
賀
冬
在我國北方,特別是北京、天津的人們愛吃餃子。為什么立冬吃餃子?因為餃子是來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交,立冬是秋冬季節(jié)之交,故“交”子之時的餃子不能不吃。現在的人們已經逐漸恢復了這一古老習俗,立冬之日,各式各樣的餃子賣得很火。在我國南方,立冬人們愛吃些雞鴨魚肉。在臺灣立冬這一天,街頭的'羊肉爐’'姜母鴨’等冬令進補餐廳高朋滿座。許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量。
食
俗
立冬后,就意味著冬季正式來臨。草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說,但民間卻有立冬補冬的習俗。在寒冷的天氣中,應該多吃一些溫熱補益的食物這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的御寒作用。多吃主食,適當吃羊肉、鵪鶉和海參。蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養(yǎng)素。所以,冬季我們要適當增加主食和油脂的攝入,保證優(yōu)質蛋白質的供應。狗肉、羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉海參等食物中富含蛋白質及脂肪,產熱量多,御寒效果最好。氣溫驟降,身體一些部位對寒冷特別敏感,應當特別注意保暖。
養(yǎng)
冬
飲食調養(yǎng)要遵循:“秋冬養(yǎng)陰”“無擾乎陽”“虛者補之,寒者溫之”的古訓,隨四時氣候的變化而調節(jié)飲食。除此之外,還要因人而異,因為食有谷肉果菜之分,人有男女老幼之別,體(體質)有虛實寒熱之辯,本著人體生長規(guī)律,中醫(yī)養(yǎng)生原則,少年重養(yǎng),中年重調,老年重保,耋耄重延。故“冬令進補”應根據實際情況有針對性地選擇清補、溫補、小補、大補,萬不可盲目“進補”。
本期詩家
|祺月軒主|江南一好|風揚微波|羅歌|
|萬象天成|霜掩楓林|坐看云起|老酒|
|秋水無塵|堇色安年|持劍神捕|東風|
|三峽纖夫|溪邊小憩|明月清風|凝雨|
|大漠孤煙|天下太平|畔溪居士|安之|
|東方欲曉|快意湖山|二兩文化|阿源|
|微聊居|鳳岐宅|歐聲霞|晴兮|石?。?/span>
|辛金明|白增志|徐虎本|流聲|夜風|
|三歌兩言|源|尹亞進|周方勇|懿子|
|云之夢|曉楓婉月|新城傷麟|
立冬
亂蓬衰草瘦池塘。松影擎蒼。白鵝引翮青天遠,靄云收、寄望憑窗。霜重月涼聲杳,藕殘人寂情長。
柳邊籬下莫彷徨。咀味韶光。立冬寒浸宜藏貯,且沉凝、往日疏狂。細酌酒中詩句,慢尋雪里梅香。
立冬感懷(新韻)
朔風野陌寂冬寒,暮色荒原。飛騎征戰(zhàn)邊關遠,取龍城,戍守河山。馳騁金戈鐵馬,奔襲大漠荒川。
憑窗思緒漫無邊,淚灑香箋。風流千古英名撰,動心魄,成就詩篇。落筆輕書詞賦,舉杯慢品奇蘭。
冬立相宜
序超霜降日斜離。冬立相宜。寒風逐漸催枯葉,樹明稀,枝瘦桿肥。菊艷柑香正值,月寒桂影尤儀。
醒來陽出暖霏霏,曉靄晨曦。跑跑跳跳操場舞,任平生,花舞迷離??v是激情未放,且留熱血奔馳。
冬夜幽思
夜涼如水莫憑欄,詩意闌珊。北風漸緊梧桐落,雁歸鳴,月冷衾寒。遙望翥山青靄,靜思鄱水微瀾。
入冬綿雨厭潺潺,獨撫清弦。未成新曲琴音澀,落平沙,燕雁誰言?自古布衣幽處,向來顯貴云攀。
初冬
小城冬日好晶瑩。花落河汀。萬千白絮迎頭下,步點慢、兀自輕盈。街潤可留淡影,風和能緩寒凌。
暮歸天際暖光勝。雪霽穹晴。樓前橋畔閑人少,幾番動、幾次遲行。壩上虹燈紛舞,江中水月交橫。
立冬感懷
寒風乍起漫天揚。雪北南霜。豐年稔歲祥呈瑞,紫氣耀、冬日新陽。翠減紅衰野景,新添水寂幽芳。
半生辛勞顧窮忙。地久天長。桑榆暮景當珍惜,娘親在、四世同堂。書畫棋琴興趣,詩詞酒月文章。
立冬
立冬殘照滿城枯。吹盡寒蘆。斷云冷水孤山影,見昏鴉、噪亂平湖。幽徑欲行又退,暗香疑有還無。
夜來常教憶當初。忍了何如?且憑弦訴相思意,任離歌、引惹檀奴。醉里幾揮禿筆,醒時半抱紅爐。
立冬
歲當序值立冬時,漏斷寒枝。霜階草色幽幽淺,亂屐痕,影瘦荷池。一處桐香已盡,三聲雁唳猶遺。
羈人客里問歸期,夢有誰知。但從本意終無悔,任平生,煙雨迷離??v是胸懷未放,莫如詩酒相宜。
立冬
叩窗細雨織輕寒。水墨遙山。露枝霜葉穿簾入,舞西風、亂疊云箋。滿目汀蘆蕭瑟,萬家燈火闌珊。
清愁何必浩無邊。拍遍欄桿。流年急景冬將近,任東籬、翠減香殘。世事本來難料,浮沉盡付欣然。
立冬前夕
斷腸蕭索最堪憐,遙憶青氈。居然大俗妝高雅,忍凄涼、坐數華年。閑看葉為階舞,靜聽風作歌弦。
一聲羌笛到樓間,何事摧殘。哪堪歲暮霏霜急,對黃昏、聊搏時歡。藉此吟情萬里,從他夜月孤寒。
立冬學賦
朔風初至雨敲窗,陣陣冰涼。殉情落葉鋪成毯,不忍別、癡守根旁。園內菊花漸瘦,山沿竹柏蒼蒼。
半杯燒酒潤喉腸,慢品悠香。唐詩宋韻吟三遍,全身暖,如沐驕陽。潤筆臨摹古帖,鋪箋學賦新章。
立冬為葉狂
迢迢千里入南江。夢幻長廊。立冬時節(jié)觀紅葉,秋已去、楓赤梅香。霜降層林盡染,雨滋滿谷霓裳。
蜀中天地有仙鄉(xiāng)。美麗之邦。南來北往尋芳客,人潮涌,為汝癡狂。山水多嬌秀麗,家園富盛隆昌。
立冬(新韻)
菊殘荷敗露成霜。老去秋光。北風漸易西風起,惹寒聲、卷碎枯黃。云影頻疊日短,月娥細捻更長。
斜暉獨倚小軒窗。幾許思量。憑心引路為塵事,理清濁、淡盡浮光。銹筆常犁詞賦,淺樽莫問疏狂。
立冬感懷
天高野曠嶺陰黃,露結垣墻。楊疏柳亂枝梢短,西風起,葉滿寒塘。井畔輕冰點點,坡前衰草茫茫。
憑欄無語望斜陽。幾度思量。數年風雨情難舍,欲歸去,卻系愁腸。幸有詩書未老,應知膽氣仍長!
立冬
菊殘葉落北風狂。袖手懷藏。寒侵大地凝冰起,絮紛飄、北凍南霜。一夜雪深莽蕩,兩行雁遠微茫。
綠茶刁酒烤肥羊??邶X生香。圍屏笑迎嚴冬至,著華章、文彩飛揚。學友揮毫同賦,詩詞遍野流光。
立冬
曉觀簾外霧枝涼,如雨微茫。但奇嫩草披輕絮,卻原來、晶玉飛揚。才憶晚秋詞句,已成初雪詩行。
欲將心事訴東窗。又道尋常。落花流水當如是,怎能求、四季紅妝。掩卷幾分神往,圍爐滿室茶香。
立冬
殘枝獨立滿庭風,疏瘦梧桐。立冬晚雨侵簾冷,半窗望、寒坰枯叢。老去秋光何處,新來雁影無蹤。
十年清夢又成空,夜永霜濃。銀屏小字云山寄,卻依然、心在塵籠。底事何堪了了,年華怎奈匆匆。
立冬感懷
梧桐搖落夜深長。夢也凄涼。相思禁得幾回錯,滿懷愁、何處收藏。欲寄彩箋素紙,難尋雁足魚腸。
冬來孤月冷如霜。又惹情傷。未成新曲先成淚,休回首、往事蒼茫。把酒空邀瘦影,無言獨立瀟湘。
立冬
飄飄黃葉過墻東。剪剪寒風。荷殘桂落籬菊俏,浩空緲,不見歸鴻。水冽山蕭宿霧,枝枯草萎薄冰。
香消花敗少蜂鳴。物換匆匆。東君乏力著裘月,添新爐,溫酒烹茗。閑看風云變幻,任憑歲月霜蓬。
立冬
入冬之季夜寒涼,月影含窗。怎堪重訴東風老,卷珠簾、獨倚西廂。如許殷勤入句,幾多清興凝章。
誓言當日怎相忘?句句回腸。相思寫就流年溢,絲弦上、曲韻琳瑯。休羨天宮儔侶,但求上宿鴛鴦。
立冬遐思
立冬伊始北風狂。頓感憂傷。天光四顧迷人眼,曠野處、一片蒼茫。昔日百花嬌艷,如今千草衰黃。
雪霜初至送寒涼。甚是凄滄。唯憐月下心惆悵,謀生計、背井離鄉(xiāng)。夜晚不辭辛苦,晝時舍命奔忙。
冬夜永
黃花搖落盡秋殘,節(jié)序冬天。寒衣初試人心暖,明月下、愜意樽前。倩影風搖翠袖,芳詞墨染紅箋。
惱人塵夢斷難圓,況味千般??v知聚散尋常事,夜闌珊、客亦無眠。寒砌露華涓滴,霜天玉鏡孤懸。
立冬感懷
朔風伴雨漫天揚,頻送荒涼。山林凋翠翩翩下,唯菊綻,阡陌流芳。柳岸殘英飄逸,水中雁影徜徉。
小園翁媼倚游廊,共沐斜陽。光陰轉瞬金秋去,迎冬臨,寒剪清江。但醉春花秋月,何妨衰鬢青霜。
立冬時節(jié)
閑來偶感北風涼,斜影高墻。浴霜柿子枝頭掛,紅嘟嘟、看也甜香。雁陣南行已遠,落花飄向何方?
寂庭孤立忽悲傷,熱淚成行。那年慈母西天去,十余載、日夜難忘。又到立冬時節(jié),何時夙愿能償?
立冬(新韻)
一宵朔氣送秋深。葉落紛紛。楓香酣飲菊花酒,葉赩紅、小鳥依人。水岸黃荻抽穗,夕陽孤雁浮云。
蕭蕭冬景美如春。觸我傷痕。芳華彈指飛流去,今回首、往事煙云。搖筆追風唐宋,倚樓唱月鄉(xiāng)心。
松
臨風玉立享清霜,醉倚群芳。興來邀月吟天地,悠閑時,靜沐陽光。針葉深含竹色,枝痕濃溢松香。
勻輸丹氣繞山梁,信馬由韁。借風吹葉捎冬信,諸君共,吉伴歡康。冬至冰花素影,雪藏散絮濃妝。
立冬
初冬葉落暮秋殘,薄霧輕寒。風清云靜喧囂遠,南回雁,列陣長天。秋韻空余離恨,夏蛩唯剩哀憐。
幾多佳景落西山,寂寂無言。春花秋月流煙過,到如今,不似從前。獨上高樓颙望,盡觀逝水蜿蜒。
立冬
冬來大雁影無蹤。寒氣盈胸。小河流水舟偎岸,枯草黃、菊綻晴空。風點蒹葭潔白,鳥奔暖日紅彤。
路人行色也匆匆。絮衣三重。閑來無事邀知友,暢聊歡,微醉家中。潑墨揮毫酒盡,凝霜染發(fā)情濃。
立冬
煙橋困柳憫霜桐,綠盡枝空。冰膠河面凝花嘆,飛鳥鳴,何處依容。銀栗飄高河岸,黑云壓降山松。
四時更序豈歸同,美境輪躬。欣迎谷果皆歸籠 糧倉滿,諸業(yè)興隆。天凍品茶愜意, 閣柔習賦謙衷。
立冬
楓林黃褐朔風揚,谷稻歸倉。田壟蒿子花兒白,狗尾草,凌亂溪旁。瀕水蘆花搖曳,乘風麻雀飛狂。
干枯荷葉傘兒殤,兀立池塘。尤看壩上青蔬菜,翠而綠,斗旱迎霜。一伙八哥結隊,兩枚喜鵲臨場。
立冬
北風獵獵逐西風,落葉飄蓬。一年一度寒霜季,枯草黃、又是玄冬。造化無心松翠,蒼天有意楓紅。
壯心無寄望蒼穹,不見征鴻。翻飛烏鵲鳴新句,聲聲喚、山野樵翁。心醉閑云鶴夢,筆耕野嶺蔥蘢。
入冬朝露掛霞窗
入冬朝露掛霞窗。云靄遮陽。草枯葉落花何在,憶金秋、玉桂飄香。消酒感時飄泊,寫詩懷舊凄涼。
夜聞離曲起憂傷。獨醉何妨。醒來還記當年事,遇良緣、一度癡狂。冷月寄情山色,暗燈作伴星光。
立冬感懷
又聞征雁過寒空,霜染西風。石間水淺魚龍匿,看層林,片片飛紅?;膹皆滕f蕭寺,空亭流水古松。
幾番魂夢與君同,思緒無窮。菊殘籬畔人依舊,自堪憐,半世飄蓬。詩寫梅花影瘦,弦調夜月情濃。
立冬感事
素娥青女斗霜寒,朔氣初卷。層巒千里清云散,金風盡,秋色闌珊。冉冉翠華衰減,紛紛楓葉流丹。
一聲嘹唳雁歸歡,舊日沙川。白萍紅廖湖清淺。岸蕭瑟,薄霧輕盤。傲菊凌霜奪艷,梅花待雪含嫣。
立冬
西風吹盡北風吹,細雨霏霏。疏枝葉老初寒起,呵手處,穿戴冬衣。光景易來易去,世情相取相欺。
空余殘影意遲遲,日月無回。縱然一路經風雨,奈人間,不也依稀。逸興倚窗日落,歡情把酒雞啼。
立冬
彩樓短燭對空墻,北望斜陽。寒愁心冷誰堪解,立冬日、遍尋蘭香。星落閃光殘色,燕飛道別飛翔。
憶娘乘鶴自凄涼,涙滴千腸。西風吹到兒時去,見鄉(xiāng)友,人物難忘。嘆世難知長久,嗟乎勸惜時光。
冬日農夫愁
田園谷物盡收藏。豐實盈倉。寒凝大地農家歇,好一段、閑暇時光。但看今年成果,哪知世事滄桑。
忽聞兒子娶新娘。欲置樓房。車薪杯水傾其有,莫能助、幾度彷徨。對鏡妝容消瘦,倚欄滿眼凄涼。
立冬情思
天高云淡野蒼茫。雁去南方。水冰地凍寒風吹,菊花殘、落葉枯黃。蟲化蟄形入地,雉成蜃貌潛塘。
初冬時節(jié)憶家鄉(xiāng)。暖涌心房。秋收冬種翻耕地,曬秸桿、放牧牛羊。兩載耕田經歷,三農瑣事難忘。
立冬有感
江天寥廓景蒼茫,瘦葉尋常。長空雁去無消息,立冬日、草樹凝霜。忍對寒風流度,何堪冷雨敲窗。
楓林枯盡絮飛黃,望斷凄涼。撫琴空憶當年事,到如今、多有思量。今夜誰來傷逝,明朝我自尋芳。
立冬
重陽過后日寒涼。晝夜冰霜。蕭蕭落木懷離索,入眼處,盡是憂傷。明月千山凄冷,暮云萬壑蒼茫。
長安驕馬少年狂。意氣飛揚。紅塵往事堪回首??唇癯?、困守籬墻。顧影題詩逝水,驚心墜淚斜陽。
庭前黃葉墮塵埃
庭前黃葉墮塵埃。葉舞風徘。蕭蕭急雨窗欞入,濕紫衣、亂緒誰裁?憔悴芙蓉堪瘦,清枯心鎖難埋。
夜迷秋盡自縈懷。悄問琴臺。斯人何兌春時諾?柳眉低、魂冷神哀。記否與君佳約,相攜猶待梅開。
初冬夜
今朝又是幾連陰。寒意相侵。霜凝露凍云煙鎖,西郊外、落葉深深。秋去斬愁亂緒,誰來把酒交心。
醉紅常比倦先臨,整夜思尋。無眠移步窗前坐,且聽那、冬語輕吟。笑看風庭飄雪,慢書歲月流金。
投 稿 須 知
10投稿郵箱:23921197@qq.com或者加主編微信。
本期審稿|懿中中子|
本期編輯|巴山樵者|
墨染千秋原創(chuàng)工坊
長按二維碼關注我
您看此文用 · 秒,轉發(fā)只需1秒呦
聯系客服