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如何判斷前任心里是否還有你?

“你知道那種思念到極致是什么感覺嗎?之前我鼓足所有勇氣給你發(fā)了好友驗證信息,一晚上醒來七八次看手機信息。就是那種可怕的朦朦朧朧的意識,夢里都夢到你好像同意了添加,然后意識帶我從夢境里掙扎出來立馬去翻看手機。你看,這大概就是思念深入骨髓,竟連夢境都不愿放過了吧?!?/span>
——網(wǎng)易云《說散就散》JC 評論

這段話不知戳痛了多少失戀人的心,很多人分手后時間越久越難過。對前任的思念,隨著時間沁入骨髓。每當(dāng)夜深人靜時,曾經(jīng)的那些回憶就像一把鈍刀,一下下在心里劃著口子,沒有人知道它早就滿目瘡痍。
你還在偷偷愛著ta, 是不是也想過ta心里是否還有你?
我們從上千例的情感咨詢經(jīng)驗中總結(jié)出了4條“判斷前任心里是否還有你”的方式,在這里分享出來,供失戀中的你參考。

01



ta是否還留著你的聯(lián)系方式

通常很多人分手時會說:我們分手了,但還可以做朋友。
但是你有沒有想過,你們的初衷就是成為男女朋友,因為矛盾導(dǎo)致的分手,這樣做朋友具有可能性嗎?沒有。
所以,對方的做朋友只是一個謙辭,內(nèi)心放不下你,但是在一起又不合適。說“做朋友”是給你的存在找一個合適的理由,也給自己一個舒緩情緒的臺階。

02

ta是否對你還有情緒
你仍然能牽動起ta的心,說明ta還在乎你,你在ta的內(nèi)心占據(jù)了很重要的地位。
那時候無論對方說什么,比如“我不愛你了”“我死心了”“我們不可能了”,可能ta是皺著眉頭,捂著胸口,哭著吼著說出來的、但是,無論此時對方說出多么刺痛人心的話,你都不要相信。因為在這時候,ta完全被情緒左右,ta在朝你發(fā)泄不滿。
其實你也清楚,氣頭上說出來的話不能當(dāng)真,那時候?qū)Ψ秸f的一定是口不對心,是非理性的。但是大部分人呢,在那個時候也在情緒的頂點,即使知道如此,永遠也是頂著對方的情緒上,渴望對方首先妥協(xié),這又何必。

03


是否仍然在關(guān)注你的動態(tài)和痕跡
分手前任仍然關(guān)注你的動態(tài)和痕跡,這是明顯的放不下,依舊渴望了解你當(dāng)下的生活狀態(tài)。
當(dāng)然這可能是一種慣性,我們稱之為“情感慣性”。兩個人相處時間長了已經(jīng)適應(yīng)了彼此的存在,突然離開對方,都會對單身的生活有些不適應(yīng)。
長時間的相處讓你們不僅僅只是曾經(jīng)的戀人,相互之間的關(guān)系已經(jīng)從單純的情侶上升到親人家人的慣性程度。

04


ta是否依舊和你的朋友溝通接觸。
大多數(shù)的情感問題導(dǎo)致的分手,對方都渴望完全從你的生活當(dāng)中徹底剝離出去。
但是如果你發(fā)現(xiàn),你的情感對象仍然在維護和你朋友的溝通接觸,甚至沒有跟對方表明你們已經(jīng)分手了,那么這時候也可以說,ta在給你機會給你時間,等你去挽回他。你如果也還愛著ta,不妨做出改變,讓ta感覺轉(zhuǎn)身重新在一起是值得的。

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