俗話說，笑一笑，十年少。我以為，開顏是笑的最高境界，是發(fā)自肺腑的開心的表達(dá)。
毛澤東詩云：“更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏?！边@是一種源自心靈深處的動容。長征千難萬險，終于到達(dá)了目的地，苦盡可能甘來，所以將士們都喜笑顏開。
和平年代，人生沒有那么多跌宕起伏，大部分人是平淡的甚至平庸的。白巖松說：“人的一生只有5%是精彩的，也只有5%是痛苦的，另外90%是平淡的?！边@話說得極是。日出日落，柴米油鹽，現(xiàn)實(shí)往往冰冷而堅(jiān)硬，能夠從平淡生活中尋到開心，是一種難得的人生境界。
漫畫家方成出行愛騎自行車，有人不理解，認(rèn)為他能坐車為什么還要騎車。他作了一副自畫像，題字是：“生活一向很平常，騎車畫畫寫文章”。他逢人還夸騎自行車的最大好處：“一上車就有坐！”到了現(xiàn)在，我看還得加上一條——不用擔(dān)心堵車。
尋開心，找樂子，逗自己玩，有時要有點(diǎn)“阿Q精神”。清代戲曲理論家李漁，發(fā)明了“退一步”行樂法：“行樂之方，無他秘竅，也只是退一步法……則苦海盡成樂地?！?/div>
“想至退步，則樂境自生?！币饧串?dāng)自身處于不如意時，想想比自己更不如意的人和事，就能減輕心理負(fù)擔(dān)和不良情緒。
有一次，羅斯福家中失盜，朋友寫信安慰，他卻回信說：“第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命：第二，賊偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我?！睂?shí)踐證明，許多不如意的事情，只要你退一步，就能心平氣和，解憂消愁。
另外，醍醐灌頂之時，或者回憶美好時刻，也能讓人開顏。
王安石喜歡讀書，有個非常著名的故事——王安石性酷嗜書，雖寢食間，手不釋卷……知常州，對客未嘗有笑容。一日大會賓佐，倡優(yōu)在庭，公忽大笑，人頗怪。乃共呼優(yōu)人，厚遺之曰：“汝之藝能使太守開顏，可賞也。”有人竊疑公笑不因此，乘間啟公，公曰：“疇日席上偶思'咸’'恒’二卦，豁悟微旨，自喜有得，故不覺發(fā)笑耳?！?/div>
樂而忘己，會心一笑，這樣的境界，生活中有，讀書和冥想時也有。
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