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黃芪麥冬茶
身體健康首先是“三通”，即氣血通、胃腸通、情志通。而其中最重要也是最基礎(chǔ)的是氣血通。“氣為血之帥，血為氣之母”，氣動則血行，血行則通，氣血通暢，正氣則成。即“正氣存內(nèi)則邪不可干也”這樣才能抵御冬季外來寒冷的侵襲，不會手腳冰涼、腰膝酸軟、容易感冒。要養(yǎng)氣血，不能錯過的就是黃芪，李時珍的本草綱目記載，黃芪為補藥之長，最擅長補氣，用黃芪煎水代茶飲，既能補氣血，又能提高免疫力。今天給大家推薦黃芪麥冬茶飲。
黃芪麥冬茶飲：
取黃芪15g、陳皮5g、枸杞子5g、麥冬5g, 煎水以后代茶飲！
性甘，微溫，歸脾、肺經(jīng)，具有補氣升陽益衛(wèi)固表利水消腫生津養(yǎng)血行滯通痹的作用。
性甘，微苦、微寒，歸心、肺、胃經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤肺益胃生津清心除煩的作用，脾胃虛寒，食少便溏以及外感風寒痰濕咳嗽者忌服，故應用時用以陳皮理脾胃之氣，以減少麥冬導致脾胃虛寒的作用，增強其理脾胃之氣的作用，達到更好的效果。
性苦，辛，溫，歸脾、肺經(jīng)，具有理氣健脾燥濕化痰的作用，是理氣之要藥。本品辛散苦燥，溫能助熱，故內(nèi)有實熱舌赤少津者慎用，故爾合用時用麥冬，相互綜合，減少其燥熱的作用。
性甘溫，歸脾、胃、心經(jīng)，具有補中益氣養(yǎng)血安神之功效，需要注意的是能夠助濕生熱，故濕盛中滿或有積滯痰，熱者不宜使用，在使用中配以陳皮，通過陳皮的理氣化濕，消除脹滿的作用，中和其不良反應，增強其補益理氣養(yǎng)血養(yǎng)氣血的作用。
以上中藥合用煎水代茶，味道酸甜回甘，藥理作用互相扶持，協(xié)同發(fā)揮達到補氣滋陰，消食健脾的作用，使人體在寒冷的季節(jié)，能夠抵抵御外邪。但黃芪凡有表實邪盛，內(nèi)有積滯，陰虛陽亢者慎用哦。
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