心理防御機制及特點
防御機制：個體在遭受挫折時，內心所具有的一種自我保護，以減輕精神痛苦和不安、恢復情緒穩(wěn)定，達到心理平衡的適應性心理傾向。
是一種自發(fā)的心理調節(jié)機能，在潛意識水平進行。其作用具有雙重性，不能改變挫折情景。
積極作用：能夠減輕或免除精神壓力，盡快恢復心理平衡，激勵個體克服困難，消除障礙，努力追求目標。
消極作用：歪曲事實，自欺欺人，退縮逃避，產生障礙。
類型：建設性（升華）；替代性（補償）；掩飾性（文飾，反向，幽默）；逃避性（否定，幻想，退化，潛抑）；攻擊性（投射，轉移）。
今日精選案例分析
日常生活中，除婆媳關系難以處理外，如何平衡照顧孫子和外孫，也是不可忽視的問題。
如果處理不好，就會誘發(fā)家庭矛盾，特別是影響婆媳關系的和諧，進而影響姑嫂關系和夫妻關系。
媳婦常常埋怨，婆婆幫女兒帶外孫，卻很少幫媳婦帶孫子。
有人說，母女情深，幫女兒帶外孫，以減輕女兒的負擔，是人之常情。
有人認為，婆婆憑什么只帶外孫，少帶孫子，這豈不是內外不分，不知輕重。
媳婦生的是自己的孫子，女兒生的是外姓孫子。婆婆自然應該更加重視自己的孫子，而不是外性孫子。
如何在孫子和外孫之間，一碗水端平，一方面考驗著婆婆的智慧，另一方面也彰顯了姑嫂處理家庭關系的能力和技巧。
不要把幫忙和重視程度混為一談。婆婆幫助媳婦或女兒帶孩子，都是為了減輕晚輩的負擔，有利于孫輩的成長和學習。
這是一種幫助行為，與重視程度基本無關。也就是說，幫助帶孫子，并不代表不重視外孫。幫助帶外孫，更不代表不重視孫子。
媳婦和兒女都不必過于計較敏感。況且，婆婆也沒有幫助帶孫子和外孫的義務，主要是出于對子女和孫輩的愛。
作為兒媳和女兒，除了感謝，還應該是感謝，而沒有權利和資格，對婆婆和母親照顧孫輩的多少和程度，予以指責和評價。
姑嫂爭寵心理明顯。當婆婆幫女兒帶外孫時，媳婦會認為，我為你生了孫子，你卻去照顧外孫，這也太不公平了。
這種想法實際是在爭寵，內心深處是希望婆婆，更加寵愛自己和孩子，而不是去寵愛女兒和外孫。這是婆婆要理解和注意的地方。
照顧孫子優(yōu)先，還是優(yōu)先照顧外孫，主要的考量因素，是誰更需要得到照顧。
問題是，當孫子更需要照顧時，要及時與女兒女婿溝通，當外孫更需要照顧時，更要與兒子媳婦加以說明。事先的交流是消除姑嫂爭寵心理的有效方法。
兒媳要意識到，婆婆寵愛女兒是人之常情，自己也是母親的寶貝，母親對自己也是倍加關照。如果能常常提醒婆婆過去照顧外孫，必然會得到更多的寵愛。
女兒要理解，婆媳關系沒有血緣的維系，對于母親較多照顧孫子，應表示理解和支持。要常提醒母親，多理解嫂子的感受，這樣母女關系會親上加親。
一個媳婦深有感觸地說，在商店看到老年服飾，首先想到的是父母，只有當真正給父母購買時，才突然想到，是否公婆也需要，如果只給父母買，可能會導致老公的不快。
于是就買了雙份，老公夸我會辦事，公婆比父母更高興?；ㄐ″X換來了真感情，還真是劃算。
學會換位思考，要理解公婆更加偏愛兒女。自己的父母對自己也是疼愛有加，自己也是更加惦記和關心父母。
雙方要相互理解各自的想法和行為，在對待孫子和外孫問題也一樣。
很多媳婦怨恨婆婆，在月子期間沒有照顧或沒有照顧好自己，沒有幫自己帶孩子。事實是自己的母親月子期間，照顧自己的時間遠比婆婆少，照顧孩子的時間也是如此。
但她們從來不會責怪和埋怨自己的母親，卻對照顧自己和孩子的婆婆多有微詞。你說婆婆冤不冤。
媳婦常說的一句話，孩子又不姓娘家姓，那是婆婆的孫子，她理應照顧，并且要任勞任怨。但仔細想想，孩子也沒有姓婆婆的姓。
如果孩子姓誰的姓，就應該照顧的多，那么只有丈夫必須照顧的更多，而與婆婆無關。
其實，孫子和外孫在婆婆心目中的位置，幾乎是一樣的。至于照顧的多少和時間長短，主要看需要的程度不同而定。
百分之九十的傷害，遠沒有自己想像的那么大。要認識到自己不是世界的中心，也不是家庭的中心。
不是人人都會把你放在中心位置，要承認自己魅力有限，別人不會太在乎你的感受。只有擺正自己的位置，不再以自我為中心，才能真正知道古今多少事，都付談笑中。
明白了這些道理，一碗水端的平不平，都不是問題。端平是相對的，端不平是絕對的。
