如果我們沒有意識，我們每天都會浪費(fèi)很多時(shí)間，
一天一天過去，沒有任何進(jìn)步。
帶著意識生活，就可以在每一天一點(diǎn)點(diǎn)給自己增值。
如果你要問一年后，自己的財(cái)富狀況會不會有所改善，
那么每天就問自己一個(gè)問題：
我今天做了哪些成長的事情？
看看我們每天干哪些事情，是在自我成長和提升，你能做到哪幾件呢？
1，信息輸入：
除了閱讀書籍，就算是刷手機(jī)，
都看看自己每天有沒有關(guān)于財(cái)經(jīng)的、財(cái)富的、修身養(yǎng)性的、思維認(rèn)知的、某個(gè)領(lǐng)域的知識技能，等等。
哪怕每天看有一兩篇讓你感到豁然開朗、醍醐灌頂?shù)奈恼禄蛞曨l，
都算有輸入。
2，分享和輸出：
把你學(xué)到的東西分享出去、做輸出，
對別人說，或者寫下來，或者拍下來，都可以。
教是最有效的學(xué)。
3，刻意練習(xí)表達(dá)能力：
成大事的人大多是演講高手，就算不是臺上講，私下也必定是個(gè)極具溝通力和說服力的人。
演講不一定是在臺上，
如果你把跟每個(gè)人開口說話，都當(dāng)成是一次微演講，
怎么把話說得更得體、更有說服力、更精彩，
那么你的口才、溝通表達(dá)能力會很快得到提升。
也可以對著鏡子練習(xí)，每天給自己一分鐘，說一個(gè)主題。
這個(gè)方法非常有效，堅(jiān)持一段時(shí)間，一定會帶給你驚喜。
4，刻意提升自信和膽量：
自信不是靠想的，是從每一件成功的事情中來的，不管多小的事情，
鍛煉自信最有效的方法，就是去行動(dòng)，去做自己害怕的事情，
一件一件的去增加和累積成功的體驗(yàn)，
你的自信和膽量魄力都會飛速提升。
5，與人為善：
看人時(shí)面帶笑意，說話時(shí)注視對方的眼睛，
多贊美多感謝，不生氣少計(jì)較，等等，
把人都當(dāng)成資源，把人氣當(dāng)成財(cái)氣，
你就會更加覺得人的可愛，更愿意與人為善。
事實(shí)也是，得人心者，不說得天下，必定得資源。
6，修身養(yǎng)性：
修身，可以是運(yùn)動(dòng)健身，也可以是行為習(xí)慣的規(guī)范和自律，
養(yǎng)性，盡量讓自己沒有過多的情緒起伏，
可以通過放慢語速、平和語音語調(diào)來刻意練習(xí)沉穩(wěn)淡定的氣質(zhì)。
更多的關(guān)注自己，你就不會那么在意別人的說法和看法，不會那么在意面子，不患得患失就會越來越風(fēng)輕云淡、從容不迫。
這些都是成大事者必備的素質(zhì)。
7，每天冥想：
能堅(jiān)持每天做十分鐘的冥想練習(xí)都是好的。
冥想就是讓自己的身心得到深度的清理和修復(fù)的最好的辦法。
冥想就是把身心頭腦想法念頭全部放空，就像電腦一樣，格式化后會得到最大的空間。
深度清理后，你再去面對每天的工作，會感覺狀態(tài)電量滿格。
就像一萬小時(shí)定理，刻意練習(xí)不僅可以讓我們真正掌握某項(xiàng)技能，
也能讓我們更好地掌控自己、掌控人生。
一個(gè)能成大事、能賺大錢的人，
就是能調(diào)動(dòng)資源、吸引資源、掌控資源的人，
這種強(qiáng)大的掌控力，首先來自對自我的強(qiáng)大掌控。
刻意練習(xí)，你也可以越來越強(qiáng)大。
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