每一個發(fā)脾氣的孩子背后，都站著一個看不到孩子的父母
最近，在網(wǎng)上看到一則讓人哭笑不得的新聞。湖南長沙，一位6歲的小男孩因媽媽阻止其玩手機，生氣地沖著媽媽大喊：“哼，我要吃100個冰淇淋，把自己冰死，讓媽媽后悔?！?/span>男孩的媽媽果真為孩子買來120個冰淇淋，看男孩如何挑戰(zhàn)自己，沒想到，男孩吃了三個以后，竟然崩潰大哭，甚至對媽媽發(fā)出靈魂拷問：我是你親生的嗎？不少網(wǎng)友為媽媽管理孩子憤怒的方法點贊，然而，我卻看到孩子內(nèi)心涌動著的情緒火焰。心理學(xué)家研究表明：孩子心中憤怒最大的來源，是他們根深蒂固地覺得沒有人愛。雖然他們表面上看著氣勢洶洶，但是內(nèi)心卻很恐懼和痛苦。孩子發(fā)脾氣，是在傳遞內(nèi)心的感受，父母面對孩子發(fā)脾氣的態(tài)度，影響孩子的一生。心理學(xué)家研究表明：孩子發(fā)脾氣，其實是他們內(nèi)心脆弱的表現(xiàn)，看似是在向父母施壓，實際上是在向最親的人求助。《媽媽是超人3》中，霍思燕家里來了小客人，嗯哼卻突然沖媽媽發(fā)脾氣、放狠話：“反正我也不想跟你說話了，晚上不跟你睡，不跟你坐一個火箭了，你讓我干什么事情，都不幫你干了，打算離家出走，去香港或者馬爾代夫。”讓嗯哼生氣的原因竟然是：媽媽忙著照顧客人，忽略了他，他覺得媽媽不愛他了。當(dāng)孩子感覺不到父母的關(guān)愛的時候，就會用令人吃驚的方式尋求父母的關(guān)注和愛。電影《奇跡男孩》中奧吉的姐姐維婭乖巧可愛，弟弟沒有出生前，她擁有父母全部的愛。弟弟奧吉出生后，成了家里的太陽，所有人都圍著他轉(zhuǎn)，維婭倍感冷落。當(dāng)媽媽因為弟弟在學(xué)校吐了，丟下她趕往學(xué)校的時候，維婭再也無法控制自己的情緒，生氣地把遙控板扔了出去。話劇演出前夕，維婭對媽媽的不滿情緒達(dá)到了極致：“你什么時候關(guān)注過我？難道是因為現(xiàn)在奧吉上學(xué)了，你感到無聊了，所以開始關(guān)心我了嗎？”女兒的質(zhì)問讓媽媽淚流滿面，因為自己對她的忽視，才引得女兒強烈的不滿和憤怒。孩子的憤怒，從來都不是無緣無故，憤怒的背后是父母的忽視，是對愛的渴求。心理學(xué)家赫爾巴特說：孩子需要愛，特別當(dāng)孩子不值得愛的時候。當(dāng)孩子卸下偽裝，毫無保留地撒潑，用令父母煩惱的方式傳遞自己的求救信息：“我心里不舒服，請你幫幫我”的時候，父母能做的不是暴力地斥責(zé)，而是蹲下身，接納孩子的情緒，打開心扉，傾聽孩子的感受，敞開雙臂，給孩子關(guān)愛。孩子哭鬧、發(fā)脾氣的時候，父母往往會想辦法讓孩子立刻從悲傷的情緒中掙脫出來：用打罵的方式讓孩子停止哭泣；對孩子講一通道理，讓孩子認(rèn)識到自己的問題，接受現(xiàn)實；把孩子晾在一邊，不管不顧，讓孩子平復(fù)情緒。然而，這些做法并不能令孩子乖乖聽話，不能讓孩子感覺很好，即使強行忍住不哭，孩子內(nèi)在的情緒暗流也沒有消除。孫儷曾發(fā)過一條微博：“當(dāng)孩子有不滿、憤怒、悲傷的情緒發(fā)生，不要說教，那些大道理等他們情緒好的時候再去說吧。”美國心理學(xué)家詹姆士說過這樣的一句話：“人最本質(zhì)的需要是渴望被肯定?！?/span>與其想辦法鎮(zhèn)住孩子的情緒，不如先肯定孩子的需求。《不可思議的媽媽》有一期，小魚兒惦記著自己的新玩具，要求媽媽現(xiàn)在、立刻、馬上把新玩具組裝成“機器人”，在遭到媽媽的反對后，小魚兒開始憤怒。看著發(fā)脾氣的兒子，胡可卻溫柔堅定地說：“我知道你很想讓玩具'變身’，你很想讓它變成機器人，但是要等吃完飯以后，這是規(guī)則，我們要遵守規(guī)則。”整個節(jié)目中，小魚兒發(fā)脾氣的時候，胡可的第一句話永遠(yuǎn)是“我知道……”“我知道你很想要這個玩具，現(xiàn)在拿不回家，你心里有點難過，但這是規(guī)則?！?/span>面對孩子的情緒，父母的一句“我知道”，傳遞給孩子的同理心，孩子就會知道自己的感受是被接納的，得到父母的認(rèn)可和理解，孩子就會如釋重負(fù)。孩子發(fā)脾氣的時候，與其呵斥孩子“別哭了，”不如輕輕地說一句“我知道，你很想得到這個玩具”。03優(yōu)質(zhì)父母，做孩子的情緒管理師如果父母能夠像教練一樣，教給孩子如何應(yīng)對憤怒、悲傷或恐懼等情緒，把情緒化的瞬間當(dāng)成教給孩子生命中重要課程，讓孩子成為情緒的主人，對孩子的一生都有重要影響。培養(yǎng)孩子的情緒管理能力，首先要做的是教會孩子識別情緒。一位小女孩在飛機上異常煩躁地又哭又鬧，媽媽過來輕聲說道：飛機上的空間太小，你感到不舒服，是嗎？女孩聽完點點頭，情緒平靜了很多。父母對孩子的情感及時作出反應(yīng)，命名情緒，讓孩子把含混不清，令人害怕、不適的感覺變成了有界限、可以被定義的事物，并逐漸認(rèn)識到，情緒的存在是生活中正常的一部分，孩子就能得到極大的安慰。孩子感到委屈、生氣的時候，父母要教會孩子用正確的語言表達(dá)自己。一位爸爸看到自己的女兒因為生氣，憋得滿臉通紅，爸爸半跪在地上，輕聲告訴女兒：“你可以生氣，只是不要讓這種情緒支配你太久，你可以大喊發(fā)泄、拿枕頭出氣，重要的是你要把你的想法說出來，這樣我才能知道你的底線在哪里？”當(dāng)孩子情緒不好的時候，告訴孩子用合適的方式宣泄自己的情緒，孩子就能學(xué)會為自己的情緒找到合適的出口。《少年說》有一期，一個女孩在臺上問：“大家有喜歡的人嗎？”女孩表示，當(dāng)她不知道有喜歡的人是對還是錯的時候，媽媽的反應(yīng)出乎她的意料，肯定了她的內(nèi)心感受是對真善美的向往，是人的正常反應(yīng)。媽媽的話，讓她放心很多，讓她有勇氣面對自己真實的感情，讓她意識到自己做的并不是錯事，也讓她慢慢地變得更優(yōu)秀、更自信。當(dāng)孩子的情緒被接納，被理解，孩子才會知道，自己認(rèn)為的壞情緒，其實并不壞，情緒是生活的一部分，當(dāng)情緒有了歸屬，孩子才會放下情緒的包袱，恢復(fù)理性思考。 《游戲力》的作者勞倫斯.科恩認(rèn)為游戲是一個充滿魔力和想象的場所，孩子能在其中得到完全地釋放，從而成就自己。一個在學(xué)校過得不順心的孩子回到家，如果回到家能扮演老師，以掌控者的狀態(tài)，重新回顧故事的經(jīng)過，孩子的心情就會逐漸平復(fù)，孩子就能從白天的無力感中恢復(fù)過來。和孩子盡興地多玩游戲，孩子就會在大笑中忘記所有不快，遠(yuǎn)離無力感和孤獨感，釋放積壓的消極情緒，平衡挫敗感。父母的情緒是孩子情緒的模板，父母焦慮，孩子就會煩躁不安，父母情緒穩(wěn)定，孩子就會平和淡定，父母的臉色，是孩子天空的顏色。老舍的母親對人待事平靜柔和，對待自己的孩子一樣情緒穩(wěn)定，老舍和他的兄弟姐妹都受到母親的影響，他們在即便沒有父親、家境艱難的情況下依然保持樂觀向上的心態(tài)。老舍感慨地說：母親軟而硬的性格，傳給了我，讓我對人與事，都態(tài)度平和。拿破侖曾經(jīng)說過：“能控制自己情緒的人，比奪取一座城池的將軍更偉大?！?/span>情緒穩(wěn)定的父母，用自己的慈祥、溫和澆灌著孩子稚嫩的、剛發(fā)芽的情緒幼苗，讓孩子的情緒得以健康發(fā)展，對孩子的一生都發(fā)揮著自己的影響力。情緒得到呵護(hù)和引導(dǎo)的孩子，在艱難的時刻，會更快地從傷心、憤怒和害怕中恢復(fù)過來，在壓力的漩渦中更懂得安慰自己，從壓力中快速解脫，回歸原有的生活。培養(yǎng)一個高復(fù)原能力和適應(yīng)性的孩子，才是父母一生最重要的職責(zé)。作者簡介：80后寶媽，愛好閱讀和寫作，和孩子一起進(jìn)步的成長型媽媽。
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