生理需求是人最基本的需求，比如想要睡覺，渴了知道喝水，冷了知道添衣等等。這些都是最基本的生理需求，再就是繁衍生息而產(chǎn)生的生理需求。

針對于女性朋友來說，一般在十五歲左右開始，會產(chǎn)生生理反應(yīng)，對于一些不知道的事情產(chǎn)生好奇心。隨著年齡增長，慢慢的生理需求也變得越來越少。但有人說女性到了中年時期，生理需求會愈加強烈，這是真的嗎？

生理需求是如何產(chǎn)生的？

生理需求是人的天性，它由體內(nèi)分泌的激素控制，是一種正常的生理現(xiàn)象，主要與外界環(huán)境和知識結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系。一些正常的生理需求是正常的行為，有些人需要緩解，有些人則選擇無視。

生理需要的存在是為了防止人類滅絕，所以不要對生理需要有歧視和厭惡。這不僅僅是生理上的需要，更是作為一個人想要被愛的表現(xiàn)。

一般而言，生理需求主要是指人類的第一需要，包括呼吸需要、食物需要、飲水需要、衣著需要、睡眠需要、性需要等，如今特指現(xiàn)在男女的性需要。

女性到了中年，生理需求會比男性更強烈？

生理欲望的強弱受生理、心理和社會環(huán)境等多種因素的影響，因此不能一概而論。有人認為中年女性的生理欲望比男性強，針對有一些研究表明，一些中年女性確實可能會經(jīng)歷更高的欲望。

雖然在更年期期間，女性的雌激素和孕激素水平下降，會導(dǎo)致性欲下降。但一般來說，隨著更年期的過去，女性的性欲會隨著年齡的增長而逐漸增強，并在中年時達到頂峰。

這是因為女性的性激素水平在月經(jīng)周期和年齡因素的影響下發(fā)生變化，有些女性甚至可能在絕經(jīng)后經(jīng)歷第二次性高潮。所謂三十成狼，四十成猛虎說的便是如此。

這句話是指女性到了中年，性欲往往會覺醒，往往會覺得自己的性欲旺盛；性欲強弱往往更直接、更具體、更具體。需要指出的是，中年女性性欲旺盛有時是相對的，即丈夫的性功能下降，使妻子無法滿足。

對于生理需求上的和諧，也體現(xiàn)了兩個人夫妻關(guān)系的和諧。生理需求也需要互相調(diào)整，而在這方面，是不允許對方背叛自己的。所以這也是婚姻中經(jīng)常討論的一個重要話題，也是每一對已婚夫妻都應(yīng)該做的事情注意。

延伸：如何擁有和諧的夫妻關(guān)系？

1.加強溝通

良好的溝通對于和諧的夫妻生活非常重要，夫妻活動最大的功能就是提高雙方的快感。如果溝通不及時，雙方很容易造成誤會，大大降低體驗感。

因此，要大膽地向伴侶表達自己的需求和不適，在尊重伴侶的同時找到雙方的平衡點，以免造成誤會和傷害。

2.保持安靜舒適的環(huán)境

保持清潔舒適的環(huán)境，可以改善夫妻雙方的體驗。性活動前一定要準備干凈床單，營造安靜浪漫的氛圍，讓雙方更好地進入狀態(tài)，避免各種不利因素干擾導(dǎo)致性欲下降的問題。

3.保持情緒穩(wěn)定

要想有效提高夫妻生活質(zhì)量，就應(yīng)該做好充分的準備，尤其是性生活前的情感準備尤為重要。很多人不注意這個問題，直接進入過程，可能會讓女性無法適應(yīng)。

為了讓對方更快樂，應(yīng)該先做前戲，比如通過接吻或親密的關(guān)系來增進彼此之間的關(guān)系。而通過這些親密的動作可以刺激體內(nèi)荷爾蒙的分泌，荷爾蒙水平高的性生活，幸福感就會也提高了很多。

4.了解對方的雷區(qū)

每個人都有自己的底線，都有自己的原則，當對方觸及自己的原則時，再親密的夫妻也會產(chǎn)生裂痕。所以想要長期保持穩(wěn)定的關(guān)系，一定要知道對方的雷區(qū)在哪里，對方的底線在哪里。

這樣才能避免在日常生活中有意無意地觸及對方的底線，避免造成沖突。此外，不要在婚姻中狂妄自大，愛情代替不了任何東西，也不是免死的金牌。

因此，建議雙方和睦相處，在生活中互相為對方著想，這對促進雙方的感情也有好處，往往可以長久。