上班顧家壓力大70%太太不快樂成絕望主婦

家庭中的不平等依然存在

“女性好像從來沒有這么累過，現(xiàn)代女性正在承受著前所未有的壓力?！迸詥栴}研究專家、山東女子學院徐麗萍教授說，這一說法絕不過分。這是新時代背景下，帶給女性的新現(xiàn)象、新問題?！斑@是追求男女平等過程中要付出的代價?！毙禧惼颊f，近百年來，女性一直在抗爭，追求男女平等?，F(xiàn)在男女終于在職場上實現(xiàn)了平等，在家里卻沒有實現(xiàn)。這正是導致現(xiàn)代女性感到疲憊的重要原因。

而今，女性可以和男人一樣在職場打拼，和男性爭取同樣的職位，做同樣的事業(yè)。但是回到家里，“賢妻良母”是中國傳統(tǒng)社會對女性社會角色的不變期待，家務勞動主要由女人來承擔，照顧老人、教育孩子是女人的天職，這些觀念不會因為經濟的發(fā)展、物質文明水平的提高而同步發(fā)生變化。

而且，縱向而言，人們對家庭生活質量、子女教育要求越來越高，女性在家庭中的付出也越來越多。

徐麗萍說，事實上，“女性解放”給女性帶來的生存壓力越來越大。女人既要像男人一樣在職場上奮斗，還要承擔起相夫教子、操持家務的賢妻良母角色。這樣的生態(tài)環(huán)境，對女性特別是已結婚生子的女性來說，相當嚴峻。

七成全職太太不快樂

“慎做全職太太?！泵鎸θ啥嘤幸鈴穆殘龀吠恕⒒貧w家庭的女性，女性社會學專家、華中師范大學社會學院博士后李靜發(fā)出了警示。

在2011年女性生存與發(fā)展國際研討會上，李靜做了關于現(xiàn)代賢妻良母的報告，引起與會專家的熱議。她說，根據(jù)我國的現(xiàn)狀，勞動力絕對過剩，從理論上講，女性回家是非?？茖W的。但是按照我國目前國情，中國女人做全職太太很不現(xiàn)實，這是個極具挑戰(zhàn)性的職位。

李靜曾對全職太太家庭進行過調研，結果顯示，70%以上的全職太太過得非常不快樂，幸福指數(shù)遠不及回歸家庭之前。同時，她們的丈夫抱怨得更多?！叭毡景鸭覄談趧赢斪魃鐣止さ囊徊糠?，但中國不是這樣?！崩铎o說，傳統(tǒng)理念、社會制度的不同，決定了中國全職太太生存質量會很低。

她提醒有意回歸家庭的職場女性，要做全職太太至少要具備三個硬件：受過足夠的高等教育，有一定的經濟儲備，有隨時就業(yè)的能力?！叭绻痪邆?，就會缺乏安全感，奉勸這樣的女性不要選擇做全職太太?！?/p>

徐麗萍說，目前女性面臨的史無前例的壓力，是女性自身難以消化的，也是短時間內難以解決的，這一切是國情、社會大背景決定的，必須靠國家、社會大背景提供支撐才能解決。

女人如何自我減壓？

1、一次只擔心一件事情

女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學的研究人員對166名已婚夫婦進行了6個星期的研究，發(fā)現(xiàn)了因為女人們更愛方方面面地考慮問題，所以女人們比男人更經常感到壓力。她會考慮自己的工作、體重，還有每個家庭成員的健康等等。

2、每天集中精力幾分鐘

比如現(xiàn)在的工作就是把這份報告打好，其他的事情一概拋在腦后，不去想。在工作的間隙，你也可以花上20分鐘的時間放松一下，僅僅是散步而不考慮你的工作，僅僅專注于你周圍的一切，比如你看見什么，聽見什么，感覺到什么，聞到什么氣味等等。

3、說出或寫出來你的擔憂