我是一個藝術(shù)家，工作對我而言非常重要，但我也想和男人談一場戀愛。不幸的是，這似乎是魚與熊掌不可兼得的事。一旦陷入情網(wǎng)，我所有的熱情和注意力都會投注在愛情里，以致無法工作；我滿腦子縈繞著我所愛男人的影子，想著他是否真的愛我，他不在我身邊時，是否和其他女人在一起。(普莉絲斯拉，二十八歲)

　　我覺得很難為情。如果朋友們知道我戀愛時變得那么饑渴且瘋狂，他們可能會嚇一跳！他們總把我看成堅強、能干、成功的女人，能夠處理眼前的各種狀況。但是，當我戀愛時，所有這些優(yōu)點和自信全都消失得無影無蹤，我變得沒有安全感、依賴心重，隨時小心翼翼地觀察男友是否顯露出不認同我的跡象，是否對我失去興趣。(露辛達，三十四歲)

　　在現(xiàn)代，女人被認為應(yīng)該堅強、獨立且思想自由開放，因此，要承認談戀愛時我們?nèi)员憩F(xiàn)得像媽媽、祖母那一代的女人一樣，是很令人難為情的。

　　然而，事實卻與一些女人所勾畫出來的人生理想藍圖大相徑庭?，F(xiàn)在的女人和以前的女人一樣，依舊在戀愛中丟失自我。許多女人已從許多互助活動中獲得夠多的信息與支持，認清自己為何會選擇不足取、暴虐或酗酒的男人。由于大眾已有醒悟，加上有關(guān)家庭暴力防治的法律法規(guī)的出現(xiàn)，愈來愈少的人選擇繼續(xù)處在受虐的愛情關(guān)系中，但即使如此，受虐的女性人數(shù)還是相當驚人。固然許多女性現(xiàn)在都會做較好的選擇，我們?nèi)泽@訝地發(fā)現(xiàn)，許多人還是像以前一樣，盡其所能地為她們的男人犧牲奉獻。事實上，就算選擇了比較適合且忠實的男人，這些女人也發(fā)現(xiàn)，她們在戀愛中失去自我的程度，比起過去，甚至有過之而無不及。

　　如何判斷你是不是“消失的女人”

　　有些女性無論多成功、多有主見或權(quán)勢，一旦和異性交往，就開始放棄部分的自己——包括社交生活、獨處時間、靈性修習以及信仰與價值觀——最終失去自我。這些女性遲早會發(fā)現(xiàn)，她們的生活早就和戀人的生活融合在一起，一旦分手，便無法回復(fù)自己的生活。我稱這樣的女性為“消失的女人”。

　　如果你認為自己可能是“消失的女人”，下列測驗?zāi)軒椭慵右耘卸ǎ?/p>

　　1.你很容易陷入熱戀，而且一想起戀人，仿佛迷醉得失去控制一般？

　　2.當你談戀愛時，對工作就心不在焉，開始在職場上缺乏效率？

　　3.你?；ê芏鄷r間做白日夢和編織幻想？

　　4.你花更多的時間思考未來，遠甚于當下？你告訴自己事情很快就會好轉(zhuǎn)來自我安慰，而不是坦然面對現(xiàn)況有多糟？

　　5.為了和戀人在一起，會忽略朋友？或貶低他們以討好戀人的朋友？或者，如果戀人對你的朋友不滿，你就和他們絕交？

　　6.為了有更多的時間和戀人在一起，你會放棄自己的興趣，而從事他感興趣的事？

　　7.當你的感覺、意見、信念和戀人不同，你是否傾向于質(zhì)疑或貶抑自己的想法？

　　8.無法和戀人在一起，即使只是一小段時間，你也會變得極端沮喪或焦慮嗎？

　　9.你不信任你的戀人、愛吃醋，且占有欲強嗎？

　　10.你要戀人一再保證他真的很在乎你嗎？

　　11.無論已經(jīng)在一起多久，你依舊對彼此的關(guān)系沒有安全感？

　　12.你覺得你最親近的那些人都在敷衍你、擺出對你有恩的高姿態(tài)、誤解你或不欣賞你嗎？

　　13.你愿意改變自己以取悅戀人(包括整形、買新衣服、改變說話的方式或努力設(shè)法停止某種行為)？

　　14.為了讓戀情順利，你什么事情都做得出來？

　　15.你通常不是先說分手的那方？如果是的話，則是因為你已經(jīng)被迫面對他不愛你的事實？

　　16.當一段感情結(jié)束，你感到驚慌失措，覺得可能無法熬過這個傷痛？

　　17.你曾經(jīng)因為分手而有過自殺的念頭嗎？

　　18.你曾有過想殺死前任男友或丈夫的念頭嗎？

　　19.比起其他人，你花更長的時間走過一段感情，即使可能立刻擁有另一段新感情？

　　20.感情觸礁之后，你因為內(nèi)心嚴重受挫，縱使覺得寂寞，渴望擁有親密關(guān)系，還是有很長一段時間不想談戀愛？

　　以上這些問題，如果出現(xiàn)五個以上肯定的答案，你就是“消失的女人”。你可能試圖欺騙自己：假如遇到對的男人、假如能變得瘦一點等，一切就可能大不相同……事實是：無論你和什么樣的男人在一起，或變得多讓人驚艷，你一樣會迷失自我，因為你無法在戀愛中保有自我意識。

　　你像大部分異性戀女人，想和男人擁有親密關(guān)系，渴望一份可以托付終身的愛情，自在表達最深的情感，可以安心交托自己的脆弱與愛意，想要可以做自己、可以丟掉假面與虛偽的真正感情。

　　不幸的是，就像許多女人一樣，你開始覺得，自己的欲望永遠不可能獲得滿足?；谶^去甚至是現(xiàn)在的經(jīng)驗，你相信，做自己跟擁有一份親密關(guān)系是不可兼得的。

　　不過，處于這種情景中的你并不孤單。當你閱讀本書后，你會看到許多女人和你一樣，都為了在戀愛中保有自我而掙扎；數(shù)百萬名女性像你一樣，都在受不必要的苦，因為她們不了解，為什么談戀愛時會不斷犧牲自己的靈魂。你大可不必覺得自己是個異端，你那些可怕的驚人之舉，事實上比任何例外都還要正常。

　　接下來，你必須明白，你的行為是有確實的根據(jù)的。在戀愛中失去自我的原因并非許多女性所以為的，是自己脆弱、愚笨或能力不夠。閱讀本書后你將發(fā)現(xiàn)，女性實際上受到文化和遺傳的影響，而被定位為養(yǎng)育者與討好者，這種影響導(dǎo)致女人自動將自己的需求擺在一旁，而去照顧他人的需求。直到今天，我們的文化依舊鼓勵女性將男人的需求看得比自己的需求更重要——一般人都認為女性的自我版圖“比較小”，以至于女性很容易在戀愛中失去自我。最后，你將領(lǐng)悟，女人和男人看待愛情的角度并不相同——男人是從獨立的觀點，女人則從聯(lián)結(jié)的觀點。

　　你的行為并不是你的錯，而是文化和生理遺傳的一部分——這樣的了解，將有助于你從不斷地自貶與自責的羞愧窘境中解脫出來。將讓你明了，有出路可走。你將學會不再失去自我。無論你的問題有多嚴重，這些策略都很有用。

　　最后且最重要的一點是，此書將幫助你從所謂“消失的女人”蛻變?yōu)?#8220;真我女人”，將教你深入內(nèi)心深處，聽見真實聲音，發(fā)現(xiàn)潛伏心中的智慧、本性及平衡感。

　　通過發(fā)掘內(nèi)在的智慧，你將學會什么時候是施予、什么時候是接受的恰當時機，什么時候可以請求別人照顧，什么時候應(yīng)該后退一步、善待自己。

　　發(fā)覺并發(fā)展你的本性，你將懂得拒絕和既不能欣賞你又不能完全接受你的男人在一起。

　　找到平衡感，你將明白沒有人十全十美，也沒有人十惡不赦，這之間有許多中間地帶，健康的戀愛關(guān)系有許多起伏，而且是以施與受、親密與自主為基礎(chǔ)的。