1對孩子過分苛求
很多父母總是對孩子的期望太高，一旦孩子達不到要求，便指責孩子這也不行那也不行，這會讓孩子難以體會成功的喜悅，從而形成自卑的心理。
2過分攀比
父母盲目的拿別人孩子的長處與自己孩子的短處相比，這是不公平的。有些父母甚至常常責罵訓斥，諷刺挖苦自己的孩子，孩子在這樣的環(huán)境下成長，很容易越來越多自卑。
3大棒政策
有些父母性格暴躁，態(tài)度專橫，孩子稍有不對，就大罵孩子，實行“大棒政策”，老一輩會覺得棍棒之下出孝子，其實“大棒政策”不禁不能從正面教育孩子，還會使他們咋直覺上感覺自己的力量弱小，久而久之就從形成自卑心理。
4包辦代替
孩子的自理能力比較差，因此很多時候需要父母的照顧。但是，如果父母對孩子的吃喝拉撒，以至于玩玩具、交朋友等細枝末節(jié)都面面俱到，甚至包辦代替，不給孩子自己留任何發(fā)揮才干的機會，這就會使孩子極少體驗到自己的決定、行為所帶來的成功感，在無形中產(chǎn)生自卑的心理。
總之，如果一個孩子很少體會過成功的喜悅或者從未得到過他人的贊賞，他的自信心就會收到一直，自卑心理就會日趨嚴重，一個屢受挫折是很值懷疑自己存在價值的孩子，很容易對自己的前途悲觀失望。
孩子出現(xiàn)自卑心理并不可怕，只要父母教育的當，自卑的“丑小鴨”同樣可以變成自信的“白天鵝”。
那么父母應(yīng)該如何幫助孩子去除自卑心理，樹立自信心呢，其實可以從這幾個方面入手：
1改變形象法
有自卑心理的孩子，說話常常吞吞吐吐，含糊不清，走路也畏畏縮縮，不敢抬頭，對這類孩子，父母平時要有意識的改變他們的形象，比如，給孩子傳一些及整潔大方的服裝，多與孩子交流，同時，告訴孩子走路要闊步昂首，不要畏縮，要自信。
2語言暗示法
積極的語言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變小計的心態(tài)，孩子都喜歡聽鼓勵的話，所以適當?shù)墓膭钫Z言對培養(yǎng)孩子的自信有很好的幫助。因此，做父母的可以有意識的用“媽媽相信你能做好~”“你試著做看看一定會成功的”之類的肯定語言來給孩子打氣。
3發(fā)揮優(yōu)勢發(fā)
俗話說“尺有所短，寸有所長”每個人都有自己的長處和優(yōu)勢，同時也有自己的短處和劣勢。如果你嘗嘗用孩子的短處與其他孩子的長處作比較，恐怕連天才都會喪失信心。自暴自棄。相反，如果你能教孩子揚長避短，多強化孩子的長處，就是殘疾的人也會充滿信心，享受成功的快樂。因此，要想消除孩子的自卑心理，就要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機會和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵所在。
4預演勝利法
自卑的孩子一遇到困難就容易退縮不簽，不敢行動。對于這一點，父母可以適當?shù)臑楹⒆诱Z言生理。比如，當孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)的時候，你可以讓他們在腦海中想象完成任務(wù)時的勝利情景。這點有點像阿Q的精神勝利法，但這種白日做夢式發(fā)的方法，對于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼的心理，愉快的接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，具有立竿見影的效果。
5
洗刷陰影法
失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床，有自卑心理的孩子遭遇的挫折與失敗比一般孩子要多得多，而遇到東阿失敗越多，她的自卑心理就越嚴重，從而形成惡性循環(huán)。因此，即使洗刷孩子失敗的陰影是客服自卑、保持自信的重要手段，洗刷失敗陰影的方法很多，比如，你可以幫助孩子將失敗當成學習的動力，認真分析失敗的原因，從失敗中學習和吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗，為下次取得成功做準備，可以教孩子有意的將那些不愉快的，痛苦的事徹底忘記，或者讓孩子多想想原來的成功，用成功的經(jīng)歷去抵消失敗的陰影。
6
逆向比較法
俗話說，沒有比較就沒有鑒別，通過逆向的比較，就是用自己的長處與別人的短處相比，對于“羨人之長，羞己之短”的孩子來說，才用這種逆向比較法，對于消除他們的自卑心理，達到心理平衡，可以收到意想不到的效果
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