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亞麻籽的功效與作用

第一,可以使肌膚嬌柔亮澤,亞麻籽可以改善皮膚的脂肪含量,使肌膚更幼滑滋潤柔軟有彈性,同時令皮膚呼吸及排汗正常,減輕種種皮膚問題。

第二,可以減肥,亞麻籽可以消耗身體多余的脂肪,是健康減肥法。

第三,可以改善女性的經(jīng)前綜合征,有很多女性有經(jīng)前綜合征,例如痛經(jīng)在吃了新鮮的亞麻籽油后,可以完全消失,當(dāng)然需要配合維他命的礦物質(zhì)。

第四,可以提升抗壓力,可以減少身體受壓力時所產(chǎn)生的有害化學(xué)物質(zhì)的影響,穩(wěn)定情緒,保持平靜的心態(tài),減少憂郁癥和失眠癥。

第五,可以減輕過敏反應(yīng)。

第六,可以減輕哮喘。

第七,可以改善關(guān)節(jié)炎,60%的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者,接受亞麻籽治療后,可以完全停止食用非類固醇抗炎藥物。

第八,可以改善器官組織發(fā)炎,包括腦膜炎,肌腱炎,扁桃體炎,胃炎,回腸炎,靜脈炎等。

第九,可以降低膽固醇,還可以降低心臟負(fù)荷改善腎功能,改善便秘。

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