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40多年前,“棉花糖實驗”最能被延遲滿足的女孩,后來過得怎么樣
作者/諾媽
首發(fā):諾媽家有男寶(aihuagushi)


40多年前,斯坦福大學沃爾特米歇爾博士,在斯坦福大學附近的賓格幼兒園做了一個刷新世界認知的著名實驗——棉花糖實驗。

研究團隊把一群4、5歲的孩子領(lǐng)到一間空教室,在桌上放上點心,通常是棉花糖,有時是巧克力豆,也有奧利奧餅干以及其他一些好吃的東西。

實驗過程中,研究人員告訴孩子,他們可以現(xiàn)在就吃掉棉花糖,也可以獨自等待。如果等研究者回來(15分鐘后),那么他就可以得到兩塊棉花糖。

在美食面前等待15分鐘,這對孩子來說,簡直就像一輩子那么長。

有些孩子很快就投降了,有些孩子則努力克制,他們尋找各種各樣方法來分散自己的注意力:唱歌、跳舞、東張西望,盡量把視線移開棉花糖。


40年后,米歇爾和她的研究團隊得出實驗結(jié)論:

小時候能夠做到延遲滿足的孩子,在成為青少年后,他們的認知和社會能力更強;在成年后,這些孩子也有更好的人生表現(xiàn)。

真的是這樣嗎?那個實驗中忍耐力最好的女孩,如今又過得怎么樣?

時間回溯到1972年春天,一個測試“棉花糖實驗”的日子。

一位媽媽匆匆趕到賓格幼兒園,她接上女兒,準備驅(qū)車離開。就在這時,一位研究者興奮地跑到她的車前,懷著激動的心情告訴這位母親:

在這所學校的所有學生中,她家女兒,在等待棉花糖獎勵時,堅持的時間最久。

研究者一臉自豪,這位媽媽卻一頭霧水。

然而時隔40年,棉花糖實驗享譽全球,當這位媽媽重新審視這個實驗時,她才恍然大悟:

是的,她女兒的人生軌跡,充正分印證了棉花糖實驗效力。

她的女兒蘇珊·沃西基,當年以堅強的自控力,在一群孩子中脫穎而出;成為YouTube的CEO,被譽為“谷歌之母”,在2019年被評為全球科技業(yè)領(lǐng)導者第8位。

極強的耐心,極清晰的邏輯,在母親的眼中,蘇珊在任何壓力下,都表現(xiàn)出驚人的冷靜,從來沒有什么事會亂了她的方寸。而這,也是她能在競爭激烈的硅谷勝出的原因。

一個怎樣的母親,竟然能夠培養(yǎng)出如此優(yōu)秀的孩子?

事實上,這位母親叫做埃絲特·沃西基,她是硅谷帕洛阿托的高中新聞學教師,她曾以自己獨創(chuàng)的教育方式驚艷了帕洛阿托高中,乃至影響全世界所有學校和家庭。

在她從教的36年教師生涯中,她不僅培養(yǎng)出了三個優(yōu)秀的女兒,兩個CEO一個教授,還培養(yǎng)了包括籃球明星林書豪,美國著名演員詹姆斯·弗蘭科,斯坦福兒童醫(yī)院兒童心理學家克雷格·沃恩等一大批優(yōu)秀學生走向卓越成功。

埃絲特和自己的三個女兒,蘇珊(右一)

這位母親,是如何培養(yǎng)自己的孩子?

埃絲特把自己一生的養(yǎng)育經(jīng)驗總結(jié)在了《硅谷超級家長課》一書中。

對于這個問題,她的回答是:

“孩子是自己的CEO,家長要努力讓他們學會獨立、擔當、分享與愛,擁有健全的人格是比成為CEO更重要的事情?!?/span>

不同于虎媽式的教養(yǎng),也區(qū)別做“直升機式父母”,透過這本《硅谷超級家長課》,你能發(fā)現(xiàn)埃絲特的養(yǎng)育精髓,那就是:從小把孩子當作成人來對待,給予孩子充分的信任和尊重,培養(yǎng)孩子獨立,促進孩子合作,讓孩子充滿善意地生活。

我們總說,優(yōu)秀的孩子身后,往往站著有遠見的家長。當你走近這些家長時,卻會發(fā)現(xiàn):那些所謂的遠見,其實一點都不驚艷,只要你愿意,你也可以這么做……


01

信任自己,信任孩子

如今的埃絲特已經(jīng)升任為祖母,她也以自己的養(yǎng)育風格,成為了一名特別的祖母:讓把8歲的外甥獨自在商場購物,讓12歲的外甥自己決定發(fā)型……

她用實踐不斷驗證一個觀念:很多時候,孩子比家長想象得更能干。

“信任自己,信任孩子”是埃絲特育兒理念之一,其實從當母親開始,埃絲特就一貫堅持。

當蘇珊18個月大時,話都講不利索,卻兼顧起照顧妹妹的重任。每當埃絲特忙著收拾家務時,蘇珊守在搖籃邊,成為 “嬰兒監(jiān)視器”??吹矫妹每?,她就跑去通知媽媽,還會幫著媽媽疊尿布……能夠照顧妹妹,是一件讓蘇珊引以為傲的事。


縱觀現(xiàn)代生活,害怕孩子受傷,成為很多媽媽的擔憂,不敢放手,也成為媽媽的習慣。
充滿不確定的世界,令人缺乏信任,也影響著生活與教養(yǎng)方式。

埃絲特說:作為媽媽,你必須先信任自己,明白什么事情對孩子來說是正確的,是好的,就要學會放手去嘗試。過度保護,只會導致孩子缺乏自信,依賴成性,影響成長。

另一方面,媽媽也要對孩子充滿信心,耐心等待孩子成長。每個孩子都有各自的發(fā)育軌跡,如果在一段時間內(nèi),孩子未能像父母想象中那樣成長,也不要懷疑自己的育兒能力。

如果父母害怕,孩子也會跟著害怕,不敢做真實的自己。父母培養(yǎng)孩子信任感,是孩子生活在這個世界的底氣,而這份信任應該從父母做起。

02

尊重孩子,孩子不是父母的復制品

傾其所有也要為孩子創(chuàng)造好的條件,期待孩子優(yōu)秀,也成為很多父母最深的期望。

然而,父母的期望越大,孩子承載的壓力也更重。當壓力不堪重負時,孩子走投無路,抑郁成疾。

埃絲特的第二個育兒理念,那就是“尊重孩子”,不讓孩子成為父母的復制品。

埃絲特是這么說的,也是這么去做的。當年,她的女兒蘇珊在環(huán)衛(wèi)部門做臨時工,負責整理文件和接電話,時不時還要與垃圾車親密接觸。從內(nèi)心講,這不是一份體面的工作,但埃絲特卻放下偏見,支持女兒。


孩子在成長過程中,會有找不到未來方向的時候,哪怕孩子目前的狀況并不如父母期望,父母也要學會接納現(xiàn)實,接納孩子,更接納自己。

蘇珊是幸運的,因為它有一個非常開明的母親。但在埃絲特回憶中,她卻遇到過好幾個不幸的孩子。

有一個叫做莉薩的的女孩,她的夢想是成為一名老師,但莉薩的父母卻想讓她從事地位更高的職業(yè)——做醫(yī)生。

這是一個聽話的女兒,為了取悅父母,接受了父母的安排。她在一所常青藤盟校讀完醫(yī)科大預科,進入了一所著名的醫(yī)學院。所有人都以為她在畢業(yè)后會順理成章成為進入兒科,成為一名醫(yī)生,莉薩卻決定延遲執(zhí)業(yè),一延遲就是20年。

事實上,這個女孩從來都不想當醫(yī)生,她放棄了醫(yī)學生涯。

花了那么多年學自己根本就不想學的東西,只為取悅父母,這個代價似乎有點大。

尊重孩子,就要尊重孩子獨有的天賦,不管這種天賦是什么,為人父母的職責就是培養(yǎng)他,支持孩子發(fā)現(xiàn)并追求自己的目標,這才是為人父母的養(yǎng)育責任。


03

 獨立的孩子,走更遠

埃絲特曾經(jīng)有一次機會與虎媽蔡美兒同臺討論育兒之道。

當她拜讀過《虎媽戰(zhàn)歌》后,表現(xiàn)出深深的擔憂。因為作為一個老師,埃絲特發(fā)現(xiàn),如今的孩子正在一年比一年變得缺乏信心。他們更依賴他人,更害怕獨立作出決斷,而主要的原因是:害怕讓父母失望。

父母的過多介入,只會讓孩子失去獨立性。

如何培養(yǎng)孩子獨立?

埃絲特提出:要在信任孩子的基礎(chǔ)上,尊重孩子,放手讓孩子做他們能力之內(nèi)的事。


埃絲特的“能力培養(yǎng)”說,有時候令人吃驚。

蘇珊3歲的時候,埃絲特帶著15個月大的二女兒去斯坦福大學教職工游泳池游玩。

玩水是孩子的天性,當二女兒看到姐姐在水里歡蹦,她竟然也一下子跳入泳池。

這一幕,嚇壞了泳池邊的一位紳士,他立刻跳入泳池救人。

然而,結(jié)果卻出人意料。二女兒哭了,紳士道歉,埃絲特淡定。

原來,早在二女兒13個月大的時候,埃絲特就親自教會了女兒游泳。所以15個月大的孩子才有足夠的勇氣獨立做決斷,而作為母親的她,也只是坐在一旁笑看女兒成長。

讓孩子學會獨立,并不是忽視安全,而是教給孩子自我保護的能力方法后,對孩子進行合理放手。

與此同時,父母要做的是,用合理的方式激發(fā)孩子好奇心,讓孩子有興趣去探索。只有“在行動中學習”,孩子才能夠更獨立。

埃絲特說:父母與孩子之間建立信任與尊重的堅實基礎(chǔ),才可以培養(yǎng)孩子真正的獨立精神。當孩子成年后,他們在應對成年生活挑戰(zhàn)時,會變得更加從容;在應對逆境挫折時,也不至于失控。

04

合作與善意

合作是未來世界的通行證,善意則是暢行世界的柔滑劑。

如何教孩子合作?

埃絲特指出:其前提是相互信任,尊重和獨立。

多年來,埃絲特在養(yǎng)育三個女兒時,秉承這樣的教育理念,采用的合作的教育方式,讓孩子更具主動性、創(chuàng)造性。

早在蘇珊5歲的時候,埃絲特就讓孩子參與到旅行計劃里。她發(fā)現(xiàn),當孩子擁有了決策權(quán)之后,他們在整個旅行過程中更投入。就像當初,孩子選擇博物館,后來也喜歡上了博物館。

其實任何事情都如此,要增強孩子的合作意識,就要讓孩子參與到活動進程中。一起制定規(guī)則,也更愿意遵守規(guī)則,從而達成一致目標。

與此同時,埃絲特指出,孩子在成長中需要學會感恩,保持對這個世界充滿善意。這不僅能夠讓親子關(guān)系和睦,也會潛移默化幫助孩子打開世界大門。往往那些不經(jīng)意的善意舉動,成為關(guān)鍵時刻的成功助力。

斯坦福大學馬克校長說,他們在招生時最看重的品質(zhì)就是:一個孩子,是否具有“善意”和對他人的“關(guān)心”的品質(zhì)。

“信任、尊重、獨立、合作、善意”,就是這樣的理念,連埃絲特都沒有想到,可以將三個女兒都培養(yǎng)成為成功的精英。

成功都是有跡可循,一本《硅谷超級家長課》,希望能夠幫助你培養(yǎng)逆風飛、堅毅勇敢的孩子。

我是諾媽,成長路上的男寶媽,教育專業(yè),媒體從業(yè),專注孩子成長研究,為父母提供有價值的育兒之道。關(guān)注我,一起成長精進啊~


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