暑假臨近尾聲，整整2個(gè)月假期，你給足孩子自由了嗎？國家高級(jí)心理咨詢師常軍老師說：父母敢給孩子3個(gè)自由，才能培養(yǎng)出一個(gè)自律的孩子。睡眠自由：允許孩子昏天暗地地睡覺，哪怕黑白顛倒，不吃早飯、午飯都行！飲食自由：允許孩子吃辣條、炸雞、薯片，管他是不是垃圾食品，只要能夠在正規(guī)商超上架就行！手機(jī)自由：允許孩子玩手機(jī)，愛玩什么游戲玩什么游戲，愛刷什么視頻刷什么視頻！
“3個(gè)自由”一經(jīng)提出，家長圈瞬間“炸鍋”：
避都避不及，怎么敢讓孩子碰？這是在鼓勵(lì)孩子躺平嗎？
心理學(xué)指出：睡眠、需求、快感，是支撐一個(gè)人心理健康最重要的3個(gè)基本。這“3個(gè)自由”，構(gòu)建了孩子的人生獎(jiǎng)賞機(jī)制，是孩子心理成長的三大支撐。生活中，有太多的孩子生活在“被限制”的被攀比里，他們內(nèi)疚、自責(zé)、自卑……而實(shí)現(xiàn)這“3個(gè)自由”，“被允許”的生活，才會(huì)真正促使孩子成長為自律的人。研究發(fā)現(xiàn)，從小“被允許”和“被限制”的孩子，長大后，會(huì)在3個(gè)方面存在明顯差距，家長要引起重視。“談糖色變”，是很多家長在孩子成長期中一個(gè)普遍的反應(yīng)。家有侄女，小的時(shí)候，被堂姐“嚴(yán)格并嚴(yán)禁”吃糖。可以說，直到幼兒園，孩子都不知道“糖”是什么味道。有一次，我和表姐約著去逛街，路過零食鋪，打算給孩子買點(diǎn)小零嘴。孩子一眼就相中了一顆大大的彩虹棒棒糖，說幼兒園里看到過小朋友在吃，看起來很好吃的樣子，她也想嘗嘗。“不行不行，吃糖就會(huì)長蛀蟲，牙齒要壞掉的！”
堂姐竭力用各種恐怖后果，打消了侄女的購糖欲望。最終，在媽媽的“指導(dǎo)”下，侄女只買了填肚子的面包。一直以來，侄女以最大的“克制力”，對(duì)抗著對(duì)甜食的欲望，但僅僅限于媽媽在場。我發(fā)現(xiàn)，只要堂姐不在身邊，每次聚會(huì)，但凡接觸到糖果、蛋糕、巧克力、奶茶等，侄女就會(huì)放開肚子吃，只是這樣的機(jī)會(huì)并不多。然而，這種“有意克制”在侄女上大學(xué)后完全失衡了！一個(gè)學(xué)期的大學(xué)生活結(jié)束，回到家的侄女整個(gè)人胖了一圈！不消問：沒有媽媽的監(jiān)督，小姑娘嗜糖如命。同樣和侄女年齡相仿的一個(gè)侄子（老公家親戚），夫妻倆從小對(duì)兒子的飲食不忌口，當(dāng)然，也因?yàn)榉蚱迋z自己本身也大大咧咧，該吃吃、該喝喝，孩子一定程度上實(shí)現(xiàn)了“飲食自由”。說來也奇怪，孩子從小被投喂各種各樣的糖果，但是從小到大，孩子反而對(duì)糖果沒有那么多執(zhí)念。有時(shí)候小朋友聚在一起，侄子還會(huì)慷慨分享糖果，壓根都“不在乎”別的孩子視為珍寶的糖果。這就是從小“被允許”和“被限制”孩子，在長大后的一個(gè)明顯差距：自控力。越被限制，越難把控。心理學(xué)上有個(gè)“禁果心態(tài)”，意思就是說：針對(duì)一件事情，越被禁止，它對(duì)人的吸引力反而越大。對(duì)于孩子而言，也是一樣的道理。被限制吃零食、被限制吃冷飲、被限制吃糖果……所有在童年的缺失，都會(huì)成為孩子成長中的缺憾，一旦孩子有自主能力去實(shí)現(xiàn)，他就會(huì)產(chǎn)生“童年報(bào)復(fù)性補(bǔ)償”，即在不被管控的情況下，在有能力實(shí)現(xiàn)的情況下，加倍去做長期以來被壓制的事情，對(duì)自己進(jìn)行報(bào)復(fù)性補(bǔ)償。從心理學(xué)的角度來講，這種補(bǔ)償心理是一種防御機(jī)制，但這種補(bǔ)償行為卻往往會(huì)讓人陷入焦慮和不安，從而不斷陷入負(fù)面情緒里。相反，從小不允許的孩子身后，往往站著開明的家長：他們對(duì)孩子放手，但不放任；他們對(duì)孩子有要求，但也給自由。孩子生活在有邊界的原則世界里，懂得什么事該做，什么事限度在哪里。由此，孩子就會(huì)對(duì)自己有約束，久而久之，培養(yǎng)越來越好的自控力。北京曾經(jīng)有一份3000多名中學(xué)生心理狀況抽樣調(diào)查，其中一項(xiàng)關(guān)于“孩子對(duì)父母的態(tài)度”選項(xiàng)，令人深思。超過一半的孩子，“極度反感或痛恨父母”，將近五分之一的孩子，對(duì)“父母態(tài)度冷淡”，只有不到5%的孩子表示“喜歡自己的父母”。含辛茹苦養(yǎng)育十多年，到頭來卻親子反目成仇人。親子矛盾尖銳的背后，其實(shí)折射出一個(gè)現(xiàn)實(shí)問題：那些陷入與孩子“權(quán)利爭奪戰(zhàn)”的家庭，往往親子關(guān)系緊張。家長秉著“為孩子好”的目的，要求孩子“做什么”、“不能做什么”、“應(yīng)該做什么”……從小“被限制”的孩子，也許小時(shí)候懵懂聽話，但隨著孩子自主意識(shí)的慢慢崛起，他們也悄悄學(xué)會(huì)了反抗。管束太多，要求太嚴(yán)，孩子的不滿情緒悄悄滋生，不斷產(chǎn)生對(duì)父母的敵對(duì)心理，一旦孩子到了叛逆期，親子關(guān)系極易惡化緊張。高質(zhì)量的親子關(guān)系，是孩子成長的福氣，父母若在孩子幼年時(shí)沒有有建立親密的關(guān)系，等到孩子長大成人，將永遠(yuǎn)錯(cuò)失機(jī)會(huì)，無法逆轉(zhuǎn)。無法被滿足的親密關(guān)系，在孩子長大成人后會(huì)成為“親和力”缺失，孩子即便取得世人眼中的“成功”，卻無法在親密關(guān)系里自處，找不到內(nèi)心的幸福感。從小“被允許”長大的孩子，往往擁有和諧、寬松而友愛的家庭氛圍，親子之間關(guān)系親密，這種來自內(nèi)心的富足感會(huì)作為一種內(nèi)化于孩子性格里的關(guān)鍵因素，對(duì)孩子健康人格、積極心態(tài)，起到重要的養(yǎng)成作用，關(guān)乎孩子一生的學(xué)習(xí)能力、態(tài)度、家庭和事業(yè)等，并影響代際傳遞。父母培養(yǎng)孩子，終其目的，是希望孩子能夠獨(dú)立于這個(gè)社會(huì)，自主生活。社交力，就是一項(xiàng)很重要的能力。孩子的世界再小也是一個(gè)江湖，他們的友誼往往建立在彼此的愛好和共同行動(dòng)上，吃零食、玩游戲，就是童年期孩子們之間的鏈接。就拿游戲來說，父母視其為洪水猛獸，三申五令禁止孩子接觸。但如果一群孩子都在談?wù)撚螒?，其中一個(gè)孩子卻完全不知，插不上話，聊不上天，孩子無法融入群體，群體也會(huì)疏遠(yuǎn)和排擠孩子。冷飲也好，零食也罷，這些東西在孩子的群體里，充當(dāng)著連接的重要工具，也讓孩子體驗(yàn)其中的快樂和歡愉。別看孩子的社交圈，他們也有自己的潛規(guī)則，悻悻無法參與其間的孩子，最終會(huì)淡出同齡人的群體。這不僅令孩子心情郁悶，同時(shí)也導(dǎo)致孩子社交力受挫，久而久之，孩子變得自卑情商也不會(huì)高到哪里去。當(dāng)然，我們也不是鼓勵(lì)家長對(duì)孩子無度放開，任憑孩子胡吃海喝自由玩耍。適當(dāng)放手，才能讓孩子在體驗(yàn)中做自己。相反，嚴(yán)苛的限制，反而不利于孩子健康成長。是啊，沒有體驗(yàn)過自由的孩子，哪會(huì)懂得珍惜自由？沒有珍惜，又哪里自律？生命的成長，是在不斷體驗(yàn)酸甜苦辣中，被滋養(yǎng)的過程。給孩子“允許”和“自由”，讓孩子感受到自己創(chuàng)造的“成功”或“失敗”，讓每一種真實(shí)的體驗(yàn)，促進(jìn)孩子成長，找到生命價(jià)值的意義。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
