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很多人都覺得,沒有愛情的婚姻,那還維系干嘛?婚姻需要感情維系,用心經(jīng)營,因此一旦失去了愛情,是不是也就意味著這段感情難以維系了呢?事實并不然,一段婚姻的影響因素有很多,愛情、親情、責任還有就是性。
沒有了愛情,婚姻會少了很多精彩,會顯得平淡無味,但是并不能否認,親情、責任和性對婚姻的維系也有著至關重要的影響。因此,沒有愛情的婚姻,想要維系,只能通過其他三個方面來維護。
兩個人在一起,愛情會隨著時間的流逝,漸漸升華成親情,習慣了彼此的存在,也了解彼此的習性。因為之前是伴侶,因此對對方的要求會相對較高,會更加苛刻,但也就容易失望,從而導致矛盾的產(chǎn)生。
雖說有愛情的婚姻會更加幸福,但是事實上,當愛情在婚姻中消散的時候,責任的重要性就不言而喻。也許還能成為你們之間的感情升溫的樞紐,因此,維系沒有感情的婚姻,責任也是一個至關重要的因素。
婚姻該怎么維系和經(jīng)營?夫妻雙方該各自扮演什么角色?婚姻中的問題該如何解決……就是這種迷茫在現(xiàn)實生活中的集中體現(xiàn)。
我發(fā)現(xiàn)在我們接手丈夫出軌的個案里面,有相當大的一部分是妻子在家庭中的強勢照成的。
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前幾天趙女士通過我的文章添加我的微信之后,向我訴說了她的丈夫出軌的經(jīng)過。
我詢問了一些他們夫妻的情況,她說她和丈夫是別人介紹認識,認識半年結婚了。
當時覺得丈夫人老實,而且對她也不錯,她工作忙的時候,會做菜給她吃,會照顧人。趙女士覺得自己也到年齡了,就選擇和他結婚了。
結婚以后,隨著生活的穩(wěn)定,趙女士的工作能力也越來越體現(xiàn)出來,很快就有了提升的機會。
而反觀自己丈夫,本來就是一個老實人,安于現(xiàn)狀,喜歡老婆孩子熱炕頭的日子。
趙女士越來越看不慣了,回到家經(jīng)常和丈夫爭吵,罵丈夫沒出息,指責他是一個一事無成的人。而且,趙女士在家任何事情都要插手,總是嫌棄丈夫什么也做不好。
久而久之,丈夫話也少了,許多事情也不再去做了。這使得趙女士更加生氣,同時,抱怨也多了。
趙女士發(fā)現(xiàn)丈夫出軌,是因為看到一條微信跳出來的消息。
她丈夫也承認了,是公司同事,說那是一個可憐的女人,他丈夫經(jīng)常打她,一開始只是經(jīng)常寬慰她,只是想保護她,沒想到事情發(fā)展成這樣。
我當時問了趙女士一些問題:
01、為什么當初你看上的這個男人身上的優(yōu)點,怎么等到結婚以后全都是缺點了呢?
02、為什么他有強烈的想要保護別人的意識呢?
婚姻也是有生命的,一切都在變,包括夫妻雙方。當一個女人在職場上變得優(yōu)秀,她首先要意識到一個角色轉(zhuǎn)換的問題。
回到家中她就是一個妻子,一個母親,她要給到對方尊嚴。中國男人是最在乎面子的。你把他最在乎的東西剝奪了。他怎么會用心去和你維護夫妻關系呢?
首先,很多女性朋友往往會覺得委屈,說女人真不容易等等之類的話。確實,趙女士很委屈,丈夫出軌本就傷害了自己的感情,而且趙女士還主動尋求幫助,補救自己的婚姻。
但我想說的是,婚姻危機其實是人性危機,是人的需求感沒有得到積極滿足的危機。
這段婚姻中,趙女士沒有被滿足,他希望自己的丈夫積極向上,因此她的解決方法是不斷爭吵,處處干涉和壓制丈夫。
趙女士的丈夫也沒滿足,故而出軌尋求被需要被尊重的感覺。我的看法是,他們就是兩個孩子,一個外向,一個內(nèi)向,各自自說自話。
夫妻關系是平等的,不可以用中傷的語言去攻擊對方。學會積極正向的溝通技巧,提出自己的意見和建議。
分清夫妻雙方各自的責任,誰的責任誰承擔;了解夫妻之間的邊界,誰越界誰受處分。這樣才是一段關系可以長期穩(wěn)定發(fā)展下去的根本保障。
婚姻出現(xiàn)問題不可怕,可怕的是我們在出現(xiàn)問題的時候,不去了解問題出在哪里,而是跟著感覺盲目地去做一些偏激。
就算吵吵鬧鬧,如果通過危機可以讓雙方真正地蛻變和成熟,各自變得靠譜和成熟一些,那也是一大幸事。
挽回建議:
1.調(diào)整方向
學會使用正確的溝通方式、語氣、語調(diào)、情緒和面部表情
學會管理情緒,平時過于壓和自已的情緒,然后突然爆發(fā),這會丈夫覺得趙女士很強硬,而這樣的評價會讓她更受傷
掌握沖突管理的方法,學會溫和而堅定地表達自己
注意營造無壓力的氛圍,對某些話題進行適當?shù)淖烽g
·可嘗試帶有一點哀怨的語氣和語調(diào),用撒嬌耍穎的味道表達期望
可以調(diào)侃丈夫,例如,“怪不得說男女思維方式不一樣呢,果然就是不一樣。女人情緒上來就會說一聲,丈夫聽到什么都想給個解決方案。你吱一聲就好,不然我一個人冷颼的。”“我剛剛說的這一段不知道有沒有人聽到,麻煩有人聽到吱一聲嘛……
調(diào)動別人的情緒有個前提,就是調(diào)動自己的情緒
2.學會用行動和語言表達自己
趙女士可以在丈夫不忙的時候,坐到他的斜對面,削個水果遞給他,然后撒嬌求關注。丈夫可能還是會拿著手機,但注意力會回到趙女土身上。這時,趙女士運用以下溝通模型。
客觀描述事實
表達內(nèi)心真實的感受
表達合理的期待
3.學會使用肯定的言辭
“老公,我看你今天買的青菜很新鮮!”
“你今天幫我買的早餐正合我胃口,太好了!”
“你今天穿的白襯衫很精神噢!”
“今天幸好有你接我下班,我不用擠地鐵,真好!”
“你給孩子買的玩具,孩子很開心,你作為一個父親真是太好了真是太暖心了!”
配合肢體語言,如擁抱。
4.學會使用暖心的行為
他工作很累,你回家給他按摩按摩,增加一些身體上的接觸,或者給對方泡一杯菊花茶,對他表示關心:“最近你工作上是不是挺上火???我給你泡了一杯菊花茶。
”準備一些精心的小禮物,不需要特別貴的東西,但是可以給丈夫的工作或生活帶來方便。
5.建立夫妻兩人的共同區(qū)域
吃完飯,可以手牽手出去散步,一起下盤棋,一起打羽毛球,一起游泳,一起做頓飯,也可以做一些DIY,或者手工油畫等。
如果丈夫樂于參與,你一定要給子積極的反饋。
雖然經(jīng)過前面這些因素,能將婚姻維系下來,但是如果想要繼續(xù)升溫,使婚姻更加長久,那么我希望能給予你們一些幫助的建議。
1、溝通
一項調(diào)查表明,大多數(shù)伴侶在婚后,因為家庭壓力、工作壓力等原因,會缺乏溝通,因此導致忽略了伴侶的感受,這就導致了兩個人無休止的爭吵或冷戰(zhàn)。
感情就像打理花園一樣,需要精心護理,否則容易導致花園的花朵枯萎。而溝通就像肥料一樣,是婚姻這個花園必不可少的營養(yǎng)品。
平時多點溝通,多點體諒,打開彼此之間的心結,建立共同的目標和共同的信念,婚姻長久就變成一個自然的結局。
2、寬容
多站在對方的角度為之思考,對對方多點寬容和理解。有了矛盾,第一時間想辦法解決,切記不能采用冷戰(zhàn)的方法,冷戰(zhàn)是感情中的禁忌。
當對方感受到你的寬容和理解,感覺到你的努力,久而久之,愛情會在潛移默化地根植于你們的婚姻中。而這段沒有感情,原本需要靠其他方面維系的婚姻,也將會變成一段美滿的婚姻。
所以,當你的婚姻沒有了愛情維系時,可以先從其他方面下手,變通一下。
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