乳房是一個非常私密的身體部位，除了自己和另一半，幾乎不會有人見到，所以當它出現(xiàn)異常時，才更難被人發(fā)現(xiàn)。
近年來，乳腺類疾病持續(xù)高發(fā)，尤其是乳腺癌更是超過肺癌，發(fā)病率位居女性惡性腫瘤的首位。
很多人會對自己乳房的變化產(chǎn)生疑問，甚至出現(xiàn)焦慮情緒，但又因為部位較為私密，總不愿意去看醫(yī)生。
提示：雖說男性患乳腺癌的幾率小，但也不是沒有哦，同樣需要關(guān)注乳腺健康！
乳房的這4種變化，正常嗎？
乳房上最常見的問題就是長疙瘩、乳暈發(fā)黑、乳頭內(nèi)陷等。那這些特征是否正常呢？需不需要去看醫(yī)生呢？
1、乳暈周圍凸起的小疙瘩
乳暈周圍長一些不痛不癢的小疙瘩，像粉刺一樣，還擠不出東西，這是什么呢？
其實這些凸起的疙瘩是生理性乳暈結(jié)節(jié)，又被稱為蒙氏結(jié)節(jié)。
蒙氏結(jié)節(jié)是皮脂腺增生的一種，由分泌脂質(zhì)和乳汁的蒙氏腺組成。蒙氏腺會分泌油脂，潤滑保護乳頭和乳暈。
蒙氏結(jié)節(jié)的發(fā)生和雌性激素有關(guān)，所以女性在懷孕后會更加明顯，這個不需要治療，但也不要用手去擠，以免發(fā)炎感染，或者留下色素沉淀。
2、乳暈發(fā)黑
乳暈的顏色因人而異，沒有固定的標準。
很多人會把乳暈顏色和性生活次數(shù)掛鉤，這兩者并沒有什么關(guān)系，乳暈顏色多是由遺傳基因決定。
提示：
◆ 當患有肝病或者肝功能減退時，乳暈的顏色也會變深；
◆ 另外，如果乳暈加深的同時周圍還長出一些小結(jié)節(jié)，需要警惕是否存在多囊卵巢綜合征、性索間質(zhì)腫瘤等婦科類疾病，建議及時去婦科檢查內(nèi)分泌情況。
3、乳頭凹陷
乳頭凹陷分為先天性凹陷和繼發(fā)性凹陷兩種。
如果是從小就有乳頭凹陷，屬于先天性的發(fā)育問題，和疾病無關(guān)，但是這種情況很可能會影響到日后哺乳。
我們要小心繼發(fā)性凹陷，如果是近期突然發(fā)生了乳頭凹陷，可能存在乳腺疾病，乳腺癌有一個很明顯的臨床癥狀就是乳頭凹陷。
4、乳頭有液體流出
哺乳期乳頭有液體流出非常正常，如果是非哺乳期就要警惕了。
有些可能是因為服用一些激素類藥物影響導致；還有一些則可能是惡性腫瘤導致。
如果是單側(cè)乳頭不用擠壓就會流出透明或帶血液體、并且伴有明顯異味，要及時去乳腺外科就診，排除是否存在乳腺腫瘤。
除了乳頭溢液和乳頭內(nèi)陷，出現(xiàn)以下3種癥狀，也要警惕乳腺癌：
乳房皮膚變化：乳房皮膚表面出現(xiàn)橘皮樣的皺紋，病情發(fā)展到后期，甚至會在皮膚表面形成“酒窩狀”。
乳房包塊：摸起來比較硬，表面不光滑、界限不太清楚、不易推動的包塊。
腋窩淋巴結(jié)腫：身體沒有炎癥情況下，腋窩淋巴結(jié)出現(xiàn)腫大的現(xiàn)象。
堅持以下好習慣，呵護乳腺健康
乳腺癌的治療效果與發(fā)現(xiàn)時的病期早晚有關(guān)。
早期乳腺癌，不但治愈率高，而且可以做“保乳”手術(shù)，不用切除整個乳房。
自我觀察
定期體檢
35歲~40歲的女性：也是建議首選做超聲，超聲如果發(fā)現(xiàn)異常，可加做鉬靶檢查；
40歲～65歲的女性：這個年齡階段屬于乳腺癌的高發(fā)階段，建議做鉬靶檢查，可以查得更加仔細。
另外，對于女性朋友來說，運動習慣很重要， 運動能夠促進新陳代謝，加快血液循環(huán)，促進乳房健康！
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