一物降一物，不去醫(yī)院驗(yàn)血，也能知道身體缺...
1、口腔潰瘍——補(bǔ)充維生素B族；
2、便秘——補(bǔ)維生素B族和維生素C，以及纖維素；
3、傷口愈合時(shí)間長(zhǎng)——補(bǔ)充鋅和VE
4、黑眼圈、有眼袋——補(bǔ)維生素E
5、長(zhǎng)痘痘——補(bǔ)維生素A和維生素E和B族維生素；
6、皮膚皺紋多——補(bǔ)充膠原蛋白
7、常抽筋——補(bǔ)充鈣和鎂元素
8、怕冷、免疫力差、愛(ài)感冒 ——黃芪，是補(bǔ)氣之王
9、口臭、口苦、口干、屁多——用 菊花+金銀花+決明子泡水喝
很多人都有這種癥狀：口臭、口苦，口干；還有些人是屁多，這是什么原因造成的呢？醫(yī)生來(lái)解密：【這很可能是肝臟不好導(dǎo)致的】
肝臟不好的人，還有以下這9種現(xiàn)象：
1、眼睛干而且癢；
2、總是口臭、口苦、口干；
3、經(jīng)常半夜2、3點(diǎn)就醒，再無(wú)法入睡，總失眠
4、很多肝不好的人指甲有豎紋；
5、長(zhǎng)痘痘和斑
6、大便很粘，粘馬桶不好沖掉、小便黃，異味大
7、吃飯惡心、食欲差、屁多、肚脹
8、愛(ài)生悶氣，脾氣大總發(fā)火
9、頭發(fā)特別愛(ài)出油，常洗頭也沒(méi)用；不少肝不好的人，年紀(jì)不大就生了不少白發(fā)
肝不好的人，之所以會(huì)有上面的難受難堪癥狀，是因?yàn)楦喂δ芟陆祷蛘吒位鹜?，肝氣郁結(jié)，而導(dǎo)致肝排毒能力下降，肝出現(xiàn)了損傷。
肝不好的人，要及時(shí)科學(xué)調(diào)養(yǎng)，避免大疾病纏身！
中醫(yī)界有個(gè)經(jīng)典名方：
金銀花，決明子，菊花和枸杞，桂花，以及牛蒡根等9種食材組合而成，每天用開水沖泡，一天喝幾杯，堅(jiān)持喝一兩個(gè)月，能夠幫助你解肝毒，降肝火、疏肝氣等，讓那些因?yàn)楦尾缓迷斐傻目诔?、暴脾氣、屁多和長(zhǎng)痘痘等難受的癥狀跑的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！
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