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2015年最流行的下飯菜,讓您一...

2015最流行的下飯菜,讓您一學(xué)就會!下面就跟小編一起動手學(xué)學(xué)吧!

一、水煮魚

用料

主料鯉魚1條,輔料黃豆芽300克雞蛋清1個,調(diào)料食鹽1/4茶匙姜1塊蒜1頭干辣椒100克料酒1湯匙淀粉2湯匙麻椒2湯匙郫縣豆瓣醬2湯匙胡椒粉1/4茶匙植物油200毫升

做法

1.準備好所需食材,可在買時,讓老板把魚殺好、去鱗

2.殺魚時會有殘留魚鱗,用刀刮干凈表面的魚鱗和粘液,洗凈魚肚里面的血及黑膜

3.去腥線:在魚頭和魚尾處各切一刀,切到魚骨就行,從魚頭切開處會看到一個小白點,用手輕輕抽出來,就是腥線,兩側(cè)各有一條,都要取出來,切去頭和尾,剪掉魚鰭

4.沿中間魚骨將魚肉片成兩片,剔除腹部的大刺

5.順著魚肉的紋路片,魚肉尾部方向在左,右手持刀,斜刀片魚片,魚片中放入一個蛋清,加1/4茶匙鹽、1湯匙料酒、2湯匙淀粉抓勻后腌制20分鐘

6.剃下的魚骨切成段,魚頭剁成兩半,姜、蒜切片,取2湯匙郫縣豆瓣醬切碎一些,100克干辣椒剪成小段

7.燒一鍋開水,將300克黃豆芽放入煮熟后撈出,鋪在裝水煮魚的容器底部,鍋燒熱,倒入200毫升植物油,冷油放2湯匙麻椒小火炸約2分鐘,出香味

8.倒入干辣椒,小火慢慢翻炒約3分鐘,待辣椒變色,嘗下變脆后,盛出一半的油和麻椒、辣椒待用,將蒜片、姜片和豆瓣醬倒入鍋中,開大火炒出香味

9.倒入魚頭、魚尾、魚骨炒勻加熱水,水量以能沒過魚為好

10.水燒開后,將魚肉一片一片放入鍋中,并用筷子輕輕攪散,煮到魚片變色至熟,約1至2分鐘,即可

11.將煮好的魚倒入鋪好豆芽的碗中,事先盛出的一半油和辣椒麻椒稍加熱一下(不加熱也可以),倒在魚片上,撒少許香菜裝飾即可

二、可樂雞翅

用料:主料雞翅500克,調(diào)料食鹽1/4小勺蔥1段姜1塊料酒1小勺老抽1/2小勺可樂半罐

做法

1.雞翅洗凈,蔥姜切片

2.鍋內(nèi)燒開水,放入雞翅再次煮滾撈出,瀝干水份

3.鍋內(nèi)放少許油燒熱,放入雞翅煎至兩面泛黃

4.倒入可樂,老抽,加入姜蔥,鹽,料酒燒開轉(zhuǎn)小火至湯汁濃稠即可

三、糖醋排骨

用料:主料豬小排1000克,調(diào)料醬油15毫升醋50毫升蔥1根姜半塊八角2?;ń?0粒干辣椒2個料酒15毫升白糖20克

做法

1.排骨、蔥段、姜片放入鍋中,加清水煮開后,撇去浮沫

2.放入花椒大料干辣椒,煮至筷子能扎透,將排骨撈出

3.煮排骨時,將醋、醬油、料酒、糖混合調(diào)勻成調(diào)料汁

4.炒鍋燒熱,倒入調(diào)料汁

5.待調(diào)料汁沸騰,倒入排骨,翻炒均勻

6.倒入半碗煮排骨的湯,使湯汁完全沒過排骨

7.大火煮沸后調(diào)至小火燉煮

8.待鍋中湯汁收濃稠即可

四、麻婆豆腐

用料:主料南豆腐500克,輔料牛肉100克,調(diào)料食鹽少許醬油5克姜5克蒜5克花椒5克料酒5克郫縣豆瓣醬5克辣椒粉3克小蔥5克白糖3克植物油適量

做法

1.蔥姜蒜切小粒,郫縣豆瓣醬剁碎備用

2.牛肉切成小粒備用

3.花椒干鍋小火烘至棕紅色取出,搟成細面?zhèn)溆?/p>

4.豆腐切小塊,入加了鹽的開水中焯至浮起,撈出瀝干

5.起油鍋,溫油下牛肉粒煸炒至酥香吐油

6.下入郫縣豆瓣醬和辣椒面中小火煸炒至香味和紅油出

7.下入蔥姜末繼續(xù)小火煸炒

8.添加鹽、糖、醬油和料酒,加一點熱水燒開

9.添加豆腐,燒開后中火收汁

10.勾點薄芡,推勻,撒上蒜苗(蔥花)和備好的花椒面即可

五、家味宮保雞

用料:主料雞胸脯肉250克,輔料尖椒4個紅尖椒4個,調(diào)料食鹽1/2茶匙醬油1湯匙姜2片蒜1瓣花椒15粒干辣椒6個料酒1/2茶匙米醋2湯匙香油1茶匙淀粉2茶匙水淀粉2湯匙小蔥1根白糖2茶匙水2湯匙植物油2湯匙

做法

1.準備好所需食材,雞胸脯肉、青紅尖椒和蔥姜蒜洗凈,備用

2.雞胸肉洗凈,切成大拇指甲大小的丁

3.雞丁中加入1/4茶匙鹽、1/2茶匙料酒和2茶匙干淀粉,攪拌均勻后,腌制5分鐘

4.蔥姜蒜切末,青紅尖椒切小段

5.將蒜蔥姜放入碗中,調(diào)入1/4茶匙鹽、2茶匙白糖、2湯匙米醋、1湯匙醬油、2湯匙清水和2湯匙水淀粉調(diào)成汁備用

6.鍋燒熱,倒入2湯匙植物油,再添加1茶匙香油,趁油冷時放入15?;ń?/p>

7.待花椒出香味,顏色略變深后,放入6個干辣椒爆香

8.放入雞丁炒至變色

9.將青紅椒粒放入,翻炒10秒鐘

10.倒入調(diào)好的料汁,大火翻炒1分鐘后

11.倒入炸好的花生米翻炒均勻即可

六、紅燒牛肉

用料

主料牛腩1000克牛筋500克

輔料洋蔥1/3個

調(diào)料冰糖8粒姜1塊蒜半頭八角3個桂皮1小塊料酒2大匙生抽1大匙老抽1/2大匙鹵水1盒香葉3片草果1個

做法

1.準備好所需食材

2.牛腩切塊后放入鍋中加冷水煮開,3分鐘后關(guān)火,用溫水沖洗干凈

3.牛筋切段放入高壓鍋加水,煮至上汽后轉(zhuǎn)小火,20分鐘后關(guān)火,自然排氣后撈出牛筋,用溫水沖洗干凈

4.洋蔥、生姜切片,大蒜去皮,入油鍋炒出香味

5.倒入老鹵和清水,香葉、八角、草果、桂皮放入鹵包后放入鍋內(nèi)煮開

6.放入牛腩和牛筋,煮開后加入料酒、生抽、老抽和冰糖

7.轉(zhuǎn)小火燉煮2-3小時左右,至牛肉和牛筋酥軟入味即可

8.全程小火燉煮,中途最好不要開鍋蓋,湯汁不用收干,可用于做牛筋凍或牛肉面的湯汁

七、涼拌木耳

用料:主料木耳(水發(fā))80克,調(diào)料蒜1瓣生抽1湯匙香菜1把陳醋1湯匙芝麻油1茶匙小蔥1根

做法

1.干木耳用適量的水事先泡發(fā)2小時后洗凈備用

2.香菜洗凈切小段,蔥洗凈切成蔥花,稍辣的辣椒切成辣椒圈,蒜頭一瓣去外衣剁碎備用

3.鍋內(nèi)燒開適量的水,放入木耳焯兩分鐘

4.將焯好的木耳取出瀝干水份放在大碗里備用,取一小碗,調(diào)入適量的生抽、陳醋、芝麻油,攪拌均勻成醬料

5.將調(diào)好的醬料倒入木耳中拌勻,再加入辣椒圈,蒜茸,蔥花拌勻

6.最后撒上香菜,即可食用

八、粉蒸肉

用料:主料五花肉500克,輔料豌豆(鮮)30克大米200克糯米100克,調(diào)料醬油5克花椒5克豆瓣醬5克花椒粉5克五香粉3克蔥姜汁5克腐乳(白)1塊醪糟1勺

做法

1.大米和糯米(約2:1的比例)混合均勻,加10?;ń罚脲佇』鸪粗涟l(fā)黃,放涼后用料理機打成粗顆粒米粉

2.另取花椒炒至微焦,香味濃郁,放涼后搗成粉,或者用料理機打成粉

3.五花肉洗凈瀝干水,切大薄片

4.加入腐乳、醪糟、糖色。腐乳要碾碎

5.繼續(xù)加入剁細的豆瓣醬、五香粉、花椒粉和少許醬油

6.加入蒸肉粉和豌豆,徹底攪拌均勻,用蔥姜汁調(diào)整干濕度

7.取深盤,盤底鋪豌豆,上面整齊碼好肉片,蓋錫紙,冷水上鍋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火蒸1.5小時

九、韓國辣白菜

用料:主料白菜2000克,輔料梨1個蘋果1個白蘿卜半個,調(diào)料食鹽適量姜1塊辣椒醬100克魚露1大勺辣椒粉2勺白砂糖2勺

做法

1.2000g左右的白菜切成4瓣,用海鹽腌10個小時,攥干水分

2.準備1個梨子、1個蘋果、半個白蘿卜、1塊姜、1頭蒜,這些材料刨成絲;加入1大勺魚露、2勺白糖、2勺辣椒粉、100g辣椒醬調(diào)勻

3.把醬料一層層鋪進白菜里

4.卷緊放入密閉的容器里,冷藏40個小時后就可以了,在最沒胃口的時候來上一小盤,一定能帶來驚喜

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