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中國飲食—八大菜系圖文譜三十輯【5】

 
 
蘇菜—醬油嫩雞
 

  醬油嫩雞的特色:此菜雞肉呈醬紅色,味香鮮嫩,是夏令時菜。 
  醬油嫩雞的制作材料:
  主料:雞1000克
  調(diào)料:黃酒50克,醬油200克,白砂糖200克,大蔥15克,姜45克,八角10克,桂皮10克,香油20克 
醬油嫩雞的做法:
  1. 將雞斬去腳,抽去腿骨,洗凈后瀝干;
  2. 炒鍋置旺火上,放入醬油、黃酒、白糖、桂皮、八角、蔥結(jié)、姜塊、雞清湯(500毫升)燒沸;
  3. 鍋內(nèi)放入雞燒沸后翻身,用圓盤壓住雞身,端鍋離火口;
  4. 燜約10分鐘,再置中火上,將雞翻身燒沸,用圓盤壓住雞身,把鍋端離火口;
  5. 再燜5分鐘,置中火上燒沸后撈出,按原雞形斬塊排列盤中,澆上醬油鹵、香油即成。 
制作要訣:備醬油1000克,實用約200克。

 
                                                 蘇菜—蟹粉獅子頭

  原料: 

  豬肋條肉800克,青菜心12棵,蟹粉100克,紹酒10克,精鹽20克,味精1.5克,蔥姜汁15克,干淀粉50克。 

  做法: 

  一、豬肉刮凈、出骨、去皮。將肥肉和瘦肉先分別細切粗斬成細粒,用酒、鹽、蔥姜汁、干淀粉、蟹粉75克拌勻,做成6個大肉圓,將剩余蟹粉分別粘在肉圓上,放在湯里,上籠蒸50分鐘,使肉圓中的油脂溢出。 

  二、將切好的青菜心用熱油鍋煸至呈翠綠色取出。取沙鍋一只,鍋底安放一塊熟肉皮(皮朝上),將煸好的青菜心倒入,再放入蒸好的獅子頭和蒸出的湯汁,上面用青菜葉子蓋好,蓋上鍋蓋,上火燒滾后,移小火上燉20分鐘即成。食用時將青菜葉去掉,放味精,連沙鍋上桌。 

  特點:----肉圓肥而不膩,青菜酥爛清口,蟹粉鮮香,肥嫩異常。  

  竅門:----①豬肉必須肥瘦搭配,不要剁得過細。 

  ②蒸或燉時,必須吃足火候,讓肉圓中的油脂自然溢出,溶化在鹵汁中,使之肥而不膩。
 
 
 
                                                 蘇菜—叉烤酥方

  叉烤酥方的特色:皮面松脆異常,肉質(zhì)干香酥爛,油而不膩。 
  叉烤酥方的制作材料:
  主料:豬肋條肉3000克。 空心餑餑(面制的一種餅餌)。麻油25克、綿白糖200克、甜醬250克、精鹽10克、蔥15克。 
  叉烤酥方的做法:
  將帶中正中7根肋骨的方肉放在砧板上,用刀從肋骨中間處斬斷(不能斬斷肋骨),并將四邊修齊成長約30厘米、寬約20厘米的長方塊,再用削尖的竹筷在肉面戳許多小眼,以便透熱排氣。用鐵叉雙齒從肉塊第二根與第六根肋骨之間,順骨縫叉入,叉到7厘米處,翹起叉夾,隔7厘米再叉入,最后叉尖從另一邊叉出,再用兩根兩頭削尖的竹筷橫叉在肋條肉的兩邊,別在叉齒上。當(dāng)爐膛內(nèi)蘆柴燒至無火苗、無煙時,再把肉塊(皮朝下)伸進爐瞠烤20分鐘,至肉上水分烤干,肉皮呈黑釉色時離火,用濕布潤濕肉皮,刮去皮上焦污。再用此法烘刮一次,抹上一層麻油繼續(xù)烤至皮呈焦黃色離火,再刮去焦皮。按此法再烘刮一次。最后將方肉翻身烤至肋骨收縮,骨頭伸出,肉已成熟時離火。臨食時將肉皮向下烤半小時,使肥膘油滲進肉皮,發(fā)出“吱吱”響聲時離火,然后放在砧板上用刀片下脆皮,切成菱形塊先上桌,隨后將肉切成薄片裝盤上桌。食時,配以花鼓蔥、甜醬及空心餑餑。
 
 
 
                                                   蘇菜—高溝捆蹄

  高溝捆蹄的特色:1,此菜為漣水縣高溝鎮(zhèn)特產(chǎn)。自古就流傳著“中秋向后日漸涼,高溝捆蹄相爭嘗,購貨客人如云涌,只悉生產(chǎn)供不上。”的民謠。
  
  2.此菜色澤醬紅,咸鮮香甜,鮮嫩可口,食之不膩,細嚼慢品,回味無窮。 
高溝捆蹄的制作材料:
  主料:豬肉…………5000克    丁香……………5克    桂皮……………7克    砂仁……………5克    豆蔻……………8克    花椒……………5克    蔥姜……………10克    味精……………5克    黃酒…………120克    麻油……………15克    醬油…………250克 
  高溝捆蹄的做法:
  先將豬肉洗凈,切成長條,將丁香、桂皮、豆寇、砂仁、花椒、蔥姜、味精、黃酒、麻油等調(diào)味品均勻地撒在肉面上,再放入上等醬油中浸泡五六個小時后撈出,然后,用豬小腸衣,裹成0、5公斤左右重的、外用草繩捆緊,放入侵泡肉的原湯內(nèi)煮熟,冷卻后,改刀裝盤即成。 
用小腸衣裹肉時,一定要緊貼肉面,不留空隙,注意裹嚴。

 
                                           蘇菜—百花酒燜肉

  百花酒燜肉的特色:酒香濃郁,肉酥入味,甜咸可口,肥而不膩,別有風(fēng)味。 
  百花酒燜肉的制作材料:
  主料:去骨肋條肉一塊1000克。 百花酒50克、精鹽10克。味精7.5克、自糖50克、醬油30克、蔥姜各15克。 
  百花酒燜肉的做法:
  豬肋條肉洗刮干凈,用潔布吸去水分,用烤叉插入肉塊中,肉皮朝下,在中火上烤至皮色焦黑,其目的是起香增色,離火抽出烤叉,將肉入溫水中泡軟,刮去皮上焦污并洗凈。然后修去肉的左角,切成大小均等的12個方塊,再在每塊肉皮上剞蘆席形花刀。取砂鍋一只,內(nèi)墊竹血箅,放入蔥姜,把肉塊皮朝上排放入鍋,加百花酒、白糖、精鹽、置旺火上燒沸,再加清水、醬油、蓋上鍋蓋,用微火燜1小時至酥爛,再移至旺火收濃湯汁,揀去蔥姜裝盤即成。 
 
                                                   蘇菜—椒雪肉片

  椒雪肉片的特色:色美金黃,外脆里嫩。 
  椒雪肉片的制作材料:
  主料:豬里脊肉400克,芝麻100克,雪菜葉50克,雞蛋清60克。熟大油800克(實耗約80克),白糖15克,蔥姜汁10克,鹽4克,料酒5克,味精5克,濕淀粉30克,蔥椒1克,面粉50克。 
  椒雪肉片的做法:
  (1) 將里脊肉切成厚0.5厘米、長5厘米的小薄片,用刀脊把肉片輕輕捶拍一遍。之后將肉片放入用料酒、蔥姜汁、鹽、糖、蔥椒調(diào)成的鹵汁中腌30分鐘入味,再放在面粉中滾一下。 
  (2) 用蛋清和濕淀粉滿芝麻放入熱油炒勺中炸脆,裝入盆中。 
  (3) 再用燒至8成熱的油將洗凈切成粗條的雪菜葉炸脆,圍在盤內(nèi)里脊肉的周圍即成。 

 
 
                                         蘇 菜—淡菜皺紋肉

  主料:去骨帶皮豬肋條肉1方塊(約重600克),淡菜12枚(約75克),豌豆苗(或其它綠葉菜400克),醬油80克,紹酒60克,精鹽2克,白糖25克,味精2克,蔥結(jié)、姜片各15克,肉骨湯400克,濕淀粉適量,熟豬油(或植物油)15叨克(約耗50克)。 
  淡菜皺紋肉的做法:
  1.將淡菜置保溫桶內(nèi),加熱水浸泡,使其漲發(fā),隨后去毛洗凈。 
  2.將肉皮刮洗干凈,置冷水鍋中上火燒沸,取出洗凈。再投入冷水鍋中加蔥結(jié)、姜片煮至六成熟時撈起。隨后,將肉置另鍋中,加骨湯、紹酒、醬油、白糖20克燒煮走紅,至色呈赤紅色時待用。(亦可適當(dāng)加點紅曲粉)
  3.鍋放油上旺火,至八成熱時,將走紅的豬肉皮朝下放入,蓋上鍋蓋,炸至爆聲消失時,將肉翻身再炸片刻,撈起瀝油。
  4.將炸過的方肉放入走紅的湯鍋內(nèi),上火煮至肉皮起皺紋,撈起晾涼。隨后用刀將方肉改刀方塊,再旋批成長條,卷成牡丹花形,放上淡菜,放上白糖,澆上紅湯,上籠用旺火蒸約15分鐘取出,遂將肉湯潷入鍋中,取出淡萊。
  接著將鍋上火,放熟豬油25克,燒熱后放入豌豆苗,加精鹽、味精煸炒至熟,取2/3塌入肉碗,將肉翻扣湯盤中,再將豌豆苗和談菜圍邊。
  5.將潷出的蒸肉鹵汁倒入鍋中,燒沸后放入味精,用濕淀粉勾薄芡,澆在肉面上即成。
 

                                                              浙菜簡介
      南菜系以杭州、寧波、紹興三種地方風(fēng)味菜為代表,成名較早。浙菜系的歷史也相當(dāng)悠久。京師人南下開飯店,用北方的烹調(diào)方法將南方豐富的原料做得美味可口,“南料北烹”成為浙菜系一大特色。如過去南方人口味并不偏甜,北方人南下后,影響南方人口味,菜中也放糖了。汴京名菜“糖醋黃河鯉魚”到臨安后,以魚為原料,烹成浙江名菜“西湖醋魚”。當(dāng)時京師的名廚在杭州經(jīng)營的名菜有“百菜羹”、“五味焙雞”、“米脯風(fēng)鰻”、“酒蒸鰣魚”等幾百種,后來又出現(xiàn)了“南肉”。

   浙菜系與眾不同的是因時因地而異。如杭州是全國著名風(fēng)景區(qū),宋室南渡后,帝王將相、才子佳人游覽杭州風(fēng)景者日益增多,飲食業(yè)應(yīng)運而生。其制作精細,變化多樣,并喜歡以風(fēng)景名勝來命名菜肴,烹調(diào)方法以爆、炒、燴、炸為主,清鮮爽脆。寧波地處沿海,特點是“咸鮮合一”,口味“咸、鮮、臭”,以蒸、紅燒、燉制海鮮見長,講求鮮嫩軟滑,注重大湯大水,保持原汁原味。紹興菜擅長烹飪河鮮、家禽,入口香酥綿糯,富有鄉(xiāng)村風(fēng)味。主要名菜有“西湖醋魚”、“東坡肉”、“賽蟹羹”、“家鄉(xiāng)南肉”、“干炸響鈴”、“荷葉粉蒸肉”、“西湖莼菜湯”、“龍井蝦仁”、“杭州煨雞”、“虎跑素火煺”、“干菜燜肉”、“蛤蜊黃魚羹”等數(shù)百種。

   其中的“西湖醋魚”是杭州傳統(tǒng)名菜,相傳宋朝時西湖附近有位姓宋的青年,平日里以打魚為生。有次生病時,他嫂嫂親自到湖里打魚,用醋加糖燒成菜給他吃,吃后病就好了。后來此菜名即成“西湖醋魚”,杭州地區(qū)各家菜館均有供應(yīng)。過去孤山樓外樓墻壁上曾留有“虧君有此調(diào)和手,識得當(dāng)年宋嫂無”的詩句,慕名而來品嘗的日益見多。清康熙皇帝南巡時,也指明要品嘗西湖醋魚,可見此菜在清朝初期即名揚全國。
 
   “龍井蝦仁”因取杭州最佳的龍井茶葉烹制而著名。龍井茶產(chǎn)于浙江杭州西湖附近的山中,以龍井村獅子峰所產(chǎn)為最佳,素有“色翠、香郁、味醇、形美”四絕之稱。據(jù)傳此茶起源于唐宋、明清以來,經(jīng)當(dāng)?shù)厝嗣窬呐嘤焚|(zhì)獨特。有史載“龍井茶真品,甘香如蘭,幽而不冽,啜之淡然,似乎無味,過后有一種太和之氣,彌淪齒頰之間,此無味乃至味也”。清代龍井茶列為貢品。當(dāng)時安徽地區(qū)用“雀舌”、“鷹爪”之茶葉嫩尖制作珍貴菜肴,杭州用清明節(jié)前后的龍井新茶配以鮮活河蝦仁制作炒蝦仁,故名“龍井蝦仁”,不久就成為杭州最著名的特色名菜,遐爾聞名。

   “新風(fēng)鰻鲞”是浙江寧波地區(qū)的風(fēng)味名菜,魚鲞是東南沿海漁民最喜歡食用的佳品,用黃魚制作的叫“黃魚鲞”,用鰻魚制作的“鰻鲞”。相傳春秋末期,吳王夫差與越國交戰(zhàn),帶兵攻陷越地鄞邑,即現(xiàn)在的寧波地區(qū),御廚在五鼎食中,除牛肉、羊肉、麋肉、豬肉外,取當(dāng)?shù)氐啮狏?,代替鮮魚作菜。吳王食后,覺得此魚香濃味美,與往日宮中所吃的鯉魚、鯽魚不同。待到回宮,雖餐有魚肴,但總覺其味不如鄞邑的可口。后來他差人到鄞縣海邊抓來一位老漁民,專為他制作魚肴。用鰻鲞加調(diào)味品后蒸熟,夫差吃后贊不絕口,鰻鲞從此身價百倍。清代鰻鲞也在民間流行,當(dāng)時浙江臺州溫嶺縣松門地區(qū)出產(chǎn)的“臺鲞”,聞名全國。袁枚在《隨園食單》上曾提到“臺鲞好丑不一。出臺州松門者為佳,肉軟而鮮肥。生時拆之,便可當(dāng)作小菜,不必煮食也。用鮮肉同煨,須肉爛時放鲞,否則鲞消化不見矣。凍之則為鲞凍。紹興人法也。”寧波當(dāng)?shù)孛慨?dāng)冬令及過春節(jié)時制作的“新風(fēng)鰻鲞”,略微風(fēng)干,即可食用。“干菜燜肉”是紹興名肴,是用紹興特有的霉干菜和五花肉同煮,燜至酥爛時為佳。同時,肉油滲入霉干菜,霉干菜香味透人肉中,相得益彰,酥香糯軟,鮮美可口。

                                                
 
 
                                            浙菜—爆烏花

  特點:淮揚風(fēng)味菜以烏賊魚炒制而成,口味鮮嫩.
  原料:
  墨魚肉500克,香菜15克,濕淀粉,木耳,姜末,青豆各5克,水發(fā)玉蘭片25克,花生油60克。
  烹飪方法:
  將魚肉切成花刀塊,在開水中汆一下,花生油燒至六成熱投入蔥,姜末,蒜后放入玉蘭片,烏花,木耳,青豆,香菜,加料酒,白糖,精鹽,用濕淀粉勾芡即可。
入蔥,姜末,蒜后放入玉蘭片,烏花,木耳,青豆,香菜,加料酒,白糖,精鹽,用濕淀粉勾芡即可。
 
 
                                          浙菜—豐化芋艿頭

  特點:著名浙江菜,此菜口味鮮美別致,營養(yǎng)豐富.
  原料:  
  芋頭600克,水發(fā)海參300克,魚肚,冬菇各100克,熟火腿,熟雞脯肉各50克,青豆20克,胡蘿卜10克.
  烹飪方法:
  芋頭切成蓮花瓣形上籠蒸熟在盤中擺形.海參,魚肚,冬菇,火腿,雞脯肉,胡蘿卜均切丁,加精鹽,料酒下鍋燒沸,勾芡倒在盤中即可.

 
 
                                          浙菜—豐化搖蚶

  特點:浙江傳統(tǒng)名菜,此菜根據(jù)蚶的特點沸水清煮而成,柔嫩滑潤味美。
  用料:  
  蚶子750克,蔥末紹酒各10克,姜末醬油各15克,胡椒粉1克,香油20克。
  烹飪方法:
  將蚶子洗凈。將沙鍋置于旺火上,將清水燒沸,放入蚶子略燙,待殼欲開時即撈起。將燙好的蚶子剝?nèi)グ脒厷?,擺在盤中,撒上姜末,蔥末,胡椒粉,淋上醬油,紹酒,香油即可。
 
 
                                             浙菜—叫花子雞

  特點:浙江杭州名菜,特點是雞肉酥嫩,香氣襲人
  用料:  
  嫩母雞700克,瘦豬肉丁100克,豬網(wǎng)油400克,玻璃紙1張,蝦仁熟豬油各50克,水發(fā)香菇丁,熟火腿丁各25克,酒壇泥3000克,醬油500克。
  烹飪方法:
  用醬油,料酒,精鹽將雞腌1小時,丁香粒,八角粒研成末擦抹雞身。蔥花,姜末,八角煸炒,加蝦仁,豬肉丁,火腿丁,顛炒,烹入料酒,醬油,白糖,炒成餡料,填入雞腹,豬網(wǎng)油緊包雞身,荷葉包后再用玻璃紙,外面再包一層荷葉,用細麻繩扎成圓形。酒壇泥碾成粉,加清水拌和將泥裹在雞上約五分厚,再用包裝紙包裹放入烤箱,熟時取出敲掉泥去荷葉,淋上香油即可。
 
 
                                             浙菜—寧式蟮絲

  特點:浙江傳統(tǒng)名菜,此菜選用拆骨熟鱔絲,以重油,重姜烹制,油潤肥美,風(fēng)味獨特.
  用料:
  熟鱔絲300克,熟筍絲100克,凈韭芽50克,蔥段2克,蔥白段5克,姜汁水10克醬油0克姜絲3克胡椒粉,味精各1克,濕淀粉,香油,料酒各25克,白湯,熟菜油各75克。
  烹飪方法:
  鱔絲切成五厘米的段,韭芽切成4厘米的段。在鍋中倒入熟菜油燒至八成熱,加入蔥白燜香,然后加入醬油翻鍋,放入筍絲和白湯稍燒,加入韭芽,味精,蔥段,用濕淀粉勾芡,淋上香油,撒上胡椒粉即可。
 
 
                                            浙菜—清湯魚丸

  用料:   
  白鰱魚丸300克,雞湯750克,豆苗25克,熟筍片,雞油各20克,水發(fā)香菇2各,熟火腿10克。
  烹飪方法:
  將魚丸在沸水中汆一下。另用砂鍋將雞湯煮沸,將魚丸放入,加精鹽,味精和豆苗。熟筍片,香菇沸水略汆后在魚丸上間隔擺放香菇結(jié)頂,四周以豆苗襯托,淋上雞油即可。

 
                                             浙菜—三絲敲魚

  特點:浙江溫州民間傳統(tǒng)菜,成菜后魚片透明亮麗,光滑潔白,味道鮮美,別具一格.
  用料:  
  鯇魚一條750克,熟火腿25克,水發(fā)香菇,熟雞脯肉各50克,青菜心100克,料酒20克,干淀粉10克,清湯500克,熟雞油10克
  烹飪方法:
  將鯇魚切成片,在砧板上放上干淀粉,將魚片放上,用小木槌敲擊。將魚片放在清水鍋中煮熟,切成條,熟火腿,香菇,熟雞脯肉均切成絲。將菜心在沸水鍋中汆熟。炒鍋中放入清湯,放進魚片,菜心,精鹽,料酒,燒開后加入香菇絲,熟雞脯絲,熟火腿絲,味精,淋上熟雞油即可。

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