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《深度思考》深度思考是一種具有特定目的的經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)過程,是一種幫助人集中思想的方式

作者簡介  · · · · · ·

《財(cái)富》“全球最具影響力的50位商界女性”之一

《福布斯》“100位最具影響力的女性”之一

《華爾街日報(bào)》“50位最值得矚目的女性”之一

《魅力》雜志“年度女性人物”。

什么是深度思考?

其實(shí)書中并沒有詳細(xì)的定義,將內(nèi)容前后綜合起來的話,可以認(rèn)為“深度思考是一種具有特定目的的經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)過程,是一種幫助人集中思想的方式”。哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究表明,僅僅10分鐘的深度思考,就能極大地提升工作效率。當(dāng)無意識地、自主地“邊實(shí)踐邊學(xué)習(xí)”與有意識地、受管控地“邊思想邊學(xué)習(xí)”相結(jié)合時,可以大幅度提升學(xué)習(xí)效率,改善工作表現(xiàn)。

進(jìn)行深度思考時,包含的五個要素:

深度思考的過程具有自主能動性。

深度思考要從簡要出發(fā),然后不斷加深思考,細(xì)化分析。

深度思考既以拓寬思維為出發(fā)點(diǎn),又以其為最終成果。

過去、現(xiàn)在和未來在深度思考的過程中具有相關(guān)性。

深度思考具有個體性。

為什么要深度思考?

簡單思考在當(dāng)今社會越來越不夠用,深層次的思考方法逐漸得到更廣泛的運(yùn)用。該書引入了深度思考圖譜,幫助我們理解深度思考的重要性。

我們需要學(xué)會不同的角度看待事物,這樣就能讓我們對同一件事?lián)碛胁煌睦斫猓瑥亩@得更多的信息,擁有更多的選擇。

書中提到一個悖論:多花時間去思考能夠避免浪費(fèi)時間。這就非常有意思了,因?yàn)榻?jīng)過思考,我們確實(shí)是能夠把時間更高效地用在正確的事情上。但問題是,我們怎么知道自己的思考是有效的,思考的方向是對的?

怎樣進(jìn)行深度思考?

關(guān)于怎么做,作者引入了“EDGE-it”思考模式。該模式是一種以目標(biāo)導(dǎo)向的思考流程,當(dāng)運(yùn)用該模式進(jìn)行思考時,“既能在學(xué)習(xí)的過程中獲得創(chuàng)新,又能關(guān)注于自己的實(shí)際行動,進(jìn)而取得更好的做事成果”。

EDGE-it 思考模式分為五個階段:

E - Experience,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。深度觀察自身的經(jīng)驗(yàn),除了注意經(jīng)驗(yàn)表層的東西,還要具備辨識能力,總結(jié)出更多來自身體和情感上的經(jīng)驗(yàn)。

D - Deliberate,深思熟慮。對經(jīng)驗(yàn)的意義進(jìn)行深入理解,可以用問答的方式來幫助自己獲得進(jìn)步和改善,還可以用些開放性問題,將經(jīng)驗(yàn)的方方面面都了解透徹,對經(jīng)驗(yàn)的實(shí)用價(jià)值進(jìn)行思考,并從中有所收獲。

G - Generate,泛化選擇。記住一定要問自己“我能做些什么”,不斷轉(zhuǎn)換自己的視角,嘗試從不同的角度去看待問題,給接下來的行動創(chuàng)造更多的選擇,制定大量的可供選擇方案。重點(diǎn)在于“能做”,而不是“要做”。

E - Excute,采取選擇。評估所有的選擇,找到最適合自己的那一項(xiàng),就是那項(xiàng)“要做”的事,制定行動計(jì)劃,并果斷執(zhí)行下去。

it - iterate,循環(huán)往復(fù)。以某種方式循環(huán)往復(fù)整個思考模式,刻意練習(xí),使之成為一種習(xí)慣。

EDGE-it 思考模式的五個階段,非常簡單,相信只要看過一兩次,都是能夠記住的。關(guān)鍵是要不斷應(yīng)用,融會貫通,形成個人的非條件反射,每當(dāng)遇到復(fù)雜事情時,不是第一時間就動手做,而是先深度思考一番,然后再行動,行動后要復(fù)盤,為下次遇到同類事情積累經(jīng)驗(yàn)。

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