自古以來(lái)，很多人都以為父母的基因就已經(jīng)決定了孩子的大腦。但經(jīng)過(guò)專家的研究發(fā)現(xiàn)，孩子的腦部發(fā)育期就在0~3歲。在這關(guān)鍵，腦部發(fā)育需要后天的培養(yǎng)配合先天的遺傳。
01
0-3個(gè)月刺激大腦發(fā)育訓(xùn)練
在0~3個(gè)月的時(shí)候，大多數(shù)的媽媽都覺(jué)得這時(shí)候的寶寶什么都不懂，就只會(huì)吃喝拉撒睡。但事實(shí)上，這個(gè)時(shí)候的寶寶的大腦活躍度非常高的。
給他一個(gè)適宜的環(huán)境
這時(shí)期，家人要時(shí)刻注意孩子的需求，留意孩子的情緒變化，孩子感覺(jué)到自己是有人愛(ài)的。千萬(wàn)不要覺(jué)得這樣子會(huì)慣壞孩子。
清醒的時(shí)候多互動(dòng)
寶寶心情愉悅的時(shí)候，媽媽可以做撫觸操、放音樂(lè)、和寶寶說(shuō)說(shuō)話，跟寶寶有互動(dòng)。
準(zhǔn)備一些黑白卡，和紅色的球
在寶寶剛出生一兩個(gè)月的時(shí)候，可以給寶寶看一些黑白卡，鍛煉寶寶的視覺(jué)發(fā)育，有利于刺激寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育。
而紅色的球，是為了讓寶寶可以慢慢鍛煉追視，讓寶寶的眼睛視線追隨著球的運(yùn)動(dòng)。
之后在寶寶已經(jīng)會(huì)追視的情況下，再換一些不同形狀、不同大小、不同顏色的玩具。使寶寶的視覺(jué)集中，同時(shí)要注意的是，給寶寶看玩具的時(shí)間不宜超過(guò)2分鐘。
扮鬼臉
新生兒對(duì)人臉?lè)浅８信d趣，即便是剛出生幾個(gè)小時(shí)的新生兒，也是有興趣的。所以大人和他玩扮鬼臉游戲：把臉湊到他前面，張大嘴或伸出舌頭。
他會(huì)看著你，還可能模仿你，等寶寶學(xué)會(huì)了，你可以變換一個(gè)鬼臉，如果玩到寶寶注意力轉(zhuǎn)移，打哈欠或哭了，這表示他們可能累了，需要安靜地休息。
同理，可以給寶寶看家人的照片，以及一些關(guān)于臉的嬰兒繪本。還可以在嬰兒床邊掛一個(gè)不易破碎的鏡子，這樣寶寶可以看到自己。
上述這些訓(xùn)練，有些寶寶一開(kāi)始可能沒(méi)什么反應(yīng)，但是爸媽也不要?dú)怵H哦，跟小寶寶溝通真是需要很多耐心呢！
02
4-7個(gè)月大腦發(fā)育訓(xùn)練
這個(gè)月齡的孩子，她能認(rèn)出自己的看護(hù)人，熟人抱就強(qiáng)烈依戀，生人抱就哭鬧拒絕，還會(huì)哭著要玩具了！
抓握、翻身、坐直這些新技能也讓他覺(jué)得這個(gè)世界更有趣了。他開(kāi)始更清楚地表達(dá)他的情感和欲望。
這個(gè)時(shí)候，做這些可以促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育：
依然適宜的環(huán)境
此時(shí)的適宜環(huán)境是“安全且能方便自由移動(dòng)和探索的”。給孩子連續(xù)不斷的、溫暖的身體接觸，比如擁抱、親吻，給他建立起安全感。依然回應(yīng)他的情緒。
但是不要過(guò)分溺愛(ài)孩子，說(shuō)白了就是需要你的時(shí)候趕快來(lái)陪玩，不需要你的時(shí)候別來(lái)打擾，給寶寶一定的獨(dú)處時(shí)間，有助于培養(yǎng)他的專注力。
依然做一個(gè)叨叨媽
這個(gè)時(shí)候的叨叨，就是對(duì)話啦，媽媽們模仿孩子的聲音，會(huì)讓孩子感受到你很愿意與他交流，抓住每一個(gè)他愿意交流的機(jī)會(huì)跟他聊天。
每天給孩子講故事，他會(huì)愛(ài)上你的聲音，過(guò)不了多久，他就會(huì)自己“看書(shū)”啦。
如果有機(jī)會(huì)，讓寶寶感受多種語(yǔ)言環(huán)境：蹩腳英語(yǔ)？說(shuō)起來(lái)！老家方言？沒(méi)問(wèn)題！
怎么玩，玩什么？
鋪上爬行墊，讓他自由的探索和移動(dòng)，每天和孩子在地上玩耍一段時(shí)間，鼓勵(lì)孩子多趴和多爬。
準(zhǔn)備一些不同材質(zhì)的物品：絲巾、細(xì)砂紙、毛絨玩具、塑料小汽車，積木……讓寶寶盡情的摸吧。體驗(yàn)多種觸覺(jué)能鼓勵(lì)他們探索和感知差異。
在寶寶身前設(shè)置一些障礙，鼓勵(lì)他自己夠玩具，提高手眼協(xié)調(diào)能力及運(yùn)動(dòng)技能。大人們也可以跟孩子一起進(jìn)行有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，比如抓住他的小手小腳隨著音樂(lè)一起扭動(dòng)、跳舞。
讓寶寶了解因果
4、5個(gè)月之后，寶寶開(kāi)始理解“因--果”的概念，探索他的所作所為會(huì)對(duì)世界有什么影響。
給寶寶準(zhǔn)備小搖鈴，當(dāng)他搖晃搖鈴，搖鈴會(huì)發(fā)出響聲；給他準(zhǔn)備軟軟的布球，一抓球會(huì)變形。不僅好玩，還會(huì)讓寶寶開(kāi)始知道，他們的行為能影響周圍的世界，因果概念的認(rèn)知，有助于培養(yǎng)寶寶的自我意識(shí)。
03
8-12個(gè)月大腦發(fā)育訓(xùn)練
這個(gè)時(shí)候老媽子們才正式升級(jí)為真正意義上的“陪玩”了。怎么玩可以更聰明呢？
選擇適合的玩具
適合的玩具，要安全，但不需要太貴，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的孩子還是沒(méi)有明確的玩具概念，對(duì)他來(lái)說(shuō)，家里的普通用品甚至比玩具更好玩。多給孩子關(guān)注比多給玩具更重要。
本階段推薦玩具：寶寶積木和各種柔軟玩具，鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、培養(yǎng)精細(xì)動(dòng)作。
注意培養(yǎng)認(rèn)知發(fā)育
繼續(xù)享受之前每天的地板時(shí)光吧。
跟孩子玩捉迷藏或拍手游戲，刺激孩子的記憶能力；帶孩子認(rèn)識(shí)其他孩子和家長(zhǎng)；教孩子通過(guò)擺手表示“再見(jiàn)”，點(diǎn)頭“YES”搖頭“NO”。這個(gè)時(shí)候跟寶寶說(shuō)話多用正常語(yǔ)言，不要用兒語(yǔ)，不要用小蘋(píng)蘋(píng)、小蛋蛋、吃飯飯之類的疊字，直接跟孩子說(shuō)蘋(píng)果、雞蛋、吃飯。
如果孩子看起來(lái)對(duì)語(yǔ)音沒(méi)有反應(yīng)或者發(fā)音和詞語(yǔ)沒(méi)有增加，請(qǐng)兒科醫(yī)生檢查一下。
這個(gè)時(shí)候的繪本就豐富了許多，很大一部分孩子都會(huì)在這個(gè)階段愛(ài)上閱讀。
04
1-2歲刺激大腦發(fā)育
如果說(shuō)1歲之前是“基礎(chǔ)技能培訓(xùn)”階段，那么1-2歲就是“打怪升級(jí)”階段。
繼續(xù)提供合適的環(huán)境培養(yǎng)安全感
1歲以后，很多孩子的分離焦慮開(kāi)始顯現(xiàn)，家長(zhǎng)要繼續(xù)給孩子連續(xù)不斷的、溫暖的、身體上的接觸，讓孩子感受到你的愛(ài)。
留意孩子的情緒變化，當(dāng)他高興或者低落，需要回應(yīng)時(shí)，不妨反應(yīng)大一些：
“哦，寶寶有點(diǎn)不開(kāi)心，讓媽媽抱抱你好嗎？”
“哇，寶貝這么高興，你一定很喜歡這里吧！”
這樣能讓孩子感受到被關(guān)愛(ài)，也能讓孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒，比如高興、害怕等，幫助孩子學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。
語(yǔ)言和認(rèn)知能力是重點(diǎn)
寶寶已經(jīng)開(kāi)始有意識(shí)地學(xué)說(shuō)話了，所以要像跟成年人聊天那樣跟孩子聊天，說(shuō)話盡量慢一些，給他足夠的反應(yīng)時(shí)間。
不要用“嗯啊”之類的語(yǔ)氣回答孩子，相反，你要盡可能多說(shuō)，以拓寬孩子的詞匯量。
告訴孩子日常生活中一些物品和活動(dòng)的名字，培養(yǎng)他的詞匯聯(lián)想能力。
每天堅(jiān)持給孩子讀書(shū)，鼓勵(lì)孩子用手觸碰并指出書(shū)中物體（人物）的名字，給孩子讀一些有節(jié)奏的故事和兒歌。
幫助孩子用語(yǔ)言描述自己的心情，比如：高興、開(kāi)心、害怕等。
用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言給孩子解釋安全問(wèn)題：比如孩子感到火爐熱/燙時(shí)，可以告訴他熱物體的含義和危險(xiǎn)性。
聆聽(tīng)并且回答孩子的問(wèn)題，同時(shí)詢問(wèn)孩子一些問(wèn)題，有時(shí)候可以鼓勵(lì)孩子自己做決定。
05
2-3歲刺激大腦發(fā)育
2歲是一個(gè)極其重要的年齡段，在孩子的人生和大腦發(fā)育過(guò)程中意義重大。這個(gè)時(shí)期，孩子身體方面的成長(zhǎng)有所減慢，但大腦和智力將全速發(fā)育。
所以在這個(gè)至關(guān)重要的階段，媽媽們還要繼續(xù)努力。
但是此時(shí)叛逆的熊孩子顯然已經(jīng)不那么好對(duì)付了，陪玩都變成一項(xiàng)艱難的挑戰(zhàn)。怎么帶才能更聰明呢？
延續(xù)1-2歲的陪伴要點(diǎn)
比如給孩子足夠的安全感，2歲孩子的自信心和安全感越足，他表現(xiàn)得就越獨(dú)立。
提供安全的環(huán)境，比如每天都要在地上陪他玩會(huì)兒；跟他進(jìn)行足夠多的日常交流，鼓勵(lì)他表達(dá)，回應(yīng)他的情緒。
讓藝術(shù)細(xì)胞裂變吧
這個(gè)階段可以引進(jìn)一些樂(lè)器，比如，玩具電子琴、小鼓、小喇叭，音樂(lè)技能會(huì)影響孩子的數(shù)學(xué)技能和解決問(wèn)題的能力。此外還可以給孩子播放舒緩、有趣的音樂(lè)。
這一年還應(yīng)該發(fā)展的一個(gè)重要技能是“畫(huà)畫(huà)”，遞給他一支蠟筆看看會(huì)發(fā)生什么？盡管拿筆的姿勢(shì)不夠標(biāo)準(zhǔn)，但卻可以給他足夠的控制力來(lái)創(chuàng)作人生第一幅藝術(shù)作品。當(dāng)然畫(huà)面只可能是橫七豎八的直線和類似圓形的曲線。
控制電視時(shí)間
如果說(shuō)兩歲以前的孩子還能做到不看電視，那么兩歲之后的孩子完全禁止電視并不現(xiàn)實(shí)。但是一定要控制時(shí)間，拒絕暴力卡通，經(jīng)常與孩子討論他看的電視節(jié)目，不要把電視作為哄孩子的工具。
讓寶寶更多的接觸繪本
如果合理引導(dǎo)，這個(gè)時(shí)期的寶寶應(yīng)該都是學(xué)霸級(jí)的了，每天都會(huì)讓媽媽講無(wú)數(shù)個(gè)繪本，一本重復(fù)無(wú)數(shù)遍，需要囑咐的就是，盡量擴(kuò)展孩子的繪本范圍，陪讀一定要有耐心，等到能自主閱讀就解放了。
你還需要做的是：
每天讓孩子在合適的時(shí)候做出一些選擇：想吃米飯還是吃餅？
鼓勵(lì)他獨(dú)立搭積木，同時(shí)增加難度，幫助提高創(chuàng)造力。
多帶孩子出去外面玩，讓寶寶多接觸外面的世界，鍛煉寶寶的社交能力。同時(shí)也要給孩子立好規(guī)矩，不能讓寶寶亂發(fā)脾氣，無(wú)論是在家里還是在外面。讓寶寶學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不能觸犯你和別人的底線。
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