不知道從什么時候起，“沒時間”成了我們前進(jìn)路上最大的絆腳石。今天我跟大家分享高效實用的“1+2”時間管理方法，教大家從容、高質(zhì)量地完成所有事情，改變自己的人生。
成年人的世界沒有容易二字
成年人的世界都很難。我們既要全力為事業(yè)拼搏養(yǎng)家糊口，又要在家長、子女、伴侶的角色中快速轉(zhuǎn)換，這常常讓我們力不從心，感覺時間就是我們的敵人，它不僅奪走我們的青春，還總是在我們不經(jīng)意間掠走我們的健康、親情、友情和愛情。我們不能坐以待斃，但是我們又能做什么呢？
你需要管理的不是時間，而是你自己
我們總是在工作家庭之間疲于奔命，總是害怕顧此失彼，卻往往捉襟見肘，歸根結(jié)底是我們沒有分清楚事情的輕重緩急。因此，我今天要分享的一個法則就是做事之前花時間來分析事情的重要性和緊急程度，自己做這件事有多大的把握，做到知己知彼、謀定而后動。這樣才能在繁忙的工作、生活中達(dá)到平衡狀態(tài)，在職場與家庭角色之間從容轉(zhuǎn)換。
技巧一：做好自己的人生發(fā)展規(guī)劃
大家都知道，我們的國家每五年都要制定一份經(jīng)濟社會發(fā)展五年規(guī)劃，這份規(guī)劃涉及社會發(fā)展的方方面面，包括社會發(fā)展的短期、中期、長期目標(biāo)，和實施辦法、保障措施等。規(guī)劃對于人生發(fā)展來說也是至關(guān)重要的，你需要制定一份個人發(fā)展規(guī)劃，這份規(guī)劃可大可小，大到人生發(fā)展目標(biāo)，小到健身、唱歌等愛好培養(yǎng)，只要你指定了明確的方向和想要達(dá)成的目標(biāo)，那么你的時間管理就會顯得有的放矢，不然的話你就會像一只無頭蒼蠅，一直到處亂撞。
技巧二：分清事情輕重緩急，并付諸行動
我們可以借助十字象限法則將任務(wù)劃分為：緊急且重要，緊急不重要，不緊急但重要，不緊急不重要四類，一旦分清了事情的輕重滑稽，就要立即付諸實踐；行動的原則是，把精力集中在緊急且重要的事情上，具體舉例如圖。當(dāng)給你掌握十字象限法則后，你的工作效率會大幅提升，這樣你就可以抽出大量的時間來陪伴你的家人，鍛煉身體，培養(yǎng)自己的愛好等。這個方法也可以運用與你的日常時間安排。
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