此時(shí)此刻已經(jīng)慢慢的進(jìn)入冬季了山楂是人們經(jīng)常會(huì)食用的食物，還可以泡茶喝，深受大家的喜愛山楂中所含有的有機(jī)酸，可以促進(jìn)我們的消化酶進(jìn)行分泌，從而起到非常好的助消化！起到健胃消食作用！但要注意，不要吃太多，1到2顆就好也起到很好的助消化！還能預(yù)防口臭！
山楂干泡水對肉類的消化特別有效，山楂含有多種能抑制細(xì)菌的活性成分，可以有效解決腹瀉和腹痛的問題。所以如果有朋友在日常生活中有大量的尿液，可以選擇吃點(diǎn)山楂治療癥狀！還有活血化瘀的作用，女性可以在月經(jīng)期間的第一到兩天時(shí)，喝點(diǎn)它可以幫助女性緩解痛經(jīng)，還能排除體內(nèi)淤血！
山楂在中藥里是屬于一種藥物的，多吃起到消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲。其實(shí)不難看出其實(shí)山楂是一種健胃消食、降血脂降血壓的食物。山楂具有天然的美容秘方的美稱，黃酮類物質(zhì)是抑制體內(nèi)自由基生成的一個(gè)重要的物質(zhì)之一。平時(shí)多吃山楂就可助美白，抗衰老！
當(dāng)然，上面只是一部分山楂泡水的功效！山楂+蜂蜜水堪稱減肥王，因?yàn)樯介_胃降脂的作用外，還有好的減肥效果，再跟蜂蜜水倒在一起，加快我們體內(nèi)的新陳代謝，也可以將我們體內(nèi)的多余脂肪進(jìn)行消耗，堅(jiān)持吃隔天“擠出”3斤臭便，口臭消，皮膚變“白皙”！
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