人體里有很多器官，每個(gè)器官都有著不同的作用，其中肝就是用來(lái)代謝的。體內(nèi)所有的臟東西都要靠它來(lái)排出體外，如果肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題，毒素就排不出來(lái)了，長(zhǎng)時(shí)間在身體里呆著，肯定會(huì)對(duì)其它器官造成影響，引發(fā)各種疾病，所以平時(shí)必須要好好的保護(hù)肝臟，不讓它受到任何損害。
由于肝臟在排出毒素的時(shí)候會(huì)有一些殘留，所以它也是需要排毒的，想要讓肝變得干凈，可以把檸檬和決明子放在一起喝，每天早上喝一杯，對(duì)肝臟的排毒有很大幫助。檸檬里含有很多微量元素，同時(shí)還有多種有機(jī)酸，所以對(duì)排毒有很好的功效。決明子是用來(lái)保護(hù)細(xì)胞膜的，所以讓肝細(xì)胞不受到任何傷害。
在制作時(shí)，要先準(zhǔn)備半勺的決明子，要清洗干凈，把檸檬切成片，把兩者都放在茶壺里，加入適量的熱水，燜上十五分鐘后就可以喝了，方法非常簡(jiǎn)單，也特別方便。它們的搭配功效很強(qiáng)大，特別適合肝不舒服的人，不僅可以理順肝氣，避免肝火堆積，同時(shí)可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，幫助肝臟把身體里的毒素排出來(lái)，同時(shí)讓身體的代謝加強(qiáng)。
當(dāng)然在飲用的過(guò)程中也有很多要注意的地方，它不適合腸胃不好的人喝，當(dāng)然少量的可以，喝的多了就會(huì)導(dǎo)致胃不舒服，因?yàn)闄幟世镉泻芏嘤袡C(jī)酸，可以刺激胃酸。另外來(lái)月經(jīng)或是懷孕的女性是不適合的，決明子性寒，這些女性喝了會(huì)使體內(nèi)的寒氣更重。
肝臟對(duì)人的健康來(lái)說(shuō)非常重要，而且一旦患上了肝病，治療的難度就會(huì)加大，所以平時(shí)一定要注意好好保護(hù)它，只要早上喝一杯檸檬決明子，肝里就會(huì)變得很干凈，自然也就更加健康了。
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