女人要怎么樣保養(yǎng)才會年輕漂亮？因為女人過了30歲之后，體內(nèi)的膠原蛋白會流失，肌膚也會變得衰老起來，那么女人如何能保持年輕呢？接下來給大家分享女人保持年輕的10種秘訣吧。
一、生活豐富
魅力高的人有自己的生活，每天過得很充實，認識很多不同的人，去過很多的地方，說話自然有趣觀點也有獨到見解，這種人不可能無聊。
二、多微笑
經(jīng)歷告訴我們，任何尷尬或者束手無措的時候，微笑都可以幫你破局——剛認識新同學(xué)或者新同事時、找工作面試時、出境過海關(guān)被盤問時、和喜歡的男生見面時……一切一切。
三、外表上
1、對自己容貌自信。大膽地露齒笑，自信對魅力非常加分。
2、形體挺拔。小時候老師教過坐椅子坐一半，身體離課桌一個拳頭，這個習(xí)慣一直保持到了現(xiàn)在。形體挺拔對肩頸線條，背部線條非常重要，大家可以參考仙女劉詩詩。
3、注重細節(jié)。比如袖口臟不臟，手腳的指甲形狀是否修剪得干凈整齊，背上是否有角質(zhì)堆積等等。細節(jié)才能看出一個人真正的修養(yǎng)。
4、穿著打扮都要合乎場合。任何場合，都不要打扮得太用力，比如在職場，不要穿不合乎自己職位的衣服，要謙虛，低調(diào)。專業(yè)度和能力不是靠穿得厲害才能體現(xiàn)的。
四、性格上
1、學(xué)會克制自己的壞情緒。但凡一個會克制自己壞情緒的人，都很淡定從容，可以參考女神志玲。
2、大方直接。直接不是把低素質(zhì)當成直爽，而是可以大方地與人溝通，直接地表達自己的想法。過分圓滑會顯得油膩，落落大方的女孩子更通透。
3、心胸開闊不要斤斤計較?？酥萍刀市模阉兂蓜恿?。過分嫉妒只會讓自己說出難聽的話，做出難看的事。
4、要謙卑。世界很大，山外有山，人外有人。帶著謙卑心與人交往，不妄自菲薄，也不狂妄自大。
五、生活習(xí)慣
1、堅持健身，非常重要，無論對形體，身材，健康都非常有好處。
2、勤護膚，好的皮膚永遠比好的妝容重要。是整個人質(zhì)感的表現(xiàn)之一。
3、培養(yǎng)1-2個興趣愛好，看電影，看書，畫畫旅行都可以。讓自己放松，緩解焦慮。
4、不念過去，不畏將來。可以接受最差的，也能受得住最好的，寵辱不驚。
5、知世故而不世故，永遠善良。
六：談吐
1、提升自己的共情能力，說話盡可能顧及別人的感受，不要讓大家都尷尬。
2、與別人聊天時候不要只顧著談?wù)撟约?，學(xué)會聆聽。
3、公眾場合控制音量，盡量不打擾別人。
4、說話時要注視對方眼睛，不要眼神飄忽不定，小動作不斷。（這很重要）
5、任何時候都要禮貌，無論對待快遞員還是外賣小哥，說句謝謝別人感受好，你自己也開心。
七、不再用力打扮自己
1、不合身的內(nèi)衣
2、濃郁的香水
3、假名牌包包
4、個性夸張的發(fā)型
5、大濃妝
6、不講究的首飾
7、用力過猛的穿著
8、繁復(fù)的護膚程序
八、懂得換位思考
換位思考本質(zhì)是一個人的心量，能從多大程度上去包容對方，同時又不讓自己內(nèi)心感到委屈，從中找到一個好的平衡點或者有很好的，自我化解和引導(dǎo)的能力，這本身就是一個強大的內(nèi)在修為以及人格魅力。
九、不比較/攀比
女人最大的情緒障礙就是攀比心。攀比是虛榮和一切妄念產(chǎn)生的根源，妄念的結(jié)果就是痛苦。沉浸在比較中容易自我迷失，這建立在外界的基礎(chǔ)之上，搞不清自己內(nèi)心真實的渴望。
一個不比較的女人，才能真正活出內(nèi)在的自信去綻放自己內(nèi)在的力量去吸引別人，而這種吸引是一種強大的人格魅力。
十、學(xué)會示弱
示弱的本質(zhì)不是你真弱而是你柔軟像個女人，上善若水，至柔至剛是女人的自然特質(zhì)。
稻盛和夫說：“我們降臨俗世，經(jīng)受各種風(fēng)浪的沖擊，嘗盡人間的苦樂，或幸?；虮瘋?，一直到呼吸停止之前，我們都不懈的的頑強的努力奮斗。
女人要怎么樣保養(yǎng)才會年輕漂亮？
聯(lián)系客服
