心理學(xué)上有一個(gè)概念叫：退行（xíng），是說(shuō)人們?cè)谟龅酱煺蹠r(shí)，會(huì)放棄已經(jīng)習(xí)慣的成人方式，轉(zhuǎn)而退化到用小孩子的方式去回避現(xiàn)實(shí)，擺脫痛苦。

因?yàn)?，在潛意識(shí)中，我們認(rèn)為家人是安全的。無(wú)論我們說(shuō)了多難聽的話，做了多出格的事兒，他們都會(huì)無(wú)條件包容。

這其實(shí)是一種自私的表現(xiàn)。就因?yàn)閷?duì)家人發(fā)脾氣，不需要付出代價(jià)，便卸下偽裝，肆無(wú)忌憚地把家人當(dāng)成出氣筒。說(shuō)著傷害家人的話，做著傷害家人的事。

要知道，在這個(gè)世界上，能夠包容我們壞脾氣的人，都是最在乎我們的人。而我們最終能傷害到的，正是這些最愛我們的人。

胡適說(shuō)：“世間最可厭惡的事莫如一張生氣的臉，世間最下流的事莫如把生氣的臉擺給家人看，這比打罵還難受。”

家是講愛的地方，千萬(wàn)不要把最壞地脾氣留給最愛你的人。

對(duì)外人和氣，因?yàn)闆](méi)人慣著

北大心理學(xué)博士李松蔚說(shuō)：“對(duì)外人好的潛在信念是'我們可能會(huì)受到外人的傷害’，因?yàn)椴淮_定外人對(duì)自己的態(tài)度，所以會(huì)主動(dòng)向外人示好。”

誠(chéng)然，人的天性，都是趨利避害的。

我們深知外人不會(huì)原諒自己的過(guò)錯(cuò)、包容自己的脾氣，更不會(huì)顧及自己的感受、在意自己的想法。

對(duì)他們冷言冷語(yǔ)，換來(lái)的不是理解，而是滿心厭惡；沖他們發(fā)火撒氣，得到的也不是安撫，而是一記重錘。

換句話說(shuō)，就是人家不會(huì)慣著你，所以我們不敢得罪。不僅如此，我們的態(tài)度也會(huì)更客氣、情緒也會(huì)更溫和。

成年人最難得的修養(yǎng)是把情緒關(guān)在門外

家，是愛和溫暖的安樂(lè)窩，不是壓力與情緒的垃圾場(chǎng)。

一個(gè)成熟的人，應(yīng)該懂得尋求方法釋放內(nèi)心的負(fù)面情緒，而不是把一腔怨氣發(fā)泄到最愛自己的人身上。

縱使生活不易，在推開家門前的那一瞬間，也要盡力把負(fù)面情緒放下，將它關(guān)在門外。

如果說(shuō)，在外的好脾氣，可能是生活所迫、是處世的圓滑。那么在家的好情緒，才是一個(gè)人真正深入骨髓的修養(yǎng)。

▽

人，有時(shí)候真的很奇怪。

我們會(huì)對(duì)別人給予的一點(diǎn)小恩小惠“感激不盡”，卻對(duì)家人的恩情“視而不見”。不僅沒(méi)有感激，反而認(rèn)為是理所當(dāng)然，甚至肆意消耗著家人的愛。

但是，這世上并沒(méi)有所謂的理所當(dāng)然，所有理所當(dāng)然的背后，只不過(guò)是有人在默默愛著你。那個(gè)人可能是父母，也可能是伴侶。

周國(guó)平說(shuō)：“對(duì)親近的人挑剔是本能，但克服本能，做到對(duì)親近的人不挑剔是種教養(yǎng)”。

所以，記得把我們的禮貌、尊重、溫和、柔軟，也留給家人一些。