三天兩夜的新精英生涯咨詢實戰(zhàn)課，讓我深切體會到，一個生涯咨詢師的偉大與渺小。偉大在咨詢師可以用問話協(xié)助來訪創(chuàng)造生命的空間，洞開一個有力量的新旅程。渺小在無論多努力，也喚不醒一個裝睡的人，決定權(quán)永遠(yuǎn)在來訪者手里！
攪動思考比結(jié)果更重要
當(dāng)來訪帶著困惑，焦慮與期待來到咨詢師面前，毫無章法的傾述痛苦，咨詢師不能被來訪哪痛說哪兒的節(jié)奏打亂，必須透過無預(yù)設(shè)立場的傾聽，多維度觀察，有創(chuàng)造性的提問，有思考的呈現(xiàn)，收集與評估信息，協(xié)助來訪看清困惑的核心，在定位，發(fā)展，平衡三大問題里，建構(gòu)動態(tài)匹配，雙羸交換，回歸重心的解決方案，然后騎上馬送一程，推進(jìn)來訪開始行動。
熱切的咨詢師常常急于給建議，不自覺的就忘掉貼著來訪走與先跟后帶，而將決定權(quán)握在自已手里，咨詢的過程是攪動思考比結(jié)果更重要，要相信人們都有在苦難中自救的力量，只是有時迷失了方向而已。偉大的咨詢師會引領(lǐng)來訪探索，發(fā)現(xiàn)，行動自救，走出迷失，結(jié)果永遠(yuǎn)是來訪要的結(jié)果，不是咨詢師要的結(jié)果。下面的圖片里，咨詢師在自已的預(yù)設(shè)立場里努力工作，雙方肢體的疏離代表心理距離的拉遠(yuǎn)，知易行能，咨詢更是咨詢師自我人生的修煉！
越是痛的地方，越有堅持的意義
來訪者的困惑與焦慮（以下簡稱困焦）來自于現(xiàn)狀與期待間的落差，在痛的地方停留是因為有堅持的意義，咨詢師要能看到問題背后的問題。當(dāng)下的困焦要么來自于過去經(jīng)驗里規(guī)避痛苦的渴望，要么來自于開創(chuàng)未來里當(dāng)下的力不從心，如果不是前述兩種，就要重新定義當(dāng)下的困焦，或許那根本就不是困擾。在小組練習(xí)里，小伙伴的苦惱是很想健身卻一直拖延，當(dāng)我問到健身可以讓他減少什么痛苦，可以跟他未來的生活有什么看重的連接，如果都沒有關(guān)連，那么健身只是一個錦上添花的動作，隨心隨性就好，就不會是困擾，我看得到他認(rèn)真的思考。
一直拖延想做的事兒并成為困擾，這也是一種痛的堅持，協(xié)助來訪探討拖延背后的動因及堅持的意義，是心理賦能也是行動賦能的方式，有動力才能真正前行！人區(qū)別于溫飽的動物在于生命意義感的追求！
每個人的價值觀不在約定俗成里，在自已的詞典里
價值觀表明人們看重的東西，價值觀得到滿足會讓人生更幸福，價值觀是人們做選擇的依據(jù)，有助于加深對人的理解，促進(jìn)人際良好的互動關(guān)系，價值觀也是組建團(tuán)隊的篩選標(biāo)準(zhǔn)，相似的認(rèn)同更容易達(dá)成一致的目標(biāo)與行動。
在來訪成就事件的故事里，協(xié)助TA從不同的視角發(fā)現(xiàn)自已的優(yōu)勢，攪動反思，看見自已可遷移的智慧。在時間的長河里，協(xié)助來訪看過去的經(jīng)驗，當(dāng)下的現(xiàn)狀，期待的未來對自已生命的意義。在時空里，讓來訪者多方位的探尋生命看重的東西，就象在層層迷霧的原始森林里，找到想要去的小木房子，找到的那一刻才能真正的安心，并可期待幸福的生活。
在探尋價值觀的練習(xí)里，小伙伴說他的價值觀追求里有一個叫智慧，立刻我的知行分離，否定智慧可以做為一個價值觀，因為我的概念在約定俗成的定義里。價值觀的名詞只是一個載體，能夠定義的只有本人，所以永遠(yuǎn)要問一句“你所說的智慧指的是...”
天空越黑暗，繁星越閃耀
我很欣賞坐到咨詢師面前的來訪者,TA們身上有無比可貴的積極力量.咨詢師永遠(yuǎn)要懷著崇敬的心看待來訪,積極傾聽,發(fā)現(xiàn)TA們痛苦的主線故事里閃光的支線故事,將那些支線故事精心的串起來,讓TA們細(xì)細(xì)的看見,看見TA們的不容易,看見TA們曾怎樣回應(yīng)生命中的苦難,看見TA們有怎樣的力量穿越黑暗仍然讓生命閃耀.當(dāng)來訪者信念復(fù)血,接下來只是方法論的問題.
能夠改變生命的方式永遠(yuǎn)是自我救贖的力量!
喜歡咨詢師帶給人們力量,也時時警醒咨詢師的能力極限.萬般享受協(xié)助來訪者走出黎明前的黑暗,見到明媚的陽光的瞬間,往后余年,身體力行!
特別感謝新精英及杜堅老師!
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