放下這個詞，我們在生活中常?？梢月牭?，但是說到容易，做到難，理智上我們是應該要放下的，放下之后，我們才能輕裝上陣。但在實際生活中，卻有很多人因為沉沒成本而始終無法放下，最終把自己活得太累了。那么，到底什么是放下呢？
何為放下？
《金剛經(jīng)》有云：凡所有相，皆是虛妄，若見諸相非相，即見如來。放下，即是當下不分別、不妄想、不執(zhí)著，內(nèi)心清凈無染。
在現(xiàn)在這個時代，事物的更新發(fā)展變化特別快，一切都在變化當中。所以，在無限變化的時代中，如果能去除分別心、是非心、得失心、執(zhí)著心，隨順因緣的活好每一個當下，便是真正的放下、真正的自在。
放下是大智慧
《金剛經(jīng)》有云：應無所住而生其心。有時候，我們也會抱怨自己活的太累了，自己很焦慮等，為什么我們會這么痛苦呢？就是因為我們太執(zhí)著了，什么都想要。如果我們可以轉(zhuǎn)念一想，不再執(zhí)著，心無掛礙，這樣身上的壓力一下子就卸下來了，自己的身心都會感到很自在。
放下不是無奈
《費閑歌》有云：講道容易修道難，雜念不除總是閑，世間塵勞常掛礙，深山靜坐也徒然。
對于放下，很多人在不清楚內(nèi)涵的情況下，往往看不見它積極的一面，會將放下狹隘地理解為是因緣消散時的自我安慰，或是一種無可奈何的選擇。
佛法是智慧的信仰，是積極樂觀、不逃避現(xiàn)實的，若是抱著無奈的態(tài)度去看待生活與人生，則都不是放下。
放下是非常積極的，不是沒有原則、沒有立場，也不是懶惰懈怠的借口。放下，是對“財、色、名、食、睡”五欲看破，對無明煩惱、生死惑業(yè)看破。
既能將分別、妄想、執(zhí)著放下，同時也能以隨緣的智慧，隨著外在的因緣積極盡力地調(diào)整。
放下不是放棄
放下不是什么都不要、什么都不做的悲觀逃避狀態(tài)，而是放下對事物的執(zhí)著，做一件事情在因上努力、果上隨緣，至于結(jié)果如何都不著相、不執(zhí)著、不計較。
放棄是任意，做一件事情太在意、太執(zhí)著結(jié)果的得失，該付出努力的時候不努力，既沒有責任，也不盡擔當。
放下是能以慈悲的精神，建立自他互易、冤親平等的觀念，在修行、生活、家庭、工作中，盡好自己的本分，做好應該做的事情。同時，更不以學佛為借口，逃避家庭和社會責任。
看破放下，隨緣自在。學修路上，若能在一切境界所帶來的煩惱面前不畏懼，在一切境界所帶來的快樂面前不貪戀，將佛法落實在生活一舉一動、一言一行之中，活在此時此刻，活好每一個當下，必定可以達到最終的解脫之道。
一、命由己造，相由心生，世間萬物皆是化相，心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變。
二、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。
三、逆境是成長必經(jīng)的過程，能勇于接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。
四、人生何其短，何苦互相怨。不管是五十步笑一百步，還是一百步笑五十步。自己走自己的風雨歷程，何必再去傷害別人的孤獨和零丁。
五、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。
六、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
七、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。
八、若不修內(nèi)行，唯只外求，希望獲福，無有是處。
九、大悲無淚，大悟無言，大笑無聲。
十、握緊拳頭，你的手里是空的；伸開手掌，你擁有全世界。
十一、凡事都是有定數(shù)的，不能強求。
十二、這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。
十三、若是無法成就大事，就用偉大的方法，去做小事。
十四、恐懼不會產(chǎn)生智慧，只有恬靜的心境才會盛開智慧的蓮花。私欲使人患得患失，私欲使人身不由己。
十五、人生就像一個容器，裝的快樂多了，煩惱自然就少；裝的簡單多了，糾結(jié)自然就少；裝的滿足多了，痛苦自然就少；裝的理解多了，矛盾自然就少；裝的寬容多了，仇恨自然就少；胸襟決定器量，境界決定高下?；钪褪且环N修行，修行就是修心。修得一顆平常心，無處不是幸福。
十六、人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。
十七、所謂的放下，就是去除你的分別心、是非心、得失心、執(zhí)著心。
十八、一切皆流，無物永駐。凡人就是太在乎自我的感覺感受，正因才會身處于水深火熱之中。
十九、日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
二十、生命是一樹繁花，它注定會接受命運的洗禮，人生需要欣賞，拋棄想占有自己喜愛的一切東西的想法，不要奢望你能擁有很多，用一種平常心態(tài)去欣賞一個人、一件事，就象欣賞一幅畫一樣，你會很快樂，也會很坦然。
一、只要今天比昨天好，就是前行路上最大的幸運。生活需要不同調(diào)味，或苦辣或酸甜，不論你正感受哪種味覺，請記得愛自己多一些，給自己多一點甜。
二、哪有什么歲月靜好，不過是有人替你負重前行，生活從來都不容易啊，當你覺得挺容易的時候，一定是有人在替你承擔屬于你的那份不容易。
三、我們那些大大小小的愿望在不長不短的季節(jié)里不痛不癢的放棄了
四、所謂的放下，就是去除你的分別心、是非心、得失心、執(zhí)著心。
五、生命，每一次的跨進，全都是靠努力的運行，人生依靠努力邁進。努力才會進步，才會前進，因為努力的人，充滿信心，充滿志氣。
六、我知道前方一定還有更好的人更美好的事等著我，可是遇見你那一刻我就不想往前走了。
七、我曾說過，不是你的榮譽成果，而你硬生生的去霸占，還以為別人不知道，那么，你將萬劫不復！因為你的德行根本就承受不起那被你掠奪的財富和名譽，會被生生壓死！
八、不是終點，請微笑一直向前！其實生活就是這樣，沒有一味的公平，生活也不可能是平等的。生活其實最簡單，你覺得幸福才是最好的。
九、我們總是一廂情愿的去喜歡一個人，但到頭來往往發(fā)現(xiàn)被感動的只是自己。后來，我沒有在等你，我只是在等自已死心。
十、世界那么大要么庸俗要么孤獨，如果沒人護你周全，那么就酷到?jīng)]有軟肋。
十一、其實，我以前也有一個每天聊到深夜的人。但是到后來，無話不說，再后來，各奔東西了；眼淚是心里的毒，流出來就好了；做個大致善良的人，然后又適可而止的自私和恰到好處的漠不關(guān)心，生活會輕松很多。
十二、我像個路人看著你的生活，心酸的是你的喜怒哀樂全不是為我；遺憾的是連分手了都沒有見一面，謝謝你喜歡過我，你是我整個青春，我想以后再也不會有跑到幾百公里外見一個人的沖動了，再也沒有了。
十三、不是我未看見，不是我沒想過，不是我不懂得，只是不說罷了；這個城市沒有草長鶯飛的傳說，它永遠活在現(xiàn)實里面，快速的鼓點，匆忙的身影，麻木的眼神，虛假的笑容，而我正在被同化。
十四、并不是所有的事物被賦予一些東西，就會變得有意義，所以我們的生活，一半是“廢”的，一半是“成”的。只有處在這樣的狀態(tài)，我們才能張弛有度，活得沒那么累。
十五、你早晚會明白，清晨的粥比深夜的酒好喝，騙你的人比愛你的人會說；五歲丟了玩具號啕大哭，十歲弄丟了友誼難過許久，十六歲弄丟了最愛的他只是面無表情。不是我們越來越堅強，只是我們學會了怎么掩飾真實的自己以及真實的感情。
十六、我不知道什么樣的人生是最可怕的，但是我知道當你有一天回頭看，發(fā)現(xiàn)你曾經(jīng)所說的一切，曾經(jīng)信誓旦旦的一切變成說說而已，一定不會好受到哪去。
十七、希望你過得沒我好，死得比我早，吃不好也睡不好，還特別的顯老。--致對我不好的人。
十八、想安靜就拒絕，想引吭就高歌。明天和意外，不知道哪個會先來。人生起伏跌宕，但求此刻無悔。
十九、生活總是讓我們遍體鱗傷，但請相信，你今天受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。
二十、寧愿做一個讓人聞風喪膽的惡人，也不愿做一個任人宰割的爛好人；常有人叫你退一步，退一步等困難過去了再說，于是你往后退，當你退到能看到全局的地步，除了去適應它，你已經(jīng)來不及做任何改變了。所以別退，千萬扛住，扛到最后，要么你強大了，要么困難就真的過去了。
二十一、人生的奮斗目標不要太大，認準了一件事情，投入興趣與熱情堅持去做，你就會成功。人生的奮斗目標不要太大，認準了一件事情，投入興趣與熱情堅持去做，你就會成功。面對艱難困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者將意志品質(zhì)磨礪得更為堅強。
二十二、我從來沒有想過要離開你的世界，只是不再聲嘶力竭，你可以一直往前走，只是希望你累的時候，可以看到我一直在你身后，沒有走遠過。
二十三、不管你經(jīng)歷多痛的事情，到最后都會漸漸遺忘。因為，沒有什么能敵得過時光。
二十四、真正長得漂亮的人很少發(fā)自拍，真正有錢的人基本不怎么炫富，真正恩愛的情侶用不著怎樣秀恩愛發(fā)截圖，真正玩的愉快的時候是沒有多少時間傳照片的，真正過得精彩的人并不需要刻意的向別人去炫耀自己的生活；明明心事重重卻一副若無其事的樣子，不是不想找人說，只是怕沒人懂。
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