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本期的讀書會《非暴力溝通》
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（本期讀書會完整版是特別加長版~）
“豆豆，把蔬菜吃了！”，豆豆頭也不抬，依舊吃著碗里的炒飯。
對于這個年齡的孩子，我一直認(rèn)為只能用強(qiáng)勢的父母權(quán)威來“鎮(zhèn)壓”，畢竟都是為了他們好，以后的某一天或許他就會感激我。
“豆豆，把蔬菜吃掉，
否則今晚我不會讓你看動畫片！”，
豆豆突然抬頭，聲音略大又委屈地回應(yīng)：
“NO！”
讓對抗情緒在這頓飯中徹底彌漫開來。
除了提高音量重復(fù)著之前的命令，我似乎想不到任何有意義的指令，然而這是在飯店里，我還是控制住了。
就在這個時候，鄰桌發(fā)生了一段讓我一生都難忘的對話。鄰桌一個澳洲媽媽帶著兩個男孩也在就餐，兩個男孩大快朵頤地吃著炸雞肉，絲毫不去碰特意擺在他們眼前的西蘭花。
“John，不想吃一點(diǎn)西蘭花嗎？”媽媽對著哥哥說。大一點(diǎn)的男孩搖了搖頭。
“媽媽理解你，如果不想吃就不要吃了，媽媽像你這么大的時候也一點(diǎn)都不喜歡吃蔬菜。后來我開始喜歡吃蔬菜的時候，然發(fā)生了很多神奇的事情，那時候我才真正愛上吃蔬菜。”
我的耳朵開始不由自主地關(guān)注著鄰桌的對話，目光隨之也轉(zhuǎn)移了過去。
這個媽媽繼續(xù)說，“我發(fā)現(xiàn)我的朋友們更喜歡我了，然后我可以跑得比其他小朋友更快，就連我最不擅長的自行車也騎得更好了……”
弟弟突然開口，帶著大大的驚喜：“真的嗎媽媽？我要吃西蘭花?！?，然后哥哥也勉強(qiáng)地說：“那我也吃！” 然后母子三個人在我略帶驚訝的目光下，三下兩下就把一盤西蘭花掃蕩地干干凈凈。當(dāng)我扭回頭，豆豆還沒從和我情緒對抗的委屈中恢復(fù)過來。
我想這就是不同的家庭教育吧！
也許這就是為什么有的人天生就是溝通的藝術(shù)家，
而有的人卻永遠(yuǎn)在簡單的溝通中困難重重。
中國有一句古話：
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
讀起來容易，做起來難。
在生活中，我們往往很容易被情緒所裹挾，在一氣之下說出很多傷人的話。
明知道是不對的，但是還是忍不住要說，就為了逞一時之快。
然而可怕的是更多的時候，我們是無意識地傷害了別人而不自知。其實這種情況更加危險，因為我們意識不到，從而無法對造成的傷害作出彌補(bǔ)。久而久之，人與人之間的關(guān)系就會變得疏遠(yuǎn)、冷漠。
你可能明明是在和朋友開玩笑，卻不知道為什么她突然惱怒了；
你也發(fā)自內(nèi)心的為了對方好，可你在乎的人依然大發(fā)脾氣轉(zhuǎn)身離開；
你也許已經(jīng)費(fèi)勁的討好領(lǐng)導(dǎo)了，為什么他依然會給你小鞋穿？
我想幾乎每個人都曾經(jīng)這樣委屈而不解的問自己。
《3年A班-從此刻起，大家都是我的人質(zhì)》
那晚，我一直睡不著，也許是處于對孩子大聲呵斥的自責(zé)，也許是依然震驚于鄰桌母親和孩子的那番對話，或許也只是在溝通方式上相形見絀的羞愧。
我上網(wǎng)搜了很多關(guān)于說話的技巧的資料，查到了一本叫做《非暴力溝通》的書。試看了一個章節(jié)，彷佛刨到了寶藏，跑到還在書房里趕制公司工作計劃的大廚面前，對他說，我找到一本寶藏書籍，隨之把手機(jī)里的電子試看版放到他面前。
大廚看了兩頁，從公司包里抽出ipad，打開一本電子書跟我說，這個是完整版，不用再買了。
原來，這本書是老公兩年前讀過的。
那晚我和他聊了今天在飯店里的一幕，大廚說，《非暴力溝通》在海外是很多職場管理者必修的一節(jié)課。這些年他在職場上的如魚得水，很多都得益于這本書，因此沒事的時候依然翻看其中的內(nèi)容，算是對自己不斷地提醒和補(bǔ)充。
老公給我講了他們公司的一段往事，他曾經(jīng)的上司號稱鐵腕治軍，管轄著整個亞太地區(qū)的公司業(yè)務(wù)，整個亞太區(qū)的業(yè)務(wù)都在高壓下平穩(wěn)上升。這個德國上司最大的特點(diǎn)就是強(qiáng)勢的言語中充滿著對比，評判和強(qiáng)人所難。在業(yè)務(wù)上升時期，所有這些問題都被出色的業(yè)績淡化掉。
直到有一天市場行情變化，競爭對手都開始踏入這個覬覦已久的市場，曾經(jīng)沒有對手的市場上一時間硝煙四起，為了對付一家獨(dú)大的局面，新入場的競爭者組成了統(tǒng)一戰(zhàn)線。
公司的盈利一天不如一天，壓力一天比一天大，鐵腕上司一天比一天暴躁，用更加具有攻擊性的語言來試圖對下面所有管理者施壓來拉升業(yè)績。終于有一天，下面的中級管理層爆發(fā)辭職潮。
為了穩(wěn)定住局面，公司免去了德國人的職位，想選擇一個具備較高溝通能力的中級管理層經(jīng)理來做代執(zhí)行總監(jiān)，于是就選到了我先生，也為他后來繼續(xù)升職打下了基礎(chǔ)。
我曾經(jīng)問他，如果我們選擇100本書來做一個讀書會，100本影響了我們?nèi)松臅?，你會選擇哪一本？他幾乎沒有猶豫也說出了我心中的答案《非暴力溝通》。
同一句話，有一百種表達(dá)方式，有的還沒說完對方心里已經(jīng)給出了否定的答案，有的你剛開口對方已經(jīng)決定和你同舟共濟(jì)。
說話的藝術(shù)，
是一門一生都在修煉的功力，
永遠(yuǎn)都沒有上限。
有時候，也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是“暴力”的，但我們的語言確實常常引發(fā)自己和他人的痛苦。就是因為某些語言和表達(dá)方式雖致力于滿足某種愿望，卻忽視人的感受和需要，最終導(dǎo)致彼此的疏遠(yuǎn)和傷害。
指責(zé)、批評、評論往往暗含著期待，對他人的批評實際上間接表達(dá)了我們尚未滿足的需求。
這就是《非暴力溝通》這本書中，對于生活中存在的暴力溝通的解釋。
本期的毛毛蟲讀書會為大家?guī)磉@本影響我們?nèi)松钌畹臅?
《非暴力溝通》
作者馬歇爾·盧森堡是全球首位非暴力溝通專家。
他經(jīng)過50多年的研究，以及無數(shù)的實踐，對非暴力溝通理論做了總結(jié)，運(yùn)用這一理論甚至解決了不少國際間的矛盾沖突。
由于在促進(jìn)人類和諧相處方面的突出貢獻(xiàn)，他在2006年榮獲地球村基金會頒發(fā)的和平之橋獎。
這本書自出版以來，一直暢銷不衰，被認(rèn)為是心理學(xué)界的經(jīng)典之作。
什么是非暴力溝通？
我們又將如何運(yùn)用非暴力溝通呢？
本期的讀書會就給你帶來對于這些內(nèi)容的解讀。
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