昨天寫了情緒對身體的影響，如果我們再往下探究，才能了解情緒的起源。為什么同樣一個世界，同樣一件事情，每個人看待的不同。因為每個人都有一個透鏡，通過這個透鏡看世界，透鏡即思維方式，思維方式?jīng)Q定了你當(dāng)下的情緒。
阿德勒從三個方面闡述了人類錯誤的看待的人生的意義：第一：人體的不完美；第二：溺愛；第三：被忽視。也就是說這三個方面形成了我們的情緒。
所以0到6歲的家庭生活教育，會影響孩子的一生，不僅對健康還是人生都有著非常重要的的意義，這也就理解了為什么人們會說三歲定80。
當(dāng)人體有缺陷，，就會對嘲笑，憐憫的目光反應(yīng)強(qiáng)烈，會造成孩子的自卑感，孤僻內(nèi)向。在未來的人生中，會覺得整個世界都會羞辱他。不管贊美還是批評，都覺得是諷刺，這種錯誤的看待世界，最終都會指向自己。
溺愛的孩子，因為沒有付出任何努力，就能滿足任何需要。結(jié)果當(dāng)他走向社會，沒有人再照顧他的感受時，巨大的失落感會席卷而來。便會覺得遭到了背叛，這個時候就會表現(xiàn)出對生活的否定，”小霸王“性格的孩子基本上來自溺愛教育。
第三個被忽視的孩子，父母不知到孩子真正需求，沒有傾聽，沒有傾聽，就不可能理解，沒有理解就不會有正確的建議，這種環(huán)境下生長的孩子，不知愛與合作的意義，會低估自己獲得他人幫助和善意的能力，在他們眼中世界是冷漠的。
每個人心中都有兩個小孩：陽光小孩和陰影小孩；你用什么情緒喂養(yǎng)它，它就會成為主導(dǎo)。這些情緒最終都會在身體上顯現(xiàn)出來。
所以養(yǎng)心，并不是說說就可以做到；這是在改變自己過去的潛意識。但也并不是不可改變，讀書寫作就是最好的方式，先要改變自己的想法，并付諸行動，形成習(xí)慣，變成性格。
所有優(yōu)秀的人必定都經(jīng)歷過這些階段，沒有人天生是完美的，都要經(jīng)過不斷的修行，反思，才會形成完善的人格。
最終負(fù)面情緒最終都會反映到身體上，這就為什么說，情緒影響身體健康的90%。你以正面的的情緒面對人生，身體會是健康的；你被負(fù)面情緒包圍，身體就會出現(xiàn)疼痛。
從生命的最初階段到最好時光
身體和心靈作為一個不可分割的整體進(jìn)行著合作
它們都是生命的組成部分。
《自卑與超越》
唯有愛才能讓你自己更健康，唯有愛才不會抱怨和埋怨。生活非常的簡單，我們所付出的，轉(zhuǎn)眼都會回到我們自己身上。從愛自己開始。
聯(lián)系客服
