中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開(kāi)APP
userphoto
未登錄

開(kāi)通VIP,暢享免費(fèi)電子書(shū)等14項(xiàng)超值服

開(kāi)通VIP
太極雜說(shuō) 89
太極雜說(shuō)89


太極網(wǎng)羅

前輩高人發(fā)人的時(shí)候,有時(shí)就像拍皮球一樣,把人拍得跳上跳下的。這個(gè)我體驗(yàn)過(guò),真的跟拍皮球似的,當(dāng)然我是挨拍者,感覺(jué)上應(yīng)該是老師的勁力打透到我的足跟,我本能的有抗力,他就順勢(shì)起;然后再落,再起,就成了拍皮球似的了。關(guān)鍵是老師的勁力始終控制我的足跟,而且沉勁得夠分量。反正十分好玩有趣。


l         在太極拳的練習(xí)體系中,形體動(dòng)作是下層,氣勁是中層,神意是核心。


l         十年前我在南普陀寺后山阿蘭若(弘一法師曾在此處閉過(guò)關(guān))練拳時(shí)曾多次象你一樣大笑過(guò),晨四點(diǎn)左右,南普陀鐘鼓齊鳴,余忽如夢(mèng)驚醒,拳勁氣道無(wú)不充沛,運(yùn)功時(shí):意動(dòng)氣行,行氣摧形,所有動(dòng)作都在意控的自動(dòng)中完成,身心內(nèi)外有種莫名的舒適。


l         從學(xué)理上講,如果從大椎到夾脊梁能夠松開(kāi)。野馬分鬃的動(dòng)作會(huì)做得好些。這一段脊梁能松開(kāi),也是肩胸接對(duì)方雙掌按的一個(gè)必要條件。


l         廣義的“中軸線(xiàn)”處處都有,掰手腕時(shí)就會(huì)遇上保護(hù)臂節(jié)“中軸線(xiàn)”的問(wèn)題;當(dāng)然,如果你把全身的整勁都用上那就更好了……


l         第一,掰手腕時(shí)可以用腕、臂、背和腿的整力,勝過(guò)只用手勁的效率;第二,可以一邊掰一邊順時(shí)針旋轉(zhuǎn),對(duì)方的手腕角度稍微被我旋轉(zhuǎn)一點(diǎn)兒的話(huà),就不太好用勁了,這是擒拿的技巧。如果端正坐好,腕只許向直線(xiàn)下壓,我肯定死翹翹。


l         我的求拳之路可謂一步一個(gè)腳印,因此,每次舍棄舊的東西而奉承新的東西都是痛苦而謹(jǐn)慎的舉動(dòng)。開(kāi)始練拳從中定松沉著手,意氣核心點(diǎn)從脊背沉到丹田,再?gòu)牡ぬ锍恋娇栝g,再?gòu)目栝g沉到兩膝,最后有一階段竟然落在兩腳之間。這個(gè)過(guò)程雖然經(jīng)典中沒(méi)有記載,但我認(rèn)為這反映了的拳藝的提高——我認(rèn)為手法最易、身法次之、腿法步法最難,不動(dòng)手和身,而用腿把各種勁別和引化體現(xiàn)出來(lái)是一種真功夫,因此在某一階段必然會(huì)使意氣核心沉到兩腳之間。我的意氣核心點(diǎn)雖然有變化,但一直都在身中垂直線(xiàn)上移動(dòng),現(xiàn)在我認(rèn)為這個(gè)點(diǎn)應(yīng)該在膝襠胯一段,但不是丹田。

我覺(jué)得意氣核心點(diǎn)是個(gè)關(guān)鍵的問(wèn)題,務(wù)用實(shí)證的態(tài)度謹(jǐn)慎探索。意氣核心點(diǎn)不同,各人的拳術(shù)造詣及風(fēng)格迥然不同,牽涉到很多重要的技術(shù)問(wèn)題。楊式認(rèn)為勁源在夾脊,意氣在身中垂直線(xiàn)運(yùn)動(dòng),上至頸間、下至兩腳之間,和我練拳大體相全;陳式一般認(rèn)為是在丹田部位;絕大多數(shù)太極拳家好象也認(rèn)為在丹田。


l         孫祿堂先生50歲為何學(xué)太極這件事,在《拳意述真》陳微明序及《拳意述真》內(nèi)容中皆有詳細(xì)說(shuō)明.此外,我在原《中華武術(shù)》副總編周荔裳處,曾見(jiàn)到李天驥先生談孫氏太極拳創(chuàng)立一文,其中詳細(xì)介紹了孫先生與郝維禎交流的始末.還有在今年《武林》第九期上,童旭東在《近代武術(shù)研究的焦點(diǎn)問(wèn)題》一文中也對(duì)孫郝交流這件事做了論述.至于孫祿堂先生為何將所創(chuàng)之拳稱(chēng)之為太極拳,孫祿堂先生在其《太極拳學(xué)》一書(shū)中的"太極拳之名稱(chēng)"一章有深刻而精辟的闡述.

關(guān)于"孫祿堂先生武功獨(dú)步當(dāng)時(shí),超越前代"的評(píng)價(jià),并非是孫門(mén)后人的吹捧,而是對(duì)孫祿堂先生的實(shí)事求是的歷史評(píng)價(jià).如時(shí)任中央國(guó)術(shù)館編審處處長(zhǎng)的姜容樵先生在其1933年出版的《當(dāng)代武俠奇人傳--近50年國(guó)術(shù)家掌故》一書(shū)中對(duì)孫祿堂先生有這樣的評(píng)價(jià):"孫祿堂的八卦掌不僅為同輩人所望塵莫及,就是形意拳也是極盡其妙.他的刀槍劍戟都比別人來(lái)得高妙,于是南北馳名,差不多壓倒了那些老前輩,于是人家就送他一個(gè)綽號(hào)叫做"萬(wàn)能手",也真稱(chēng)得起是蓋世英豪."要知道姜容樵是張兆東的弟子,當(dāng)時(shí)很多老前輩和同道還都在世,有的甚至還與姜容樵在一起共事.姜容樵先生以其中央國(guó)術(shù)館編審處處長(zhǎng)的身份是不能胡捧亂吹的.姜容樵也沒(méi)有必要去吹捧孫祿堂先生.因此,姜容樵對(duì)孫祿堂先生的評(píng)價(jià)反映了孫祿堂先生在當(dāng)時(shí)武林中的客觀情況.那么,"蓋世英豪"難道不時(shí)獨(dú)步一人嗎?!"壓倒那些老前輩"難道不是超越前代嗎?!故這并不是孫門(mén)后人在自吹.此外,1934年1月28日的《大公報(bào)》評(píng)價(jià)孫祿堂先生的武學(xué)造詣令"海內(nèi)精技藝者皆望風(fēng)傾倒."如果這不是事實(shí),《大公報(bào)》又有什么必要去吹捧已經(jīng)去世的孫先生呢?!


l         1、“野馬分鬃”

    A、先從實(shí)戰(zhàn)角度談“野馬分鬃”式的勁,其核心就是一個(gè)卷放勁。勁由脊蓄放開(kāi)來(lái),在肩為靠、在肘為肘、在腕為扌朋,出了圓圈后則為扌列,總之是要像鞭子一樣抽打出去。B、在陳式太極拳中,其進(jìn)腳有三種作用:一是踹對(duì)方小腳迎門(mén)骨,二是插襠發(fā)肘靠勁,三是套住對(duì)方外側(cè)腳施摔法。C、此招用法舉例如下。(1)對(duì)方右拳從我左側(cè)擊來(lái),我右手輕握他右腕向下采按,進(jìn)左腿插襠,左側(cè)進(jìn)身施肘靠勁攻他胸腹;或進(jìn)左腿套他右腳,左膝向內(nèi)扣抖,左側(cè)肩靠肘擊和扌朋扌列,打他個(gè)后翻。(2)對(duì)方左拳擊來(lái),我右手輕握他左腕向下采按,左手從他左臂外側(cè)上扌朋其肘,為斷肘的陰狠之法。D、此招的陳式練法為小腿貼地的大鋪身法,手也往往出圈成扌列,楊式則不出圈為扌朋,總之都要保持中正,并求脊椎兩側(cè)肩背開(kāi)展。

    2、“倒攆猴”

A、此式在陳式為“倒卷肱”,開(kāi)展更大。其勁法為后退中邊引化邊采扌列,其練法要在左右手腳路線(xiàn)劃?rùn)M“8”字型如蝴蝶翅狀中左右逢源保持中定,其步法要求輕靈而不失穩(wěn)健如水上滑,其腿法中也暗含摔法。B、此招用法舉例。對(duì)方右拳向我猛沖,我左手輕粘握他右腕,退左步向左后引化,右手從他右臂外側(cè)以肘、扌列勁斷他右肘。如他左拳來(lái)?yè)?,我左手輕粘握他左腕引化,右肩肘擊他左肋下。C、此招對(duì)身、步、眼及卷放勁要求很高,當(dāng)勤練。楊式練法和陳式不同。


l         “野馬分鬃”用于實(shí)戰(zhàn)時(shí)近距離好用,距離遠(yuǎn)了點(diǎn)就有些束手束腳;問(wèn)題在于整勁的蓄發(fā)難以施展得流暢!此式有點(diǎn)類(lèi)似二路的“風(fēng)掃梅花”吧?我覺(jué)得把“野馬分鬃”用于實(shí)戰(zhàn)時(shí)既可施捋法,也可施靠法,還可施肘法;還可以回臂折疊出幾個(gè)勁來(lái);另外腿上也可以來(lái)點(diǎn)東西!


l         陳式太極擒拿多、肘膝勁多,技擊性極強(qiáng)。


l         對(duì)于站立很近或?qū)Ψ绞珠L(zhǎng)勁足的情況,可能必須借助步法的移動(dòng),所謂定發(fā)不如活發(fā)。


實(shí)戰(zhàn)中,我覺(jué)得雙按不如單按好,單按活、雙按死,例如在巷斗中單手扶住對(duì)方肩膀就能制住對(duì)方的中心線(xiàn),雙手摸按對(duì)方肩膀是找死。


l         第一,摸和聽(tīng)對(duì)方的垂直中心線(xiàn),在推手中是要通過(guò)對(duì)方接觸我的點(diǎn),一般是手臂。觸摸楊式虛無(wú)綿軟之手臂,自然無(wú)法聽(tīng)到對(duì)方的實(shí)點(diǎn),發(fā)勁無(wú)從下手,是一種龐然博大的境界;而陳式雙臂則邊吸邊旋,將對(duì)方勁引入亂環(huán),是一種縱橫捭闔、萬(wàn)物隨我旋轉(zhuǎn)的境界,二者都以藏自己中心線(xiàn)、聽(tīng)對(duì)方中心線(xiàn)為要點(diǎn)。汪永泉《楊式述真》中說(shuō)到三種人不打:(1)點(diǎn)問(wèn)后聽(tīng)不出對(duì)方中心線(xiàn)的;(2)對(duì)方中心線(xiàn)上下提升且旋轉(zhuǎn)不停的;(3)對(duì)方中心線(xiàn)膨大堅(jiān)挺,點(diǎn)問(wèn)后不能觸動(dòng)的。我覺(jué)得楊式意氣用法為第(1)種,陳式[練八卦的可能也是這種]為第(2)種,第三種的人恐怕是練什么金鐘罩鐵布衫的,分清這三種情況,利于區(qū)別對(duì)待、提高拳藝。

第二,楊式太極的發(fā)力點(diǎn)和詠春拳的發(fā)力點(diǎn)在同一個(gè)源點(diǎn)。詠春拳的直拳是從自己的中心線(xiàn)直沖對(duì)手的中心線(xiàn),背部發(fā)力,短、快、狠、彈抖;形體特征是胸肌弱小面背肌極其發(fā)達(dá),像發(fā)怒時(shí)的眼鏡王蛇的頸子一樣。由此可以想見(jiàn)古典楊式拳手出手時(shí)可能不是慢吞吞的。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開(kāi)APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類(lèi)似文章
猜你喜歡
類(lèi)似文章
渾圓一氣之意:深度解析太極八法 世界太極拳網(wǎng)
太極雜說(shuō)61-61-62-63-64-65-66-67-68-69-70
陳氏太極拳腰襠勁、纏絲勁、腹式逆呼吸的練法
推手攻略:六合與開(kāi)合用法精要
【遺稿鉤沉】孫式太極拳技擊之要
30年后的太極心得
更多類(lèi)似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服