記得，＂要讓開心成為一種習(xí)慣?。⒎捶磸?fù)復(fù)地將這句話讀了幾遍之后，覺得這應(yīng)該成為一種刻在心里的文字，追隨余生的每一天。
開心，說起來容易可是做起來難。仔細(xì)想了想，覺得要真正做到開心，大概要從以下幾點去做改變。
悅納生活。＂人生不如意之事十有八九！＂許多突如其來的常態(tài)，措手不及的打擊，常常讓人亂了方寸，想象之中的生活與現(xiàn)實之中的生活總有千差萬別的落差，以至于很多時候，于恍然似夢間疑惑，這是自己想要的生活嗎？這是自己能夠接受的日子嗎？可是想歸想，問歸問，并不能也不曾改變生活的一絲一毫，相反，你越是對生活不滿，對現(xiàn)狀不滿，就越覺得人生艱難，人生的不如意，越是讓心情沉重，思想消沉，不僅不能改變現(xiàn)狀，反而讓境遇更加的不如意。＂怎樣過，其實也無非就是一生?。⑾胂牒┥蠒裉柕母晃毯推蜇?，就覺得也無非就是那樣一回事了，想明白想通了的時候，就覺得這樣的生活，雖然有各種不如意不完美之處，但因為有那可＂常想一二＂之處，那些不堪、艱難、不如意，反倒也能忍受了，苦樂相抵，也就能打個平手，用不得自怨自艾，滿腹抱怨了。有句話說，＂生活是面鏡子，你對它笑，它對你笑；你對它哭，它對你哭?。⒛蔷烷_開心心，常對生活展顏微笑，它也就回饋你春風(fēng)一般的感覺。
悅納自己。好像有句話說，＂人人都喊累，并不是因為真的很累，而是因為比較！＂因為有了比較，就有了＂人比人，氣死人＂＂人比人，活不成＂的感覺，再看自己，似乎樣樣都不如人，沒有可取之處，許是就自輕自賤，自我哀嘆，感慨生不逢時、感慨投胎無方、感慨世無伯樂、感慨天不厚愛，好的都讓別人占了，自己什么都沒有?？墒鞘聦嵣?，＂你在橋下看風(fēng)景，看風(fēng)景之人在橋上看你＂人人看別人都比自己好，比自己強，但事實上你在羨慕別人的同時，別人也在羨慕你所擁有的。所以，當(dāng)我們能夠換一種眼光和心情看待自我的時候，就會有＂我與我周旋久，寧做我＂的想法，覺得自己也很不錯，雖不至于大富大貴，但也衣食無憂；雖不卓爾不群，但也足夠驕傲；雖無卓絕功勛，但也兢兢業(yè)業(yè)；雖無炙手權(quán)勢，但也有三五好友?？傊菬o可替代的，獨一無二的自我，是不一樣的人間煙火。那就足以微笑地開心地對待自己。
知足常樂。人生的許多痛苦，其實來自于貪婪的欲望，想要的太多，像貪心的漁婆，恨不得想要整個世界，要做女皇，可是從來不想，即使是將整個世界給你，你又何德何能，是不是有那樣的福報消受得起。曾經(jīng)有個人，說自己的岳父，生活特別簡樸，每天就是棒碴粥、小咸菜，但是老頭子甘之若飴，過得特別開心，覺得平頭百姓，能有安穩(wěn)的日子，餓不著，凍不著，有吃有喝，身體健朗，沒病沒災(zāi)，兒女成雙，老伴賢惠，還有什么不滿意的，所以康健長壽，每天樂呵呵的，家庭氛圍特別好，令好多人傾慕不易。
古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說過：“在這個世界上，除了陽光、空氣、水和笑容，我們還需要什么呢？”如果每個人都可以如此通透，又怎能不知足、貪欲叢生、得隴望蜀？
關(guān)照內(nèi)心?？鞓?，是從而而出的，真的不是外在的境遇。張德芬有句名言說，＂親愛的，外面沒有別人，只有自己?。⑽覀兛吹酵庠谑澜绲囊徊菀荒荆槐幌?，無不是自己內(nèi)心世界的外在顯現(xiàn)，內(nèi)心澄明喜悅，看什么都順眼都可心，可是一旦自己的內(nèi)心不夠澄澈干凈、郁郁寡歡，那看外在的世界，都是灰蒙蒙，暗無天日的，擁有再多也不會快樂。所以想要擁有快樂，就一定要有一顆快樂的心。
有好心態(tài)。這是一個大家耳熟能詳?shù)墓适拢敲孔x一次，都會有不一樣的啟發(fā)。晉迨禪師因為非常喜歡蘭花，被稱作蘭花和尚。他養(yǎng)了一盆的極其名貴的蘭花，對它呵護(hù)有加，經(jīng)常為它澆水除草，殺蟲，在他的悉心照料下，蘭花出落的清秀可人，特別好看。有一次，禪師要外出會友，囑咐小和尚一定要把這盆蘭花看護(hù)好。小和尚很負(fù)責(zé)，像禪師一樣用心地呵護(hù)蘭花，蘭花茁壯成長著。一天，小和尚給蘭花澆過水后，放在窗臺上就出門辦事兒了，不想天降暴雨，狂風(fēng)把蘭花打翻砸壞了。小和尚回來看到一地的殘枝敗葉，十分痛心，也非常害怕禪師責(zé)怪他。過了幾天，禪師回來了，小和尚向他講述了蘭花被狂風(fēng)暴雨毀壞的事情，并做好了被責(zé)怪的準(zhǔn)備，可是禪師什么也沒有說，小和尚感到很意外，因為那畢竟是禪師最心愛的蘭花呀，記憶禪師淡淡一笑說，我養(yǎng)蘭花并不是為了生氣的。有好心態(tài)，就會看淡得失，也不會動輒發(fā)怒，而是對一切境遇都以平和的好的心態(tài)對待，心態(tài)好了，境遇也就慢慢轉(zhuǎn)好了。
林清玄有段文字，與諸位分享：開心不僅僅是心里的感覺，而是因為你有了開心的感覺，于是別人可以從你的臉上讀到微笑，讀到開心。如果你在生活中比較細(xì)心的話，你就會知道世間最美麗的表情就是微笑。如果你想天天擁有世間最美麗的表情，那么請把開心當(dāng)成一種習(xí)慣吧！
朗月輕風(fēng)，媚山秀水，嬌花綠草，璀璨星河，故友新朋，滾燙人間，都值得我們開心以待。
2021.3.17晚 郭江妮
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