日子過得像是賽跑，每天在高速路上急煞煞往前趕，加速度，超速度，還生怕追不上，要使勁。
靈魂拉得有多遠不知道，只是人的身心越來越疲憊，趨于煩躁的臨界點，像一顆行走的炸彈，不知道在哪一刻就點燃引爆了。
迫不得已圈在了家，急也無濟于事，必須得慢下來的時候，才發(fā)現(xiàn)，慢了的，才是生活。如蔣勛說，最美好的生命，該慢下來！
慢下來，用文火慢熬一鍋粥，等到粥出鍋的時候，聞著米香，仿佛又回嘗到了小時候吃的那些飯菜的帶著食物本來的味道的香。細嚼慢咽，覺得胃也熨帖心也舒坦。想起在哪里看到一句話說，給你一桌滿漢全席，限你三分鐘吃完，能嘗出來滿漢全席的味道嗎？慢了，即使一碗小米粥，也吃得有滋有味，日子過得有模有樣。
慢下來，去修剪一下窗臺的那些花花草草，許是在被你忽略忽視不被重視的時候，那些花兒，不知道又悄悄地開過幾回了！枝頭的海棠正艷，桂花剛敗，但又有新枝上的嫩蕊，又給人花開的憧憬。侍弄一下花草，何嘗又不是放慢生活的節(jié)奏，放松緊繃的心情，窗外并不明媚的陽光，隱隱約約間，都能穿透心靈。
慢下來，找出買了已久但一直沒有時間練習的字帖，撇撇捺捺，點點畫畫，時間定格，似乎將光陰留在了那撇捺點畫間，“夫天地者，萬物之逆旅；光陰者，百代之過客”，字里行間，即是繁華過處，斷垣殘壁的沒落，急什么，爭什么，忙什么？所有的紛繁雜亂，猶恐驚懼的未來心，在這一刻，就是安逸靜謐的此刻，只有筆畫與光陰，給人從前慢的美好！
慢下來，再去讀書，不用去考慮寫作輸出的焦灼，不用為了敢時間完任務(wù)的急迫，有幾分“清風不識字，隨意亂翻書”的愜意悠然，愿意看多少就看多少，愿意翻哪本就翻哪本，倒有了幾分《瓦爾登湖》的美，仿佛你和你的書，就是那樣最親密最親昵的狀態(tài)，此外沒有別的叨擾，書的靈魂與心的悸動，兩兩相交，這大概是讀書的最好境界了。
日子慢了，時光里有了悠長，心安神定，便不再焦灼，不再暴躁，再看自己的笑意里，多了幾分柔和與安逸，說話的口氣也多了些柔和?！逗⒆?，你慢慢來》那是從前別人家媽媽說話的口氣，可是現(xiàn)在也能很自然地告訴孩子，“沒寫完的作業(yè)就不要寫了，要考試就應(yīng)付考試，別著急，該睡睡吧”！
還生活以本來的面目，置未來的焦慮為此刻的體驗，慢慢來！那些職場戰(zhàn)場、人情道場、生活壓力通通把它卸下來吧，焦慮并不能改變現(xiàn)狀，急切也不能讓時間延續(xù)生命加長，反倒是越急越慌越亂越失措，約翰·列儂所說:“我們正在為生活疲于奔命的時候，生活已經(jīng)離我們而去”，那就慢下來，還生活以本來面目。
有個小故事，說小和尚問禪師：“師父，以我的資質(zhì)多久可以開悟？”禪師說：“十年。”小和尚又問：“要十年嗎？如果我加倍苦修，需要多久開悟呢？”禪師說：“得要二十年?！毙『蜕泻苁且苫?，于是又問：“如果我夜以繼日，不休不眠，只為禪修，又需要多久開悟呢？”禪師說：“那樣你永無開悟之日?！毙『蜕畜@訝道：“為什么？”禪師說：“如果你只在意禪修的結(jié)果，又如何有時間來關(guān)注到自己呢？當你只看見結(jié)果，無法靜下心來，那反而永遠也無法得到那個結(jié)果?！?/div>
慢下來，才體會美好，參透本質(zhì)，再回頭看以往急咋咋，慌張張的可笑，還有未將自己沉淀好就急于表白展現(xiàn)的淺薄與鄙陋，而只有慢下來，才可以修心修煉修養(yǎng)，有了更沉穩(wěn)更有內(nèi)涵更好的自己，就不需要去急咋咋傻乎乎地表現(xiàn)了。托·德雷克斯說的：“緩慢就是穩(wěn)妥?！?/div>
孔子說：“無欲速，無見小利。欲速則不達，見小利則大事不成”，慢慢來，一步一個腳印，扎扎實實，假以時日，總會成就更好的自己，心里告訴自己，不急不躁，沉穩(wěn)徐來！
慢慢撿拾，慢慢回味，手寫一箋，慢斟一茶，做一手工，靜候一人，都是時光給了包漿的光澤，如瓷似釉。
日月如梭，歲月如流。當回眸，歲月長河中總有那么多的瞬間使心無限柔軟，那一秒，那一刻，慢下來的時光。
印第安有諺語：別走得太快，等一等靈魂。晚上臨睡前，問問自己，慢下來生活了嗎？
2020.2.27晚 郭江妮
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