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脫單心理學:一切的束縛,都來自于你內(nèi)心深處對這件事的看法

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https://www.ximalaya.com/jiaoyu/20251250/291782840 

導語:男主之間的戀愛和婚姻,能不能保持一段長久的戀愛關系,能不能最后走入婚姻,說到底是一個匹配機制的問題,女少男多,男少女多,誰選擇誰,都會影響一個人的擇偶,有的男生就說了,女孩市場大,長得漂亮都會受歡迎,事實果真如此嗎?持這種觀點,還是男生本身的思維在作祟。

學員有話說

貓老師,你好。我最近在想一個問題。

我大學的時候談了一個女朋友,當時我們都在上海上學,她是在浙江的,我是貴州的,在一起后,覺得相處的也很不錯。

即使是這樣,我倆也沒能逃過畢業(yè)即分手的定律。

畢業(yè)后,她爸媽希望她回家考一個公務員,安安穩(wěn)穩(wěn)的,但是我想留在上海打拼,當她媽知道我的存在的時候,給出了強烈的反對意見,認為我一個小地方來的窮小子沒辦法給她女兒幸福。

如果我們硬要在一起,也可以,有一個條件那就是畢業(yè)后馬上在上海買一套房子,這個條件在當時來看,根本就不可能。

當時我們分分合合,她最終拗不過她媽,我們還是分手了。

后來,我就留在了上海,經(jīng)過幾年的打拼,也算小有成就吧,我成為了一個部門的經(jīng)理,但是我現(xiàn)在仍然是單身。再也遇不到當初那樣的她,找不到那樣美好純真的感覺了。

我覺得男女之間的擇偶權利真的不對等。

20歲出頭的女生只要會化妝會打扮,走到哪里都有人喜歡,只是她們能不能看上的問題,但是同齡的男生在最需要異性伴侶的時候,擇偶資本卻是最低的。

就像我,在遇到想照顧的人的時候,卻是最沒有能力的時候,無論是經(jīng)濟上還是個人能力上,最后只能錯過。

在這之后,加班加點工作,努力力爭上游,但是卻沒有時間戀愛,要不就是一直單身,要不就是被女生嫌棄沒錢沒地位。

感覺那些有女朋友的不是情場老司機,就是家里有錢的。

像我這樣的人,就算有一天功成名就了,有女生貼上來,精力也不夠了,找不回那種純真戀愛的感覺了,感覺女生在最好的年華里就可以挑選男生,但是男生在同齡的時候卻只能被挑選。

請問你如何看待這種擇偶權不對等的現(xiàn)象?

問題解答

首先我覺得,我應該從根本上糾正你的一個觀念。

你這個問題是個偽命題,這個世界上沒有男女擇偶權不對等的問題。

我先舉一個簡單的例子,你有1000塊錢,有一件衣服100元一件,一件衣服1000元一件,你會怎么選擇呢?

你可以選擇100塊錢的衣服買10件,也可以選擇1000塊錢的衣服只買一件,這個有不對等嗎?這個問題的關鍵在于個人選擇。

我奶奶曾經(jīng)給我講,說我要是想找女朋友,鎮(zhèn)上擺菜攤的那么多鄉(xiāng)下妹子,如果他們知道我鎮(zhèn)上還有套房子,他們都會想做我的老婆的。

話糙理不糙。

這樣的話,作為一個男生我也有很多選擇啊,是不對等嗎?不是。

可是我會在他們里面選嗎?應該不會。

所以,你描述的問題不是擇偶對不對等的問題,而是你自己選不選的問題。

在擇偶上,之所以會呈現(xiàn)出一種難的現(xiàn)象,是因為匹配機制在發(fā)揮作用。我們每個人在擇偶的時候,歸根結底都是想找一個更好的人。

可是什么是更好的人?這個仁者見仁,智者見智。

從你的問題中,我提煉出的觀點是,只要女孩子漂亮,會打扮就是一個大眾的擇偶標準。這種看法是有局限性的。

我們不否認,一個女孩的外表確實會給這個人加分,但是如果只是徒有其表,不會居家過日子,沒有內(nèi)涵,又有幾個男生會愿意和她談戀愛,最后結婚呢?

還有,你說,當你小有成就后,你身邊的男生都是單身的,這種說法也是不對的。

在我身邊,不到30歲正在談戀愛或者已經(jīng)結婚的人很多啊,為什么你要用你自己的眼光將這些信息都拒之門外呢?

我們再來打一個比方,可能數(shù)據(jù)不太準確如果說這世界上80%的人都是窮人,那你就一定要把自己劃到這個范圍嗎?

你還可以說20% 的人是富人,那為什么你不去努力呢?你完全可以通過自己的努力,成為那20% 的人。

就拿談戀愛來說,只要男生敢去追敢去撩,基本沒幾個的單身的,都會遇到自己喜歡的人。我們再看那些單身的,絕大多數(shù)都是前怕狼后怕虎的,要不覺得自己不好,要么覺得女生不好。

你還有一個觀點,讓我非常不認同,你說當你有經(jīng)濟能力了,但是卻沒有精力戀愛了。

如果你說的沒有精力,是指身體上,那你完全可以通過鍛煉讓自己保持在一個很好的狀態(tài),再說30歲都不到,你說自己沒有精力了,真的是提前步入老年期了嗎?

如果你指的是精神上沒有精力,那我只能說,你對那個女孩也不夠喜歡,如果你喜歡一個人,你會想跟她一起做很多事情,吃飯,看電影,逛圖書館,看展覽,很多事情可以做,你跟我說沒有精力,所以你在戀愛這件事情上本身也沒投入什么精力。

綜合你的觀點,我覺得你應該從兩方面去調(diào)整。

01

思維上不要畫地為牢


我們這位男學員,吃這種觀點,說到底還是自己的思維有了局限。

他一直在給自己設限,要不就說自己年輕的時候沒實力,要么就說自己有實力的時候沒精力,找不到當年的感覺,他之所以不開心,有這種負面的想法,是因為他把幸福的定義下的很狹隘。

只有在適齡的時候,有經(jīng)濟實力,遇到自己喜歡的人,在一起,這才是他的幸福,這幾個因素缺一不可,哪怕只有一個因素對不上,都不能算作幸福。

在思維上給自己畫地為牢,在現(xiàn)實中也會步履維艱,負能量爆棚。

因為你處于一種負面的情緒來看待事情,只看得到負面東西,長此以往,只會是一個惡性循環(huán)。

其實這位學員說的很多東西我都能進行反駁,說實話,不到30歲的男人說出這種話,在我看來,都有點無病呻吟的感覺。

你才30歲,就有一種看破紅塵找不到感覺的樣子,你讓30歲以上的男人怎么想?

你的負面情緒,都是來自于你內(nèi)心深處根深蒂固的錯誤思維。

像你這種情況的人很多,為什么人家的生活過得很好呢?因為你們的看法不同。

同樣的一件事A,我們的思維是B,我們對這件事的反應是C,因為思維B的不同,會導致反映C的不同。

所以要想扭轉(zhuǎn)目前的局面,我們需要再思維B上下功夫,所以從現(xiàn)在開始,停止抱怨,停止怨天尤人,停止自怨自艾。

生活還要很多值得開心的事,就算你目前還是單身,這也預示著,你仍然有機會遇到喜歡的人。

02

去行動 才是改變的關鍵


曾經(jīng)在一本書上看到過這樣一句話,你坐在家里等,有兩樣東西是永遠不會找上門的,一個是真愛,一個是賺錢的門路。

在轉(zhuǎn)變思維后,我們需要做的就是付出行動,不要找借口,去行動,去實踐。

比如你說怕有喜歡的女孩后,時間精力不夠了,那你去鍛煉身體啊,讓自己的身體素質(zhì)保持在一個好的狀態(tài)。

古人也早已通曉實踐的重要性,紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。

你不去實踐,只會空想,那就不是真正的改變。

如果你總是否定自己的能力,總是否定自己能改變一切的可能性,將你的人生可能性降到了最低。

停止空想,去改變的話,我相信你會打開新世界的大門。

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