文 | 胡慎之 圖片 | 來自網(wǎng)絡(luò)
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使用日期：12月03日當(dāng)天，過期作廢
自虐既是對愛的渴望，也是憤怒的表達(dá)。
那年，我約9,10歲。家里正值農(nóng)忙，爸爸出差，媽媽非常能干，既要在鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)里打工，又要忙家里的田地。
有一次，媽媽在廠里做事的時候，出了意外，手臂被弄骨折了。當(dāng)我看到媽媽一只手臂吊著的時候，心里特別難過，也很焦急。
如果地里的稻谷沒人割的話，那家里一年的收成就沒有了。
沒有人可以幫上忙，家里的親戚朋友們都要忙自己的事情。在這種情況下，我心更急了，很想為家里做一些事情。
那一刻，我仿佛充滿了力量。
拿著鐮刀，帶著弟弟，去田里割稻子。
弟弟從小體弱多病，只能在那看著。
9,10歲的我力量有限，割了一段時間，手上全是血泡，鐮刀上也全是血。
自己盡了最大的努力，也只割了任務(wù)的三十分之一。
我非常絕望，懊惱和憤怒，一直在期待奇跡發(fā)生。
我很想幫媽媽的忙，但似乎沒幫上什么忙。我很沮喪地回了家，媽媽看到我，特別難過，哭了。
看到媽媽哭，我內(nèi)心感到了安慰，因為自己做的事情被媽媽看到了，同時這對我來說，也是一種肯定。
如今，回顧過去，對媽媽的哭有了更深的認(rèn)識，也許媽媽的哭表達(dá)更多的是無助和愧疚。
我找分析師討論過這件事，其實，我是在用一種類似自虐的方式來得到媽媽的認(rèn)同和肯定。
為什么我會用這種方式來獲得媽媽的認(rèn)同和肯定呢？
原因有以下幾點：
第一，在中國傳統(tǒng)的文化中，我們崇尚的是犧牲自己，滿足別人的利益。
我們都想被別人需要，也都需要自己的價值被肯定。
當(dāng)我們?nèi)奚约旱臅r候，這本身就是一種自虐的行為。這種行為有可能不是別人要求你去做的。
在這種文化和環(huán)境中成長的我們，會在生活中，不斷地強(qiáng)化這種行為。
我們的價值，只有在犧牲自己的時候，才能得到別人的認(rèn)同。也只有這樣做，我們才能從平常被忽略的狀態(tài)中重新獲得關(guān)注。
第二，這是一種混亂的關(guān)系。
這種混亂的關(guān)系是：媽媽變成了需要被照顧的嬰兒，我變成了照顧對方的大人。
很多媽媽會用夸獎的方式來訓(xùn)練孩子，希望孩子變乖，變聽話。
乖的另一層意思是，你給我少惹麻煩，要在我的控制下來照顧我和我的情緒。
有一位來訪者，他在很小的時候被爸媽送去托兒所，全托。
在那里，不管你有什么需要，都會遭到一些糟糕的對待。
托兒所的老師們不會像媽媽那樣對待孩子們。對他們來說，照顧孩子更多是因為責(zé)任，秉持的態(tài)度是，只要孩子不出事就行。
因此，托兒所的老師們會用各種手段，讓孩子在一個比較有序的，可以管理的狀態(tài)下完成托管任務(wù)。
有一次，他記得非常清楚，自己摔了一跤，鼻子摔出了血。老師看到后，走了過來，沒有任何的情緒安撫，擦干了血跡，走開了。
在那種情形下，他沒辦法去表達(dá)自己的情緒。受了傷害，只能把痛苦的感受憋下去，不表達(dá)出來，久而久之，他也認(rèn)為壓抑情緒是正常的。
在后來的托管生活中，他沒有給老師制造太多的麻煩，很乖，很聽話，老師贊賞了他。
在你我不分的狀態(tài)里，孩子會更多的照顧媽媽的情緒。
很多媽媽不知道如何處理孩子哭鬧的問題，表現(xiàn)的比孩子還急，也不懂得如何跟孩子共情。
這時，對媽媽來說，最重要的事情就是讓孩子停止哭鬧。
當(dāng)孩子看到媽媽因自己的哭鬧，焦慮不安時，孩子會自戀的認(rèn)為媽媽的痛苦來自于我。此時，他的價值感非常低，覺得自己很壞。
慢慢地，孩子會通過“壓抑”把自己的需求消除掉。
當(dāng)孩子看到媽媽臉上露出欣喜的表情時，孩子就學(xué)會了用壓抑自己感受的方式來照顧媽媽。
媽媽是孩子最重要的客體之一，如果媽媽不要我了或遺棄我了，我會很痛苦，可能生命也會受到威脅。
有一個熟人，他媽媽在生他的時候，難產(chǎn)，子宮大出血，不得已要摘除。從此，他媽媽成了一個沒有子宮的女人。
這件事，讓他對媽媽一直有愧疚，他認(rèn)為媽媽的痛苦都跟他有關(guān)。
事實上，這件事跟孩子的關(guān)系并不大，但作為一個孩子，他是分辨不了的。在恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)里，媽媽也沒有對他表達(dá)這些。
有的媽媽會把自己生活中的所有痛苦都?xì)w罪到孩子身上，孩子也會接受并認(rèn)同媽媽說的話。
孩子在自我認(rèn)知上面產(chǎn)生了很大的問題，會覺得自己很壞，是自己讓媽媽這么痛苦的。
于是，孩子開始虐待自己，讓自己陷入特別無助，絕望的狀態(tài)中。
虐待的意思是，無意或故意用侮辱，忽略等方式讓對方產(chǎn)生痛苦和恐懼的感覺。
在痛苦和恐懼的感覺背后，是一種絕望，痛苦和孤獨。
媽媽不理孩子，孩子會感到孤單，感受不到自己的存在。
中國很多的父母經(jīng)常會給孩子灌輸一種想法，尤其是無力感很強(qiáng)的父母，“我已經(jīng)為你付出了一切，沒有什么可以再付出了”這樣，父母內(nèi)心會安心很多。
實際情況是，父母真的為孩子付出了一切嗎？
越是生活在這樣的家庭氛圍中，孩子越會感到，是自己讓媽媽變成這樣的。孩子想去照顧媽媽的感受，于是，就把自己變成了那樣。
這是彼此投射的一個問題。
自虐，可以讓對方愧疚。
讓對方愧疚，可以達(dá)到一種控制對方，不跟對方分離的狀態(tài)。
孤獨的感覺是很糟糕的，尤其是一直被忽略的孩子。
如果孩子想讓父母關(guān)注自己，讓自己體會到一種存在的感覺，唯一的方式就是讓對方愧疚。
父母為了不愧疚，會做出一些補(bǔ)償行為。
如果父母離開的話，就沒辦法做出補(bǔ)償行為，所以，對方就無法離開你。
補(bǔ)償性的行為，是解決愧疚的唯一方式。
如果媽媽愧疚了，媽媽就不會離開我，而且，她會給我補(bǔ)償性的關(guān)愛和滿足。
楊過被郭伯伯送去了武當(dāng)山，在武當(dāng)山上，他的日子過的并不好，一直被武當(dāng)山上的師兄們欺負(fù)。
等他有機(jī)會再次回到親愛的郭伯伯身邊時，他把自己弄的一點武功都不會，飽受凌辱，把衣服弄的很臟很破，蓬頭垢面的，類似一種受害者的狀態(tài)。
看到楊過成了這樣子，郭靖很愧疚，“可憐的過兒，郭伯伯一定要補(bǔ)償你?！?/span>
郭靖把楊過糟糕的狀態(tài)承擔(dān)到了自己身上，形成一種你我不分的狀態(tài)。
這種狀態(tài)在很多母子關(guān)系中也會經(jīng)常出現(xiàn)。
很多媽媽認(rèn)為孩子所有的事情都是我的責(zé)任。孩子身體不舒服了，肯定是我沒做好，我不是一個好媽媽。孩子表現(xiàn)的不好，肯定是我疏忽了，沒盡到責(zé)任。
在你我不分的狀態(tài)里，雙方都很難做到去真正肯定對方。
在這種情況下，媽媽會用兩種方式去對待孩子。
第一種，過多的補(bǔ)償孩子，對孩子負(fù)責(zé)。
本來應(yīng)該是孩子需要做的事情，媽媽把孩子的事情都攬在了自己身上，剝奪了孩子成長的權(quán)利。
媽媽幫孩子安排好一切，孩子得到了滿足。
她會覺得這樣的自己是一個好媽媽，孩子也會非常感激媽媽，認(rèn)同媽媽的行為。
第二種，媽媽完全忽略掉孩子的感受。
當(dāng)媽媽照見孩子這面鏡子時，媽媽照見的是不完美的自己。
媽媽看到的是一個壞媽媽的形象，這時，她會直接把孩子的感受忽略掉或隔離。
隔離，就是假裝見不到孩子所有的痛苦，把孩子扔到一邊，不管不顧。
媽媽隔離孩子的感受，會讓孩子感到一種極度的恐慌。
媽媽的這種行為，在國外，可以被認(rèn)為是一種虐待。
也許，有的媽媽不在意這些。
但這會成為一種循環(huán)。
有一位來訪者，就陷入到這種循環(huán)里無法自拔。
她特別愛自己的孩子，愛到無微不至，愛到想把自己所有的心全部掏給他，很怕孩子受到一點點傷害。
同時，孩子所有的需求，媽媽都會很敏感，總想著第一時間去滿足孩子。
當(dāng)孩子說出一些不滿的情緒感受時，媽媽會特別憤怒，這種憤怒的感覺會促使她打罵孩子，甚至把孩子關(guān)在門外。
她也不知道自己為什么要這樣做，這種情緒，她自己無法控制。
實際情況是，孩子表達(dá)了他的情緒，這會讓媽媽產(chǎn)生一種非常絕望和無力的感覺。這種絕望和無力的感覺，無法解決，所以，只能把孩子扔掉。
在這種情形下，孩子也學(xué)到了一樣?xùn)|西：讓自己變得很糟糕，激發(fā)媽媽的愧疚感，讓媽媽覺得我很可憐。然后，媽媽就會來哄自己，會緊緊地抱住我。
她說，當(dāng)她看到孩子在那絕望的哭時，她忽然一下子就清醒了，覺得自己很對不起孩子，把孩子抱在懷里，痛哭流涕。
孩子會反過來安慰媽媽，“沒事的，媽媽，我以后會乖的?！?/span>
漸漸地，這種循環(huán)的方式被孩子學(xué)會了。
如果媽媽沒有虐待我，那我就用一種自虐的方式，把自己變得很悲慘，這樣，就可以得到媽媽的安慰和擁抱。
這種自虐的方式，延續(xù)到成人的世界會變成怎樣？
有一位F小姐，告訴了我這樣一個信息：生命中沒有特別陽光的東西，很多東西都是特別灰暗的，覺得所有人都不一定會喜歡自己，特別孤單。會為了生活中一點小事變的很難過，比如：銀行卡被ATM機(jī)吞掉了；坐公交車時，車子晚點了，沒坐到位置；走在路上，天氣下了雨，沒帶傘。
這些成了她生活中的主旋律。
生活中，他有處理不了的事情，就會責(zé)怪自己的丈夫。
對于她的媽媽，她無法去原諒，她很早就離開了媽媽。
媽媽的一舉一動都讓她特別害怕，有時，媽媽的一句話會讓她傷心半天。
有一天，她說：“老胡，我為什么要把自己的生命弄的如此悲慘？我把自己變成了受害者，同時，我也是自己的施害者。”
這是一種典型的自虐狀態(tài)。
總結(jié)成一句話就是，不讓自己過的舒服。
因為只有在她痛苦的時候，才能換來別人對她補(bǔ)償性的滿足。
在一直被忽略的家庭中成長起來的孩子，很多都是用這樣的方式來獲得關(guān)注的。
之前，我寫過一篇文章，里面提到過“疾病獲益”的概念。
疾病獲益的根源是希望得到別人的照顧。
在生病的狀態(tài)下或在受傷的狀態(tài)下，我們很容易得到別人的照顧。
如果我們做的事情不是為了自己，而是為了別人，那么，這種事情我們做的越多，就會越痛苦，越悲傷，越憤怒。
在很多青少年的個案中，我經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)具有邊緣型特質(zhì)的青少年。
造成這種現(xiàn)象的原因是，幼年時被忽略了或被遺棄了。
遺棄不是真的不要這個孩子。更多的遺棄方式是，在孩子很小的時候，媽媽威脅孩子，“你再這樣，我就不要你了?！被蛘?，直接把孩子關(guān)在門外，不理他。
有這樣經(jīng)歷的孩子，你會發(fā)現(xiàn)他們身上經(jīng)常有一些刀疤。這些刀疤有的是用刀割的，有的是用煙頭燙的，而且，新的傷疤源源不斷。
有一個人跟我說，“當(dāng)我用刀割自己的時候，心里特別舒服?？吹窖鞒鰜恚謺貏e心疼自己，可憐自己。但是，那一刻，我能感覺到自己是存在的。如果我不用刀割自己，我沒辦法感覺到自己的存在。”
身體發(fā)膚受之父母，我是媽媽的孩子，我在傷害我，我也是在傷害媽媽的孩子。這是在用一種極端的方式來表達(dá)對媽媽的不滿和憤怒。
假使媽媽愛孩子，看到孩子受傷了，可能會心疼，但更多的是會表達(dá)一種絕望的憤怒。
自虐是正在表達(dá)絕望的憤怒。
我在用你對我的方式來對待自己，這是一種認(rèn)同，也是一種對媽媽的忠誠。
當(dāng)我們用自虐的方式來對待自己時，在成長過程中，也一定長期被這樣虐待過。
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